追著風，追著太陽，跟著聯合艦隊到灣潭！
今天假日爬山，我跟阿斌說，這兩個禮拜在三貂嶺，侯硐一帶，被蜜蜂，牛虻嚇到，是不是找一個風景優美的地方？阿斌二話不說就直接來到熟悉的灣潭，原來他來追藍天江大隊長及聯合艦隊的腳步，來探訪他們剛剛才砍出來的新路。
我們從烏山30號民宅出發，穿過香菇寮，往前走都是剛剛綁好的新繩，這條山徑才剛開出來，一路都是拉繩子的上坡路，這一路直上，山徑上一點風都沒有，剛剛從美國回來的阿斌還在調時差，爬到快休克。我們一峰接一峰，都是陡上的坡，來到山頂才知道這是海拔822公尺的竹子山。
陽明山小油坑對面有一顆圓球的山，也叫竹子山，這是大屯山系，這個是灣潭竹子山。我們從這裡下切南勢坑山，南勢坑古道，這一路下坡，正好印證山有多高，谷有多深？從竹子山下來是陡下，下坡沒有繩子，踩點也不好找，這段下坡路段難度比前一段上竹子山要難。
費盡千辛萬苦，終於下到灣潭溪畔，這裡也是雙溪交會的地方。我們沿著溪谷走回停車的地方，還有一段路，我們在溪的兩側穿梭，在溪谷中泡在水裡，那種沁涼的感覺很舒暢。這段溪谷的視野美極，單是這段就值回票價。
我們走回停車的地方，已經下午一點多，本來今天慧遊去領錢要請客，但出來太晚，只好到雙溪去找吃的。本來想去吃冰，後來決定吃阿蘭牛肉麵，大家肚子餓，每個人一碗麵，點一些小菜，結果慧遊去買單，只花了1190元，7個人痛快吃一餐，大家滿心歡喜，本來要吃冰，排隊的人太多只好作罷！
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