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50歲才存0050來得及?想存1000萬退休「每月要投這數字」!晚5年少一棟房…25歲、35歲、50歲存股攻略

50歲才存0050來得及?想存1000萬退休「每月要投這數字」!晚5年少一棟房…25歲、35歲、50歲存股攻略

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ETF

Shutterstock

2026-10-02 09:47

「我已經35歲了,現在才開始存0050,是不是太晚了?」這可能是不少投資人心裡都曾浮現過的問題。

尤其打開社群網站,常看到有人20多歲就開始投資,30歲前存到第一桶金,甚至已經累積數百萬元資產。相比之下,35歲才想到要開始存ETF,很容易產生一種「是不是已經輸在起跑點」的焦慮。

但投資最可惜的,往往不是35歲才開始,而是35歲時因為覺得太晚而沒有行動,到了40歲又覺得自己錯過更多,最後一路拖到45歲,才真正把第一筆錢投入市場。

 

理財YouTuber杉本表示,比起一直問「35歲開始還來不來得及」,更實際的方式,是直接把時間攤開來看。

 

假設從35歲開始,每個月固定投入1萬元,一路投資到65歲,仍然有整整30年的累積時間。即使報酬率採較保守的情境,長期累積下來,最終資產仍可能遠高於自己實際投入的本金。

 

0050存股

35歲開始每月1萬元買0050,退休時資產有多少?

假設年化報酬 投入30年本金 65歲約累積 資產成長
5% 360萬 832萬 472萬
6% 360萬 1,005萬 645萬
8% 360萬 1,490萬 1,130萬
10% 360萬 2,260萬 1,900萬
12% 360萬 3,494萬 3,134萬

 

換句話說,35歲真正擁有的,並不只是每月投入的那1萬元,而是還有30年可以讓這筆錢持續參與市場。

 

當然,這並不代表0050未來30年一定能提供固定報酬。市場一定會經歷多頭、空頭與盤整,實際結果可能高於假設,也可能低於假設。

 

但這組試算至少說明一件事:35歲,沒有很多人想像中那麼晚。真正可惜的,是花了5年、10年後悔自己沒有更早開始,最後連眼前還剩下的時間也一起浪費。

 

晚5年開始存股0050,最終資產差距超過800萬元

 

如果把起點再往前移5年,時間的價值會更明顯。

 

同樣每月投入1萬元、投資到65歲,30歲開始的人雖然只比35歲開始多投入5年,本金差距其實不算大,但最終累積資產卻可能拉開數百萬元。

 

0050存股

只是早5年買0050,最終資產差距驚人

以年化8%情境 35歲開始 30歲開始
投資年限至 65歲 65歲
投資時間 30年 35年
每月投入 1萬 1萬
累積本金 360萬 420萬
65歲資產 約 1,490 萬 約 2,294 萬
多投入本金 N/A 60萬
最終資產差距 N/A 約 804 萬

 

關鍵就在於,這5年投入的錢不是到了退休前夕才進場,而是在30多歲時就已經開始參與市場,後面還有數十年可以持續累積。

 

這也是投資最容易被低估的一件事。年輕時的1萬元,和50歲時的1萬元,面額完全相同,但可以工作的時間並不一樣。

 

因此,對25歲、30歲的投資人來說,即使現在本金不多,也不代表投資沒有意義。年輕時真正珍貴的,往往不是帳戶裡已經有多少錢,而是還有多少時間。

 

40歲、50歲才開始買0050來得及?規則已經變了

 

但如果現在已經40歲、50歲,甚至55歲呢?

 

從下面表格可以明顯看出,開始時間越晚,同樣每月投入1萬元,到了65歲的累積成果確實會逐步縮小。

 

0050存股

40、50歲才開始買0050,到退休能累積多少錢?

開始年齡 剩餘時間 本金 (每月投入1萬到65歲) 8%情境
約累積
重點
35歲 30年 360萬 1,490萬 時間仍是優勢
40歲 25年 300萬 951萬 還有完整20年以上
45歲 20年 240萬 589萬 投入金額開始重要
50歲 15年 180萬 346萬 時間縮短,不能只靠複利
55歲 10年 120萬 183萬 更重視本金與風險

 

這是複利很現實的一面:時間越短,能發揮的效果就越有限。但這不代表年紀大了就失去投資機會。

 

因為這類試算通常都有一個共同前提:假設每個人都從零開始,而且每個月只能投入固定金額。

 

真實人生並不是如此。

 

一個50歲的人,可能已經累積200萬元、500萬元,甚至更多資產;他的收入與每月可投入能力,也可能遠高於25歲時。

 

因此,50歲真正該問的問題,已經不是「為什麼我25歲沒有開始」,而是「我現在手上的本金、收入與既有資產,接下來15年該怎麼配置」。

 

年輕時,時間可以彌補本金不足;年紀漸長之後,時間變少,但投入能力與既有本金可能開始增加。遊戲並沒有結束,只是遊戲規則變了。

 

存股起步比別人晚怎辦?別把重點放在追求高報酬

 

如果把目標反過來設定,例如希望65歲累積到一筆固定退休金,也可以更清楚看出時間的影響。

 

越早開始,每月需要投入的金額越低;越晚起步,想在相同時間達到同樣目標,每月投入自然要大幅提高。

 

