變老和長大之間有很大的差別。任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。
『我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因停止玩樂才會變老。
只有一種秘訣能使人青春永駐，快樂成功。
就是你們必須經常笑口常開，幽默風趣；
你們必須時時懷抱夢想。當你們失去夢想時，你們就形同死亡。
我們周圍有許多人像似行屍走肉，卻不自覺。』
『變老和長大之間有很大的差別。
任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。
長大的意思是，你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用。』
每年我都會給自己設定一個挑戰極限運動的目標，今年設定的目標是挑戰全台第一位專業潛水員的身障者，受訓了將近兩個月，克服了心理強大的恐懼與挫折，終於在九月底通過考試讓我拿到了專業潛水員所謂的C卡。夢想挑戰不能停滯，所以我也給自己定下了明年的挑戰目標－鐵人三項，我也想成為第一位坐在輪椅上挑戰鐵人三項完賽的身障者。
有很多人開玩笑的告訴我：「很多人到你這個年齡，身體體能都已經走下坡了，應該要好好保養身體了，而你卻偏偏一頭栽進更困難的三鐵挑戰。」
我回答他說：「其實從年輕時，醫生就提醒我要好好保養身體，以免二度殘障。但我認為如果因為我的殘障讓我這也不能做，那也不能做，那就不是單單地把我困在輪椅上了，而是真正的困住了我的生命，更何況我也不願意因為別人的眼光而停止我追求快樂及夢想的權利。」
麥克阿瑟將軍在指揮盟軍的時候，曾把這樣一段座右銘掛在他的辦公室裡；
『你有信仰就年輕，疑惑就年老；
有自信就年輕，畏懼就衰老；
有希望就年輕，絕望就年老；
歲月刻蝕的不過是你的皮膚，
但如果失去了熱情，你的靈魂就不再年輕。』
任何人都會變老，年齡只是一個數字，數字本身並不具有多大的意義，最重要的是，你現在對於自己有什麼想法？如果心裡一直只在意那個不斷增加的數字，而限制住自己的身體甚至自己的想法，那你對生命熱情將不在，你的生命也終將停止成長。
生命或許並不完美，但並不代表它就不美了，只要你願意，就可以把它變得很美。
