病人最後悔的，從來不是錢賺太少！30年護理長3個體悟：人生最貴的不是房子車子，是能好好呼吸吃飯

病人到生命最後才說「對不起、我愛你！」30年護理長悟出3個人生啟發

30年的護理工作裡，我看過太多生命的樣子。

有人迎接新生命誕生，在病房裡笑著替孩子取名字；有人在人生最後一段路上，握著家人的手遲遲不肯放開；有人努力與病魔搏鬥，也有人不是輸給疾病，而是輸給一場誰都沒預料到的意外。

剛踏入臨床的時候，我以為自己照顧的是「病人」，但後來我才明白我不只是走進一個人的生命，而是一整個家庭的故事。

每一位個案背後，都有他的父母、伴侶、孩子、朋友，甚至是一整個家族的情感與牽掛。

有人帶著遺憾來，有人帶著愧疚來；有人直到生命最後一刻，才終於學會說一句：「對不起」或「我愛你」。

護理師，是少數能夠如此靠近生命的人。我們陪一個新生命出生，也陪一個人離開；我們見過生命最脆弱的時刻，也見過人性最溫柔的光。

我們不是改變命運的人，但我們可以成為那段黑暗路程裡，陪對方一起走的人。

臨床工作30年後，如果你問我：這些年看過無數生命故事，究竟給了我什麼啟發？我會以「天、第、人」來跟你分享。

不要以為還有明天！「等賺夠錢、退休再好好生活」卻有人沒等到那一天

永遠不要以為還有明天

人們很習慣把「明天」當成理所當然。

我們總以為還有時間、還有下一次聚餐、下一次旅行、下一次擁抱；總以為等忙完這一陣子就可以陪家人；總想著等賺夠了，再休息；總期待等退休，再好好生活。可是，在醫院裡，我看過太多人沒有等到那個「明天」。

很多人以為，只要把現在的病治好就沒事了，但有時候，老天爺帶走一個人，並不是因為眼前的疾病，別忘了，在「明天」來臨前，還有一件事情叫做「意外」。

一場車禍、一個跌倒、一通電話、一個突然停止的心跳，人生就被迫停在當下。

臨床無數的生命故事告訴我：真正重要的，不是我們以為自己還擁有多少時間，而是今天有沒有好好活著。因為沒有人知道，明天和意外，究竟哪一個會先來。

把健康擺第一位！病人最後悔的不是「錢賺不夠多」而是「不要那麼拚」

永遠把健康放在第一位

在臨床，我從來沒有聽過病人說：「我最後悔的是，當年沒有再多賺一點錢」。

可是我聽過太多人說：「早知道，我就不要那麼拚了」、「早知道，我應該早點睡」、「早知道，我應該多照顧自己的身體」、「早知道，我應該多陪陪家人，而不是一直工作」……。

很多人年輕時拿健康換成就，中年後再拿金錢換健康。可惜的是，健康有時候不是你想買回來，就能買得回來的。

我們總把身體當成理所當然，熬夜、壓力、情緒、過勞，好像都還撐得住。

直到有一天躺在病床上，才發現：原來人生最貴的，不是房子、不是車子、不是存款數字。

而是你還能不能自由呼吸、自在行走、好好吃一頓飯，甚至平安地陪在家人身邊。

健康不是人生的全部，但沒有健康，人生幾乎什麼都不是。

人到人生最後階段，才會看清「誰才是真正重要的人」

請珍惜真正在乎你的人

30年的護理路，我看過太多人在人生最後一段路上，才終於看清楚什麼叫做「重要的人」。

很多時候，真正陪你走到最後的人，未必是那些平常最熱絡、最常應酬、最有利益關係的人，反而是在你跌倒時願意留下來的人、在你最狼狽時還願意陪伴你的人、在你沒有利用價值之後，依然關心你的人，那些人，才是真正把你放在心上的人。

所以如果可以，我想邀請你，花一點時間盤點自己的人脈圖。

哪些人只是存在於你的通訊錄裡？哪些人是真正會在半夜接你電話的人？哪些人是當你生命發生重大變故時，依然願意陪你一起熬過去的人？

請珍惜那些真正在乎你的人，因為人生走到最後你會發現，能留下來彼此陪伴的，從來不是「關係很多的人」，而是真心愛你的人，而那份願意陪伴你、接住你、不離開你的情感，才是真愛。

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作者簡介

莊舒涵（卡姊）

台灣知名企業培訓講師、作家、《小師妹的光陰》版主。

曾為統一獅棒球隊、統一集團、LV集團、國泰集團、中華電信等企業提供溝通表達與講師培訓課程，累積超過5萬名學員。
2025年確診卵巢癌第二期，歷經手術與六次化療，治療期間錄製Podcast《我不是病人，我是卡姊》，真實記錄抗癌歷程；康復後透過《小師妹的光陰》分享心理調適、飲食營養、運動修復與健康知識，陪伴病友及家屬走過治療旅程。

吳淋禎（Yoyo）

前台中澄清綜合醫院護理長，30年的護理職場退役，2026年展開新人生。

2017年TEDx Taipei講者，是台灣第一位站上TED舞台為護理師發聲的護理師。

本文摘自時報出版《今天也要活得有趣：當人生不如預期，我們依然可以選擇快樂生活》