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如何把成長心態傳遞給他人?

如何把成長心態傳遞給他人?

天下文化

個人成長

2017-04-28 11:49

身為父母、師長與教練,無數人的人生託付於我們,他們是我們的責任,我們的傳承。我們現在已經找到,在幫助我們履行我們的使命方面,在幫助他們發揮他們的潛能方面,成長心態都扮演了一個重要角色。

在一項研究中,高中學生談論他們的數學老師,一些學生說,當他們陷入困頓時,他們的老師讓他們坐下來,說類似這樣的話:「來,告訴我你是怎麼做的。我們來試著了解你是如何思考的,然後再來想想你接下來應該嘗試如何做。」這樣的態度令學生覺得,理解最為重要,有來自老師的支援,可以獲得正確的理解,這些學生在數學科目上趨向成長心態。

但是,在這個測驗成績攸關至要的時代,許多教師的教學側重硬記事實、規則及步驟,以確保學生在至關重要的考試中獲得好成績。這可能會助長更多的定型心態,而且,可能反而導致學生在這些考試中表現得不理想。最能確保好成果的,莫過於深度學習。

可悲的是,在這種環境中,許多學生把學習和死記劃上等號。我聽到許多研究人員和教師說,來自各種經濟背景的學生,愈來愈不了解死記事實、規則及步驟和確實理解教材的基本概念這兩者之間的區別。這對成長心態而言是壞消息,但撇開這個不談,這種現象對我們的國家有值得憂心的含義。好奇心和深度理解,孕育出對社會的優異貢獻,若學生不再認知與重視深度學習,將來的優異貢獻要來自何處呢?

我們起初很驚訝於發現,許多具有成長心態的成人,並沒有把這種心態傳遞給孩子,但這個故事的寓意是:父母、師長及教練並不是靠著腦袋裡的信念來傳遞成長心態,而是藉由在言行中體現成長心態來傳遞,包括:他們的讚美之詞(傳達「過程產生學習」的訊息);他們看待挫折的方式(把挫折視為學習的機會);他們聚焦於加強理解(把深度理解視為學習的目標)。

身為父母、師長與教練,無數人的人生託付於我們,他們是我們的責任,我們的傳承。我們現在已經找到,在幫助我們履行我們的使命方面,在幫助他們發揮他們的潛能方面,成長心態都扮演了一個重要角色。

發展你的心態

● 父母對孩子的一言一行,都發出一則訊息。明天,請注意聽聽你對孩子說的話,仔細思考你的這些話傳達了什麼訊息。它們是否傳達這樣的訊息:你的固定不變的素質,我正在評斷它們?抑或它們傳達這樣的訊息:你是個正在發展中的人,我對你的發展很感興趣?

● 你如何使用讚美?切記,讚美孩子的才智或才能,儘管動人,但這樣的讚美傳達的是定型心態訊息,將使他們的信心和幹勁變得更脆弱。你應該嘗試在讚美時聚焦於過程—他們的方法、努力或選擇。練習在你和孩子的互動中使用過程性質的讚美。

● 當你的孩子犯錯時,請小心注意及聆聽你的反應。切記,建設性的批評是指能夠幫助孩子了解如何矯正的反饋意見,而非對孩子貼標籤或為他們找藉口的反饋意見。每天結束時,把你這一天對孩子提出的建設性批評(及過程性質的讚美)寫下來。

● 父母常為孩子訂定供他們努力朝向的目標,切記,有天賦並不是一個目標,拓展技能與知識才是努力的目標。為孩子訂定目標時,請審慎為之。

● 若你是一位教師,切記,降低標準並不會提升學生的自尊心。但只是提高標準,沒有提供學生達到這些標準的方法,同樣也無助於提升學生的自尊心。成長心態提供你訂定高標準,同時又讓學生達到這些標準的途徑,試著以成長架構來傳授你的教材,對學生提供過程性質的反饋意見,我想,你將會喜歡看到這麼做的成果。

● 你是否認為,你的那些發展得較為遲緩的學生,是永遠無法有效學習的孩子?他們是否認為自己永遠愚笨,無可救藥?請試著了解他們到底不了解哪些部分,以及他們尚未使用什麼學習方法。切記,優良教師相信才能與才智是可以發展、成長的,他們著迷於學習的過程。

● 你是個定型心態的教練嗎?你最首要的考量,是你自己的紀錄和聲譽嗎?你不能容忍失誤嗎?你試圖透過評斷來激勵你的運動員嗎?這可能阻礙你的運動員。請試試成長心態,別要求比賽零失誤,要求他們完全投入,全力以赴。別評斷你的運動員,以尊重待之,對他們施以發展及成長所需要的訓練與指導。

● 身為父母、師長與教練,我們的使命是發展人們的潛能。讓我們運用成長心態的所有啟示,竭盡所能履行使命。


(本文選自全書,張若儀整理)

作者:卡蘿‧杜維克 博士 Carol S. Dweck, Ph.D.

出版:天下文化

書名:心態致勝:全新成功心理學
 

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