0050存股

年紀大一點,可以靠「提高投入」補回一部分時間

假設希望65歲大約累積到 1,000萬元
以 年化8% 情境試算
開始年齡 剩餘時間 每月約需投入
25歲 40年 約 2,900 元
30歲 35年 約 4,400 元
35歲 30年 約 6,700 元
40歲 25年 約 10,500 元
45歲 20年 約 17,000 元
50歲 15年 約 28,900 元
55歲 10年 約 54,700 元

 

杉本認為,這張表真正值得看的,並不是「50歲每月到底要存多少」,而是當投資時間縮短之後,可以調整的變數其實只有幾個:本金、每月投入金額、投資時間,以及最後設定的目標。

 

唯一不該輕易調高的,反而是「預期報酬率」。

 

最危險的想法,就是因為自己50歲才開始,便急著尋找年化15%、20%的商品,希望把過去失去的時間追回來;開始得越晚,其實越沒有承受一次重大虧損後,再等20年翻身的空間。

 

時間不夠,可以增加投入;投入能力真的有限,也可以重新調整退休目標,甚至延後幾年退休。但不要因為起步較晚,就用超過自己承受能力的風險去追趕時間。

 

25歲存股靠時間,35歲靠時間加收入,50歲則要看本金

 

如果把25歲、35歲與50歲三個人生階段放在一起看,就會發現三者擁有的條件完全不同。

 

25歲最大的優勢毫無疑問是時間。

 

即使本金不高、收入才剛開始累積,卻可能還有數十年的投資期間,因此最重要的事情往往不是找到報酬率最高的商品,而是先建立投資習慣,讓小額資金提早開始累積。

 

到了35歲,距離退休仍然有很長時間,而且收入通常也比20多歲時更加穩定。

 

這個階段開始同時擁有「時間+收入」兩項優勢。因此比起一直尋找下一檔熱門ETF,能不能隨著收入增加,穩定提高投入金額,可能更加重要。

 

50歲則完全不同。

 

距離退休可能只剩10至15年,單靠時間產生複利的效果,自然不像25歲那麼明顯,但50歲可能擁有年輕人沒有的東西——已經累積下來的本金。

 

兩個人面對的投資問題,本來就不應該一樣。

 

也因此,隨著年齡增加,投資思維也應逐漸從「我要追求多少報酬」,轉向「我的整體資產怎麼配置」、「這筆錢什麼時候會用到」,以及「我能承受多少波動」。

 

0050存股

25歲有時間,50歲存股0050其實也有自己的武器

  25歲 35歲 50歲
最大優勢 時間 時間 + 收入 既有本金
投資期間 很長 長 較短
本金能力 通常較低 逐漸提高 可能較高
複利優勢 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
承受波動時間 高 中高 需更注意
投資重點 先開始 穩定累積 配置 + 風險

 

幾歲以後不能存0050?真正的關鍵在「這筆錢何時要用」

 

這也帶出另一個常見問題:到底幾歲以後,就不適合再買0050?答案恐怕不是用一個年齡就能切開。

 

對20多歲的人來說,距離退休還很遠,0050這類市值型ETF可以作為長期成長資產的一部分,重點是建立習慣,而不是天天猜高點、低點。

 

30多歲之後,收入逐漸增加,距離退休仍長,這時提高投入金額的重要性,可能比一直尋找下一檔ETF更高。

 

進入40歲,0050仍然可以扮演核心成長資產,但投資人開始不能只看「這一檔ETF會不會漲」,還必須把房貸、子女教育、家庭支出與退休準備一起考慮。

 

到了50歲,真正重要的問題更不是「0050還能不能買」,而是「這筆錢什麼時候要用」。

 

如果5年內就準備退休,或某一筆資金已經有明確用途,自然不適合把全部資金暴露在股市短期波動中。

 

但如果部分資產距離真正使用還有15年、20年,成長型資產仍然可能在整體配置中占有一席之地。

 

到了退休之後,投資重點更會從「如何累積最多」,逐漸轉向「這筆錢怎麼花得久」。

 

手上要留多少生活預備金?遇到市場大跌時,會不會被迫在低點賣出?退休後的現金流要怎麼安排?

 

這些問題,可能都比單純追求更高報酬率重要。

 

0050存股

20歲到60歲,0050的角色也應該跟著改變

年齡階段 核心任務 0050角色 更需要注意
20~29歲 開始累積 成長核心 建立習慣
30~39歲 加速累積 主要核心 提高投入
40~49歲 資產做大 核心配置 整體資產比例
50~59歲 成長+準備使用 成長部位 波動與退休時間
60歲+ 資產領用 視需求配置 現金流 / 提款風險

 

35歲才開始存0050,真正怕的是連今天也錯過

 

所以,回到最開始那個問題:35歲才開始存0050,真的太晚了嗎?從時間來看,35歲距離65歲仍有30年,當然還有累積空間。

 

真正需要擔心的,不是沒有在25歲開始,而是到了35歲仍然因為懊悔過去,遲遲沒有踏出第一步。即使現在已經45歲、50歲甚至55歲,也不代表投資這件事已經來不及,只是不能再完全複製25歲的策略。

 

真正該做的,不是一直計算自己過去錯過了多少,而是盤點此刻手中還擁有什麼,以及接下來的10年、20年,要怎麼把這些資源用得更有效率。

 

畢竟,已經錯過的起點無法重來,但至少不要因為錯過最早的那一個起點,最後連今天這個起點,也一起錯過。

 

延伸閱讀:本金100萬,0050歐印 VS 分批買,抱5年、10年、20年報酬差多少?少算1件事,歐印也難贏

 

 

※ 本網站及作者所提供資訊僅供參考,投資人應自行承擔投資風險及投資結果。

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