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慢性咽喉發炎 病毒細菌入侵第一道警訊 愛吃甜食 喉嚨卡卡肯定好不了

慢性咽喉發炎  病毒細菌入侵第一道警訊 愛吃甜食  喉嚨卡卡肯定好不了

林珍珠

健康

shutterstock

1392期

2023-08-23 14:58

經常覺得喉嚨瘙癢、有異物卡住,或者一講話就不停清喉嚨,是什麼原因?有方法解決嗎? 多喝檸檬水,或用微量海鹽溫水漱口,有助減少咽喉的細菌孳生。

喉嚨卡卡是指咽喉有異物感, 大多是慢性咽喉發炎,現代人很常見。咽喉是人體第一道防護線,當外界病毒細菌入侵時,它會發出警訊、啟動全身免疫反應,因此,平時就要好好愛護喉嚨。

 

中醫對喉嚨卡卡的說法非常傳神,叫「梅核氣」,指咽喉發炎或痰氣凝滯,如同梅核般卡在喉嚨、不上不下。中醫古籍《古今醫鑑》形容,「窒礙於咽喉之間,咯之不出,咽之不下,核之狀者是也。」台北市中醫師公會理事長林源泉解釋,喉嚨慢性發炎會產生分泌物,類似痰又不像痰,「濁濁的附著在咽喉上,會覺得咽喉癢癢想咳嗽。」

 

男多因飲食  女多因情緒 

 

造成梅核氣原因眾多,大致可分成病因、飲食與精神三類。先看疾病造成咽喉黏膜損傷,像慢性鼻炎、咽喉炎、鼻咽炎、鼻涕倒流造成慢性鼻竇炎等,都會產生梅核氣。也包括「火燒心」胃食道逆流,因胃酸逆流衝到喉嚨,造成咽喉發炎。

 

其次飲食,和抽菸、喝酒、愛吃燒烤、刺激物如油炸、辣椒或甜食等有關。「尤其酒精濃度高像高粱酒,會造成咽喉黏膜破皮發炎,產生痰一樣的分泌物,」林源泉說,另外,嗆辣的調味哇沙米,若非真正山葵製成,而是化工及色素調製,刺激性強,也很容易引起咽喉發炎。

 

再來,焦慮、緊張、自律神經失調及精神官能症的人,喉嚨較為敏感,也容易出現梅核氣。

 

「梅核氣涵蓋咽喉及頸部所有病症。」林源泉指出,男性的梅核氣多半與飲食、喝酒有關,小朋友與女性的梅核氣則多為過敏造成,女性常因情緒影響導致肝氣鬱結。另外,像老師或銷售員講話較多造成聲帶發炎充血、聲帶結節、長息肉,或體型較胖者因舌肌無力引發咽喉發炎、甲狀腺囊腫擠壓到咽喉等,也會產生梅核氣。

 

林源泉累積多年經驗指出,如果梅核氣合併出現以下兩點,建議趕快找西醫做進一步檢查。

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