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0056配息最多、00878績效超強,那00919?退休月領3萬想省二代健保,安全張數、存幾年回本算給你看

0056配息最多、00878績效超強,那00919?退休月領3萬想省二代健保,安全張數、存幾年回本算給你看

杉本來了

ETF

Shutterstock

2026-07-16 17:41

高股息ETF是不少存股族打造現金流的核心工具,其中,00919(群益台灣精選高息)、00878(國泰永續高股息)及0056(元大高股息),更是市場討論度最高的三大熱門標的。

近期0056單季配息提高至1.35元,00919配出1元,00878也調升至0.66元。單看每單位配息金額,00919與0056確實較為吸睛,但理財達人杉本提醒,挑選高股息ETF不能只看「這次配多少」,還必須同時比較含息報酬、可分配收益、配息來源及退休現金流的安全空間。

 

高配息不是絕對,00878含息報酬反而領先

 

高股息ETF的投資成果,除了領到手的股息,也包括ETF本身的價格漲跌,因此,更完整的比較方式應是觀察「含息報酬」。杉本指出,00919近一季含息報酬上漲35.1%、0056上漲36.81%,00878則達47.69%,明顯領先另外兩檔。

 

若將時間拉長至今年以來,00919含息報酬則是57.57%、0056為65.1%,00878更達71.11%,仍然居三檔之冠。

 

00878近期表現較強,與成分股中的金融股上漲有關,包括中信金、國泰金等持股走高,帶動ETF淨值同步攀升。換句話說,00878雖然配息金額不是三檔最高,卻透過較強的價格成長,彌補現金股息較低的差距。

 

若單純比較今年累計配息,00919約配發2.86元,0056累計達4.082元,為三檔中最高;00878則約為1.88元。杉本認為高股息3兄弟各有擅長,00919主打穩定現金流,0056配息金額較高,00878則在含息總報酬方面占有優勢。

 

◀ 左右滑動檢視完整表格 ▶
投資評比 群益台灣精選高息
(00919)
國泰永續高股息
(00878)
元大台灣高股息
(0056)
目前股價 29.97 33.19 52.65
近一季含息報酬 +35.10% +47.69% +36.81%
近一季配息 1.00 0.66 1.35
近一年含息報酬 +57.57% +71.11% +65.15%
近一年配息 2.86 1.88 4.082

 

0056、00878、00919...至少還能再配X季

 

投資人擔心高股息ETF配息縮水,往往會以收益平準金的水位來當標準,但杉本提醒,並不是ETF帳上的所有收益平準金或資本平準金,都能直接拿來配息。真正應該觀察的是ETF可供分配的投資收益,以及未來成分股股利、換股價差等收入來源。

 

目前00919每單位可分配投資收益約3.1元。若以最新一季配息1元計算,扣除本季配息後,約仍可支應後續兩季相同水準的配息。

 

00878每單位可分配收益則提高至約3.721元,若以每季配息0.66元估算,約可支應5次左右的配息;0056每單位可分配收益約5.994元,扣除本季配發的1.35元後,剩餘收益約可再支應3次相同水準的配息。

 

◀ 左右滑動檢視完整表格 ▶
評價指標 群益台灣精選高息
(00919)
國泰永續高股息
(00878)
元大台灣高股息
(0056)
可分配收益 (元) 3.10 3.721 5.994
最近一季配息 (元) 1.00 0.66 1.35
可穩配季度 3 5 3

 

此外,每年第二、第三季通常是台股上市櫃公司發放股利的旺季,也會為ETF注入新的股息收入。因此以目前來看,三檔ETF短期內的配息續航力都不弱。

 

不過他也表示,可分配收益並不代表未來配息的保證。若大盤走跌、企業獲利轉弱,不只ETF配息可能下修,價格也可能同步下跌。建議大家仍應預留現金,不要因為目前殖利率較高便一次投入所有資金。

 

0056、00878、00919...存幾張會被扣二代健保?

 

ETF配息通常可能包含股利所得、財產交易所得及收益平準金等不同來源。其中,只有屬於國內股利所得的部分,單次給付達到2萬元門檻時,才可能被扣取二代健保補充保費。

 

以最近一次公布的資料來看,00919配息中的國內股利所得占比為0%,主要來自財產交易所得,因此,該次配息不受單次2萬元股利所得門檻限制。

 

00878的國內股利所得占比約35.6%。以每單位配息0.66元估算,每張ETF的股利所得部分約為235元。在其他條件不變下,持有不超過85張,單次國內股利所得仍低於2萬元。若以股價33.19元計算,85張市值約282.1萬元。

 

0056最新一季的配息所得組成尚未公布,因此暫時無法精確推算可能觸及門檻的持有張數。

 

需要注意的是,ETF每一次配息的所得來源及占比都可能改變,不能只依照前一次資料長期推算。持有張數較多的投資人,應在每次配息公告後重新確認。

 

◀ 左右滑動檢視完整整合數據 ▶
所得項目 / 投資標的 群益台灣精選高息
(00919)
國泰永續高股息
(00878)
元大台灣高股息
(0056)
54C 股利或盈餘所得
(需扣補充保費:是)
0.00% 35.60% 待公佈
76W 財產交易 (國內) 所得
(需扣補充保費:否)
100.0% 64.40%
收益平準金
(需扣補充保費:否)
0.00% 0.00%
季度配息與二代健保防扣稅額度對照
每季配發股利 (元) 1.00 0.66 1.35
54C 股利佔比額 (元) 0 (0.00%) 0.234 (35.6%) --
防扣稅:投資不超過張數 N/A 無扣稅上限限制 85 --
防扣稅:投資不超過金額 (元) N/A 282.2 萬元

