今周刊編按：87歲前立委沈富雄出席節目《少康戰情室》，主持人趙少康詢問，老沈大家很久沒見了，上次摔傷的照片可不可以給大家看一下？隨後公布沈富雄滿臉是血的照片，可以看出即使經過黑白處理，傷口不小，讓現場多位來賓紛紛詢問：「怎麼這麼嚴重？」
沈富雄還原跌倒當下狀況語重心長說，「我覺得我真的老了，所以腳步的重心跟不上上半身的重心，這兩個重心一離開，身體就要跌下來，我曉得要拼命趕上去，但奇怪，自己腳趕上去，前面重心更快」。
沈富雄也說，一般人跌倒為了保護臉部會用雙手支撐，但他曾做過腎臟移植，跌倒瞬間為了保護移植的腎臟不被撞擊，雙手會下意識捧在腎臟位置，這才導致全身毫無骨折，臉部卻嚴重受傷。
事實上，對多數中高齡者而言，跌倒往往不是一瞬間的不小心，而是一連串風險的開始。該如何預防家中長輩跌倒，居家照護平台優照護給出幾點建議：
1、家具擺設盡量簡單，減少阻礙物品，動線清楚明確。
2、有高低落差的和室宜避免。
3、床邊桌上應有電話、桌燈（或手電筒）、呼叫鈴，水杯，以易於長輩取用。
4、衣櫥高度盡量讓長輩能直接取放，不須踮腳或墊椅子才能拿到。
5、除了地板要有防滑措施，浴缸內也應具備，浴缸高度最好低於膝蓋。
現年87歲的前立委沈富雄驚傳意外跌倒重摔，導致臉部嚴重受傷、鮮血直流！他在政論節目《少康戰情室》中公開受傷畫面，同台來賓、國民黨立委林沛祥當場驚呼「這麼嚴重」，而沈富雄也感嘆「我真的老了！」
沈富雄跌倒慘況曝光！臉部重創鮮血流不停
沈富雄在《少康戰情室》節目中坦言「我覺得真的老了」，透露自己是因為年紀大，腳步重心跟不上上半身，兩個重心一脫離，整個人就往前栽。他更形容自己摔倒的慘況，就跟民眾黨前主席柯文哲在台北市長任內視察台北田徑場、試跑時重摔的狀況一模一樣。
護移植腎臟不被撞擊 沈富雄臉部傷勢重
主持人趙少康詢問跌倒時是否有伸手阻擋，沈富雄揭露，自己這次的跌法是「只有進行過腎臟移植的人才會發生」。一般人跌倒為了保護臉部會用雙手支撐，常導致手部骨折；但他曾做過腎臟移植，跌倒瞬間為了保護移植的腎臟不被撞擊，雙手會下意識捧在腎臟位置，這才導致全身毫無骨折，臉部卻嚴重受傷。
破壞平時習慣！體力不支釀重摔意外
被問及天天運動為何還會體力不支，沈富雄解釋，事發當天自己打破了平時的作息順序，先做完園丁的體力活才去運動，可能因此導致體力透支才釀成意外，所幸目前傷勢已經痊癒。
※本文授權自TVBS新聞網，原文見此。
延伸閱讀：
.png)
