既然叫舒適圈，離開舒適圈當然讓人不舒服。但這正是我們應該擁抱及接納的作法，而且應該保持下去。刻意製造機會，讓自己盡可能與恐懼面對面。我訪談的每個人都提供類似的建議：每天做一件讓你恐懼的事。接著再做另外一件，然後再換一件。這個辦法讓你足夠熟悉面對恐懼的感受，把恐懼漸漸縮小成為好奇心之旅的一個小角色。我訪談的對象多半都同意，我們因為缺乏自信而在大大小小的事情上裹足不前。我們降低對自己的期許，覺得自己達不到預期目標；而且習慣和好奇的對象保持距離。我們必須勇於站出來，相信自己的能力。如果我們不相信自己，如何讓其他人相信我們呢？
日期：2024-02-29
總統蔡英文周三（28）日上午前往嘉義出席「228事件77周年中樞紀念儀式」，向受難英靈獻花致敬，並表示過去八年，政府系統性推動轉型正義的工程，已完成四部真相調查報告，還原歷史真相。政府也落實受難者的名譽回復和賠償，已受理近2000件賠償金申請案，合計通過核發逾40億賠償金，並在2023年推動政治檔案條例修法，獲得朝野支持，從28日開始實施。蔡英文表示，轉型正義並非針對特定政黨，而是民主政治的政府要對過去威權統治的國家不法行為，負起責任、彌補傷害。「誠實面對臺灣歷史的過去，臺灣的民主機制，才能更加深化和進化。」
日期：2024-02-28
當有人不小心掉到鐵軌上，有多少人能有勇氣跳下去救人？上週六（2/24）意外發生在台鐵板橋站，有位婦人不小心踩空跌落軌上，在場18歲學生沒有想太多直接就跳下月台，把驚嚇不已的她拉到鐵軌空隙，不到30秒列車進站通過，所幸兩人都平安無虞。英勇救人的學生目前就讀新北市永平高中3年級，經過媒體披露，學校給予記功獎勵，而他也在社交媒體Threads描述了當時的狀況。台鐵證實，該名長者踩空跌落軌道，被旅客拉上月台，所幸是僅腿部擦挫傷敷藥後沒有大礙，當時影響5個列次、大約40分鐘，另統計板橋站近3年沒有旅客失足落軌。台鐵呼籲，民眾若遇到類似狀況，應該先通知站務人員，「不鼓勵跳下去救人」以免發生危險。
日期：2024-02-26
今周刊編按：輝達財報報佳音，週三（2/22）股價噴漲超過16%創歷史新高，單日市值暴增2770億美元（約8.73兆元台幣），刷新華爾街史上單日最大增值紀錄。美AI類股集體狂歡，台積電ADR大漲2%，美股包括費半指數收盤猛升近 5%，道瓊與標普500指數創高。台股跟進美股氣勢，開盤就暴漲近160點，一舉突破萬九關卡、指數19012.38點再創歷史新高，終場收在18889.19點，上漲36.41點或36.41點，周線收紅，而台積電盤中漲幅逾1.45%，股價一度重返700元關卡，終場收697元，上漲5元或0.72%。三大法人單日合計買超台股303億元，其中，外資買超308.29億元，投信賣超23.73億元，自營買超18.77億元。台股盤中飛躍19000點關卡，集中市場上市公司總市值來到60.02兆元，為首度突破60兆元創歷史新高，成為新里程碑。
日期：2024-02-23
台北國際書展週二（2/20）開幕，副總統賴清德、前駐美代表蕭美琴皆到場參觀，力挺台灣文化出版事業。荷蘭教育、文化及科學部文化與媒體司副司長蒂安・馬泰森（Christianne Mattijssen）現場致贈賴清德一瓶波士荷蘭琴酒，象徵台荷友好。參觀至《今周刊》攤位時，賴清德與《今周刊》發行人梁永煌、諮商心理師暨作家周慕姿、寶瓶文化社長朱亞君合照。賴清德在《今周刊》報導他當選2024年總統的雜誌封面上簽名，並購買了《紅色賭盤》一書。周慕姿除了向賴清德介紹她的新書《親密恐懼》，也向賴清德推薦她的舊作《過度努力》。他也在臉書上分享合影，並寫下參觀書展的心得。
日期：2024-02-20
「這個新年我經歷了人生最痛苦，最難過的新年」，馬來西亞男星鐘盛忠在臉書悲痛發文表示，父親在除夕夜當天吃完年夜飯，在看別人放鞭炮時，不小心吸入煙導致氣喘發作，突然呼吸困難，發紫，緊急送醫，昏迷9天後不幸過世。他並PO出趴在父親棺木前痛哭照片，令人鼻酸。氣喘俗稱「哮喘」或台語「嗄龜」，多數患者在小時候就有過敏體質，且多在20歲前發病，又以夜間及清晨特別容易發作。依其嚴重的程度可以呈現呼吸困難、喘鳴音、胸悶和咳嗽等症狀，發作時可能非常迅速也可能緩慢出現，通常症狀不是很嚴重，但是急性惡化時可能非常嚴重，若未給予有效治療也可能會致命，如一代歌后鄧麗君就因哮喘宿疾引發呼吸衰竭，1995年病逝泰國清邁，終年僅42歲。
日期：2024-02-20
來自另一個世界的多次邀約，這一次，俊翰終於決定不再拒絕，留下他很不一樣的身體，自由自在的飛翔去了。
日期：2024-02-17
不止一個讀者透過私信問：「能不能告訴我，該如何安全地賺錢？」對這樣的新讀者，我通常都會很耐心地根據他們的具體情況給出一些建議，比如循序漸進，再比如積少成多。這樣的建議他們通常不太滿意，然後又會略有些含蓄地問。聽著聽著我忽然明白了，他們其實想問的是：「有沒有可以安全賺快錢的方式？」如果我把這個猜測主動說出來，他們就會不住地點頭：「對對對，我現在比較缺錢。」
日期：2024-02-15
過年快要到來，讓依如感覺到很多的壓力與擔心，最近甚至因此失眠，讓依如想要解決他的困擾。依如沒有跟婆婆同住，但是每到過年時，就需要在除夕那天，一早回到婆家幫忙，開始準備要拜拜用的東西，或是去準備除夕飯所需要使用的食材，並幫忙煮飯，因為要做好多的事情，讓依如感覺到壓力很大，心裡也不平衡，因為婆婆都不會叫未出嫁的小姑或是老公幫忙，都要依如幫忙用。
日期：2024-02-13
