轉變並不在於一定將自己改變成什麼樣的人，而是在於能否接受原來的自己，而原諒也不在於如何原諒別人，更重要的是在於如何原諒自己。
影片:【倒著看人生】 放開雙手的快樂
有一次在我新書巡迴分享會中，一位讀者聽完我的分享之後，買了書讓我簽名時問我：「如果我能夠像你這麼樂觀就好了？」
於是我問她：「你為什麼會覺得我很樂觀呢？」
她說：「因為你坐在輪椅上，還可以挑戰這麼多我不敢去挑戰的東西，而且用自己的生命去鼓勵偏鄉的小孩子。」
我笑笑跟她說：「那妳知道樂觀的背後是什麼樣子嗎？」她搖搖頭。
我接著說：「樂觀的背後，是一連串心痛所走過的痕跡。」
樂觀，是接受原來的自己
於是我問她：「你為什麼會覺得我很樂觀呢？」
她說：「因為你坐在輪椅上，還可以挑戰這麼多我不敢去挑戰的東西，而且用自己的生命去鼓勵偏鄉的小孩子。」
我笑笑跟她說：「那妳知道樂觀的背後是什麼樣子嗎？」她搖搖頭。
我接著說：「樂觀的背後，是一連串心痛所走過的痕跡。」
樂觀，是接受原來的自己
一八一四年，法國大將軍陶梅尼在前線打仗時，被敵軍的砲彈轟斷一條腿。他出院返回部隊後，每天幫他擦皮鞋的勤務兵，看到將軍斷了一條腿，嚇得哭了起來！「你哭什麼？」陶梅尼將軍笑著說：「以後你只要擦一隻皮鞋就夠了！這不是很好嗎？」
生命的樂觀，當然會在意自己曾經失去了什麼，更會在意曾經為了什麼而心痛，而生命的轉變往往就在失去或是心痛之後而有所體悟，轉變並不在於一定將自己改變成什麼樣的人，而是在於能否接受原來的自己，而原諒也不在於如何原諒別人，更重要的是在於如何原諒自己。
樂觀，是從挫折中「發現希望」
曾經有人問我：「是否生命一定要經歷什麼，才能有所體悟？」我有90%贊成，而另外10%的人，如果生命一帆風順，其實也很好，但是大多數的人，生命總會有缺憾，總會有不是很平順的生命境遇，能夠勇敢面對挫折固然值得欣喜，但是若能從挫折中找尋未來的希望，那就更能鼓舞自己，因為經歷挫折完成的夢想，跟一帆風順所完成的夢想，生命的體悟一定會有很大的不同。
沒有人天生是樂觀的，而樂觀的背後往往是一連串挫折心痛所走過的痕跡，因為，樂觀是在生命經歷過後，一種對於人生處之泰然的態度。而失去未必是失去，放手也是一種獲得
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