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20幾歲,先學「拿起」,再談「放下」!

20幾歲,先學「拿起」,再談「放下」!

出色文化

個人成長

2014-03-13 16:36

生活中有些重負我們應該承受,有些重負我們必須承受。快樂有時候就是憑自己的能力得來的,當你能滿足自己時,你會感到滿足和快樂,而當你多次嘗試未果,你自然會懂得放下!

過自己想要的生活,滿足自己的欲望與追求,必須擁有並保持一定的奮鬥力。奮鬥力就是為了達成一個目標,而不斷學習、不斷奮鬥的一種內驅的力量。

近幾年來,由於生活壓力越來越大,經常有人說「快樂不是你得到太多,而是你計較太少。」剛開始聽到這句話時,覺得很有道理,後來想想,這句話是有一定境界的。對那些欲望超強、自我要求極高的人來說或許是一句勸慰,降低目標和標準顯然能減輕奮鬥時的壓力。然而,這句話被某些無欲無求、貪圖安逸的人聽在心上後,就成了一個不用奮鬥的理由了。它也就變得消極了,有時候它可能基本等同於「既然這樣了,就看開一點吧」。「既然你無法滿足自己,那麼就不去想這些了。」「眼不見,心不煩!」

你為什麼計較太少?除非你沒辦法讓自己得到太多,否則你只能酸溜溜地計較太少。這種情況下,你是真的快樂嗎?還是真的認為自己很快樂?最可怕的一種情況是,以為自己真的什麼都不會計較,但事實上什麼都計較,看到他人成功自己潦倒而內心不平衡。

就好比兩個搶棒棒糖的小孩子。兩人搶得不可開交。突然來了一個大人,對男孩A說:「你是個懂事的孩子。沒有必要為了一顆糖跟他搶!乖!給他吧!」男孩A聽了覺得有些道理,於是把棒棒糖給了男孩B。結果,男孩B拿著糖吃得津津有味,不亦樂乎,而認為自己應該這樣做的男孩A,以為自己真的沒有必要跟對方計較,心中卻因為沒有吃到糖而不是滋味。等他回味過來時,才發現自己上了當。自己憑什麼要把糖拱手讓給出?憑什麼我是「懂事的孩子」,他就不是?憑什麼懂事的孩子,就不用計較一顆棒棒糖?

如果你不是遠離紅塵的出家人,如果你不是風燭殘年的老年人,那就不要相信什麼「快樂不是你得到太多,而是你計較太少」的謊言,更不要把它當作自己懶惰的理由。年輕的時候,為什麼還沒「拿起」,就等著「放下」呢?

如果有一個男孩告訴你,說他暗戀單位一個女生很久了,一直沒有向對方表達,害怕被拒絕。你會對他說什麼?A:come on!大膽一點,即使被拒絕也不會感到遺憾!B:如果害怕拒絕就算了,將這件事放下,不要去想她了!我相信大多數人都會選擇前者。

我經常收到讀者寄來類似的郵件。我都會告訴他們,喜歡一個人,就要讓對方知道。如果害怕被拒絕,至少也要先弄清楚對方可能因為什麼而拒絕你,你對自己的哪方面不夠自信?你身上是否有吸引他人的優點……等等。

我們總是教人「放得下」才會快樂。那是在拿不起的情況下才選擇放下,如果還沒開始去拿,你就想著要放下;如果你總是放下,放下所有,你會真正的感到快樂嗎?拿得起是能力,放得下是智慧。

在中國的歷史上,最能拿得起放得下的人要數韓信了。在他最窮困的時候,常依靠別人糊口度日,許多人都討厭他。有一位老婦人看他可憐就把自己的飯分給他吃,他十分感激。並說以後一定要報答她。可老婦人很不屑地對他說,「我是見你可憐才給你飯吃,一個連自己都養不活的人,我才不稀罕你報答呢!」韓信聽了羞愧萬分。

有一位年輕的屠戶想侮辱他,對他說:「你要不怕死就把我殺死,你要是怕死就從我胯下鑽過去」韓信居然真的低頭俯身從他的胯下爬了過去。那人哈哈大笑,滿街的人也都嘲笑韓信,認為他膽小怕事。但後來韓信建功立業後回到家鄉並沒有耀武揚威,而是答謝老婦人,獎賞屠夫。這才是真正的拿得起,放得下。

生活中有些重負我們應該承受,有些重負我們必須承受。快樂有時候就是憑自己的能力得來的,當你能滿足自己時,你會感到滿足和快樂,而當你多次嘗試未果,你自然會懂得放下!

