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也是數位轉型

也是數位轉型

楊紹華

健康

攝影/蕭芃凱

1375期

2023-04-26 09:48

你知道自己的糖化血色素是多少嗎?如果希望擁有健康的熟年、晚年生活,那麼,你該開始把這個數字隨時緊盯、牢記在心。

根據國健署在2022年公布的調查,在2017至2020年間,台灣19歲以上成人中,平均每3人就有一人深陷「糖麻煩」。若把這份調查切割成45歲以上、也就是熟齡以上的族群,糖尿病前期的盛行率達33.8%,確診的盛行率約20.4%,換言之,「若非前期、就是已罹病」的比率,達到54%。

 

老實說,就連相對年輕的族群也得留意,因為在同一份調查中,19到44歲者的前期、罹病盛行率加總也來到了19%,絕不算低。

 

談了一堆數字,是因為數字會說話;而愈是細膩的數字,愈能說出讓你想不到的細節隱情。本期封面故事的源起,就來自一位糖尿病患者的告白,他用極度綿密的血糖測量數值,終於抓出藏在生活細節裡的「糖魔鬼」,達到精準控糖的日常。

 

當然是用了新工具,一種近年在國際市場快速崛起、稱為「連續血糖監測儀」的裝置,成了全時監控血糖的幫手。患者告白中,因為全時,所以知道吃進口的每份食物、生活裡的每個習慣與時段,各自會有怎麼樣的血糖變化。有了數據,則能更精準地調整控糖生活;再者,因為有了技術成熟的新工具,也開展了所謂糖尿病數位療法的想像空間。

 

另一端,正在利用大數據運算學習的種種糖尿病相關AI應用,也正如火如荼,本期報導中,同樣介紹了導入高效算力後的糖尿病新解。

 

你知道自己的糖化血色素嗎?如果高於5.7%,就是定義中的糖尿病前期。記住數字,跟上糖尿病抗戰的數位轉型吧!

 

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