 

股息多久能回本?00919約10.5年、0056約12.9年

 

許多投資人會問,買進高股息ETF後,單靠股息需要多久才能收回本金。

 

若以目前股價及今年累計配息粗略計算,00919股價約29.97元、今年配息約2.86元,股息回本時間約為10.5年;0056股價約52.65元、今年配息約4.082元,回本時間約12.9年;00878股價約33.19元、今年配息約1.88元,則約需17.7年。

 

不過,「股息回本時間」只是簡化試算,假設未來每年配息都維持不變,也未納入ETF價格漲跌、稅負、交易成本及股息再投入效果。所以回本時間較短,不代表總報酬一定較高。00878雖然以今年配息計算的回本時間較長,但同期含息報酬卻優於另外兩檔,這也再次說明了投資ETF不能只看股息。

 

◀ 左右滑動檢視完整表格 ▶
評價指標
(平均近一年配息)
群益台灣精選高息
(00919)
國泰永續高股息
(00878)
元大台灣高股息
(0056)
股價 (元) 29.97 33.19 52.65
年配息 (元) 2.86 1.88 4.082
幾年回本 (年) 10.5 17.7 12.9

 

0056+00878+00919月月配1萬,成本多少?

 

若以最新一季配息金額年化估算,00919每季配息1元,全年約4元;00878每季配息0.66元,全年約2.64元;0056每季配息1.35元,全年約5.4元。

 

若希望三檔ETF共同創造每月約1萬元、全年約12萬元現金流,可以平均分配三檔ETF的股息任務,各自提供每年約4萬元:

 

00919約需10張,以股價29.97元估算,投入金額約30萬元;00878約需16張,以股價33.19元估算,投入金額約53.1萬元;0056約需8張,以股價52.65元估算,投入金額約42.1萬元。

 

三檔合計投入約125萬元,依最新一季配息年化後,全年預估可領約12.5萬元,平均每月約1.04萬元,推估現金殖利率接近10%。

 

若目標提高至每月3萬元、全年36萬元,00919約需30張、00878約需46張、0056約需23張,合計投入金額約364萬元。

 

◀ 左右滑動檢視完整整合數據 ▶
月領退休金目標
(需3檔同時買滿)
群益台灣精選高息
(00919)
國泰永續高股息
(00878)
元大台灣高股息
(0056)
所需總金額
(含內扣費)
月領 1 萬元
10 30.1 萬
16 53.3 萬
8 42.3 萬
125.7
月領 3 萬元
30 90.2 萬
46 153.2 萬
23 121.5 萬
364.9
月領 5 萬元
50 150.4 萬
76 253.1 萬
38 200.8 萬
604.3
月領 7 萬元
70 210.5 萬
107 356.3 萬
52 274.7 萬
841.5
最近一季二代健保扣稅
N/A (無扣稅門檻)
85 張 (282.2 萬元)
待公佈 -
視個別標的而定

 

0056、00878、00919退休規畫,最佳安全水位

 

退休族最需要的不是某一年領到特別高的股息,而是長期穩定、足以支應生活的現金流。

 

在規劃退休所需的ETF張數時,不應完全建立在目前較高的配息水準上,最好在基本需求之外,再增加約20%至30%的安全部位。杉本建議,若依目前配息估算需要10張00919才能達到特定現金流目標,較保守的做法則最好要準備約12至13張。如此即使未來企業獲利下降、ETF配息回歸較正常水準,仍有機會維持原本規劃的退休收入。

 

退休後少了固定薪資,投資組合的首要任務應是提供穩定現金流,而不是每季擔心配息是否縮水。與其把張數算得剛剛好,不如多準備一些資產,以因應景氣循環、配息波動及通貨膨脹。

 

◀ 左右滑動檢視完整表格 ▶
投資所需張數
(需3檔同時買滿)
群益台灣精選高息
(00919)
國泰永續高股息
(00878)
元大台灣高股息
(0056)
月領退休金 1萬元
(目前配息)
10 16 8
月領退休金 1萬元
(安心退休版)
13 19 10
月領退休金 3萬元
(目前配息)
30 46 23
月領退休金 3萬元
(安心退休版)
38 57 28

 

0056、00878、00919...分批布局優於一次買滿

 

至於目前是否適合進場?杉本認為的00919合理價約25.6元、00878約24.8元、0056約43.5元。相較於目前約29.97元、33.19元及52.65元的價格,三檔ETF都位於其估算的合理價之上。

 

不過,所謂合理價會受到配息假設、殖利率要求及估值方法影響,並非市場公認的絕對標準。投資人更適合將其視為資金配置及加碼節奏的參考,而不是看到價格超過合理價便完全停止投資。

 

整體而言,00919目前配息率與股息回本速度較具吸引力;0056累計配息及可分配收益較高;00878則在近期含息報酬方面勝出。三檔ETF沒有絕對優劣,關鍵仍在於投資人究竟重視當期現金流、價格成長,還是配息穩定度。

 

最後杉本也提醒投資人,高股息ETF可以作為退休現金流的重要工具,但不宜把所有退休資產集中在單一ETF或單一市場。除了分散不同ETF,也應保留現金及其他類型資產,避免市場下跌時,股價與配息同時受到衝擊。

 

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