我相信，“everything happens for a reason”，所有的事情的發生都不是偶然的，當事情發生時，倘若無法檢視問題的理由，並做出修正，那最後，同樣的問題會不斷的在生活中呈現。
舉例來說：當我們的健康亮起紅燈，會有高血壓、血糖過高、過重等現象時，大多數是因為平日沒有適當的飲食和運動習慣所造成。擁有這些症狀去看醫生，醫生當然可以按照症頭開藥方，但其實，你我都很清楚，藥方只能治標、無法治本的。治本的方式是，必須長期，甚至永久的飲食控制，並且搭配運動來維持身心的健康。
很多人說，自己最大的問題是沒有錢、沒有貴人協助、沒有機會、沒有目標和沒有方向。但我認為，這一切都是個「結果」，而並非「問題」。
事實上，每一個問題，都一定能推導出數個或一個WHY，也就是一定有個「原因」和「理由」。我相信，“everything happens for a reason”，所有的事情的發生都不是偶然的，當事情發生時，倘若無法檢視問題的理由，並做出修正，那最後，同樣的問題會不斷的在生活中呈現。
很多人，總會認為自己的「問題」是別人造成的，但仔細想想，倘若在發生問題的當下，可以作出不同的行為和舉動，說不定就能因此改變，也說不定，就會有不一樣的「結果」。其實，只要我們懂得反思，就會發現，每一次當下的「結果」都不會是最終的模樣，因為同樣的問題，其實會一直一直來，倘若我們可以發現問題，並適當修正，下一次類似問題來臨時，就會有不一樣的結局。
人類是個非常奇特的生物，很多時候，明明清晰的知道自己「該做」什麼，卻總不採取正確行動。有著高度智慧，卻常無法為自己的未來做改變，反之，還常為了短暫的喜悅，而放棄了自己的目標。
著名的生物實驗「溫水煮青蛙」，帶給我們的提醒是：人在安逸的生活中，容易放鬆自己，但我們應該要時時刻刻注意身旁環境的變化，才不會因為習慣，失去了警惕，讓自己深陷不利而不自知。
當你在看這篇文章的同時，可能手邊也正好有許多，非常重要的事情需要完成，但是，我們總是習慣將任務拖延，延遲完成。仔細想想，究竟我們拖延的過程到底是在等什麼呢？我認為，是在等待自己累積足夠的勇氣，來打倒心中的恐懼，我們始終欠缺的，其實是一個推動你改變或採取行動的力量。
但是，恐懼的養分，其實就是「時間」，等待不會累積勇氣，反之還會增長恐懼的氣燄，與其等到被迫面對恐懼，為何不要當恐懼還「小」時，就積極採取行動呢？動起來，戰勝你的恐懼吧！