年輕的時候,多說說拿起,拿不起時再說放下。(本文選自第一部,陳若雲整理)
 
 
作者︰水淼  
圖書策劃人,暢銷書作家。畢業於北京語言大學,三級心理諮詢師,各類文章散見於報刊雜誌。出版作品有《20幾歲,就定位:打造通往未來的許可證》、《20幾歲,就定位Ⅱ:邁向成功的人際關係法則》、《20幾歲,就定位Ⅲ:你還不懂的處事心理學》、《20幾歲,就定位Ⅳ:20幾歲,要面對的人生困惑》、《20幾歲,就定位Ⅵ:20幾歲,必修的社會學分》、《20幾歲,就定位8:20幾歲,自己的人生自己戰鬥!》、《讓他寵愛你一生:女人婚姻的九項修煉》等暢銷書。 
 
出版:好的出版(2013年12月)
 
書名:20幾歲,就定位:決定自己未來的生活
 
     
 
 
目錄:
 
Part1:強大的動力來自強烈的欲望    把「命」「運」分開來說/過自己想要的生活/快樂是欲望的不斷滿足/可以吃飽,但不要吃撐/誘惑面前你容易妥協嗎/先說拿起,再談放下/沒人能等到百分百的「萬事俱備」/冷眼旁觀他人的幸福/小節
 
Part2:腦袋就是你謀生的工具    做了好事的魔鬼還是壞蛋嗎/看到問題的本質才是本事/對他人不要有絕對化的要求/大象的樣子只有摸個遍才有結論/沒有什麼是一成不變的/有時候經驗越豐富偏見越多/科學健康地解讀敏感的話題/人生的過程比結果更重要/小節
 
Part3:找出自己的最佳選項生活不要有湊合心態/不是每件事都需要向眾人解釋/選項不在多,而在適合/選擇要遵從自己的內心/每種選擇都有成功的可能/珍惜有選擇權的時候/請不要把自己交給別人/或許遺憾,但不後悔/小節
 
Part4:把「宅」的時間用來換閱歷    騰出足夠的空間才能裝入更多/年輕人的「宅」略等於「懶」/你所認為的「失」未必是真的「失」/把碎片時間整體化/看似無用的準備能救命/害怕是因為你需要突破/比你優秀的人還在努力/師父領進門,修行在個人/但行好事莫問前程/小節
 
Part5:踏踏實實度過「紅燈期」人生是個漫長的奔跑過程/多看一眼會讓你改變想法/忙有時也是一種情緒/踏踏實實度過「紅燈期/沒有做不到,只有想不到/不要為不值得的小事斤斤計較/不要讓自己成為被圍觀的對象/保持沉默與冷靜也是一種能力/小節
 
Part6:理想的生活一定是快樂的生活苦中作樂也是一種享受/減少重負快樂向前/有一顆享受生活的心/笑是沒有任何副作用的鎮定劑/贈人玫瑰,手留餘香/牽著自己的手漫無目的地散步/讓緊繃的身體恢復柔軟/從大自然中來到大自然中去/小節
 
Part7:好心不能辦壞事為什麼有些新人常被孤立/你喜歡的或許別人根本不喜歡/不是每個好心都該肯定/每一種行為都值得理解/那些脫口而出的「麻煩話」/有些傷害是不自知的/補償過火同樣也是傷害/小節
 
Part8:那些容易忽略的重要事    建立自己的心靈棲居地/年輕的身體也經不起揮霍/跳舞吧,就像沒有人欣賞一樣/對你嚴的人也許是最關心你的人/換個角度去看你的「仇人」/也許你還不懂得真正地愛自己/早點建立自己的社會支援系統/再忙再累也請關心你的家人/小節  

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