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小酌也不行?最新研究:只要飲酒就會危害健康 中醫傳授養生三穴位 輕鬆解酒又護肝

小酌也不行?最新研究:只要飲酒就會危害健康 中醫傳授養生三穴位  輕鬆解酒又護肝

吳建東

健康

1287期

2021-08-18 14:55

醫字從酉,酉就是酒,古代中醫雖會以酒當藥引,但對於酒精造成身體的危害,也有一套獨特看法。
幾杯黃湯下肚後,除了能以藥方調理外,按壓身體穴位、日常勤做健身操也有助於緩解宿醉症狀。

「慨當以慷,憂思難忘,何以解憂,唯有杜康。」一千八百年前的梟雄曹操,就曾在《短歌行》裡告訴我們,唯有酒,才是能一解憂思之物。後來的詩仙李白還為了換美酒,把「五花馬、千金裘」都拿了出來,可見自古以來,酒在人類社會中的重要性。

 

醫是由医、殳、酉三字組成,其中的酉就是酒,可見對古代中醫的重要性。《名醫別錄》說酒可「行藥勢,殺百邪惡毒氣」,除了消毒,還能讓中藥的藥性走得更遠,功效發揮得更好。

 

酒也是良好的溶劑,中藥常有以酒炮製或煎煮時加上一定比例的酒,讓中藥裡的成分更容易煎出來;也可以酒浸泡中藥,製成藥酒。有的藥酒可飲用治療臟腑疾病,有的藥酒則作為外洗以治療肌表的病症,特別是具有通行氣血、補益肝腎功效的藥物,搭配酒來炮製或煎煮的情況更常見。

 

解酒良方  從護肝養胃著手 

 

雖然酒具有這樣的功效,酒精對身體的害處也是眾人皆知。酒精會對肝膽腸胃、心血管、神經系統造成傷害,酒精還是一級致癌物,除了對身體的危害外,中樞神經在酒精的麻醉下,對行為的管控也會變差,使得神智失去理性,酒後車禍、社會案件也因此而生。

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