你晚上經常睡不好、躺在床上翻來覆去嗎？根據台灣睡眠醫學會統計，國內至少有六百萬人出現睡眠障礙，接近總人口的四分之一，其中連續失眠超過一個月的人數，竟高達兩百五十萬人。睡眠品質差，不僅會讓人精神恍惚、降低白天的工作效率，它還會嚴重影響健康和正常生活，可見「睡不好」已成了國人一大問題。不過可別以為，睡眠品質變差，全都是因為壓力造成，其實長期姿勢不良形成的肩酸痛，更可能是降低睡眠品質的無形殺手。
穴道按摩超放鬆
許多上班族整天使用電腦，一不小心就會彎腰駝背，或雙眼靠近螢幕、無意識抬高肩膀，加上一邊喝冷飲、又待在冷氣房，當風寒跟濕氣全上身，會讓脖子和肩膀遇冷收縮的狀況更加劇烈、氣血不暢通，體內不好的物質就很難排出體外造成頸肩酸痛，身體容易拉警報。
醫師提醒，肩頸嚴重緊繃後遺症大，可能引發頭脹、手臂疼痛或頭暈噁心，另外夜間多夢、淺眠、記憶減退、健忘，都跟肩頸僵硬脫離不了關係，因此除了適量的運動外，最好每天按摩穴道，像是頭部、肩頸、背部或腳底等等，都能對緩解酸痛症狀有所幫助。
這時候，如果能有專業的按摩師到你家，為你紓解壓力、活絡筋骨，那該有多好呢？不用懷疑，最新科技按摩椅做到了。
最新「V型摩法手」按摩科技
放鬆頸肩夜夜好眠
最新的OSIM摩法椅獨創「V型摩法手」科技，能模擬真人按摩師抓捏按摩的技法與手感，針對僵硬的肩頸部位，施以更靈活到位、更貼合身型的按摩體驗。另外，OSIM瞄準現代低頭族生活，特地引進日本整脊技術，打造出全新的「低頭族按摩程式」，將百分之八十的按摩時間集中在頸肩部位，讓按摩滾輪沿著頸椎兩側、一直按摩到頭部下方，進行拉提伸展，並在脊椎兩側來回深層推揉，讓脊椎逐步放鬆，全身徹底舒展開來。另外還有背部溫熱按摩，運用熱敷舒緩肌肉，加倍放鬆效果，讓冬天更好入眠。
只要對症下藥、幫緊繃的肩頸紓壓，就能一夜好眠，找回身體的健康和美麗，你是否已經躍躍欲試了呢？
_20251014160417.jpg_280x210.jpg)
