在今天看見明天

關於長輩圖,你其實不用那麼糾結

心理師陪你聊聊人情冷暖
2018-02-12
個人成長

關於長輩圖,你其實不用那麼糾結

心理師陪你聊聊人情冷暖
2018-02-12
關於長輩圖,你其實不用那麼糾結
個人成長

「我開始後悔送我媽智慧型手機,你知道嗎?她學會用Line後,每天傳給我一堆長輩圖、奇怪的文章、笑話。什麼“全世界都驚呆了”、“商人不敢告訴你的事”、“醫生的良心告白”⋯⋯。她再繼續相信這些網路謠言,我就真的要去收驚了。」

「你是不喜歡她傳的內容?還是不喜歡她打擾你?」

 

「這有差別嗎?」

 

「當然有!如果你只是不喜歡她傳的內容,你可以選擇點開,但不讀。但如果你是不喜歡她每天“早安”、“午安”、“晚安”,照三餐“關心”你,解法就不同!」

 

「說真的,她想傳什麼我沒太大意見,反正不認同,滑過罷了。可是每次她傳訊息來,我都很為難,覺得禮貌上應該要回一下,但頻率太多,也會覺得煩。」

 

「所以真正的問題,不是阻止她傳訊息,而是你不知道該怎麼回應才算適當?」

 

「好像是這樣,我不想讓她覺得子女都愛理不理的。」

 

「這是你的感受,但你有想過從媽媽的角度,她又是怎麼看待傳訊息給你這件事情嗎?」

 

「媽媽的角度?」

 

自從智慧型手機擴散到熟齡一族後,有朋友開始抱怨,自己毫無選擇的地被拉進家族群組,從此不得安寧,每次打開通訊軟體,裡頭數十則未讀訊息,但絕大多數都是定期的問候,或是圖文不符的勸世文。

 

忙碌的他們實在沒法一一回覆,久而久之,對於罐頭式的問候或祝賀,只好視而不見。可受過良好教育的他們,又覺得這樣很不禮貌,左右為難下,實在很想要叫長輩們,別再傳這些制式的圖片和來路不明的文章。

 

確實,無差別式的訊息轟炸,真的會構成一種負擔。然而,如果我們願意跳離開自己熟悉的視角,切換頻道到發文者的位置。或許,你會了解這個看似微不足道的小動作,其實承載了一個人對生活的期待。

 

對大部分的長者來說,科技快速演變的離心力,讓他們覺得自己被狠狠地拋在後頭。所幸,智慧型手機的發明,直覺、人性的設計讓他們可以完成許多以前覺得困難的事,儘管只是發發圖、轉分享,就足已讓他們覺得自己跟得上時代的腳步、做一件很潮的事情。

 

能夠傳訊息給他們關心的人,讓他們覺得自己的存在還有一些意義感。他們在乎的不一定是你的回應,而是一種還能跟世界連結的感覺。在發送的那瞬間,他已經得到自己想要的認同與歸屬。你若有所回應,也僅是錦上添花,不影響他的快樂。但你的包容,卻能夠讓這份快樂得以延續。

 

而且當定期發送成了一種習慣,換一個角度想,從對方發文的時間與頻率,你也能揣想著他今天忙不忙?是否一切安好?這種沒說出口的默契,隱藏著最真實的在乎。

 

如果說,長輩發圖是一齣默劇,劇名是「觸得到關心」,那麼你的名字,便是最稱職的配角。不用勉強自己要有台詞,你的存在已經完整了畫面。你的已讀,是最實際的掌聲。

 

重要的不是他傳了什麼訊息給你,重要的是,在他心中,有你的位置。這份看不見的心意,比看得見的意思,更值得你珍惜。 

 

==========================
【熱門講座】達成共識,你可以這樣做!03/02(五)或 03/07(三)19:30
再也沒有難談的事!
講座資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3000

 

【2018/3/22開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第12期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0

 

線上課程【除了說,我還能怎麼做|不用開口就讓你有人際好感】
▪ 啟動人際溝通的關鍵影響力:https://goo.gl/v3ojdo
▪ 領課程優惠券再折 $300 元 
➜➜ 活動連結: https://goo.gl/mEpT7m

 

桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR

 

 

延伸閱讀

向繭居人生說不! 提升心理韌性10大養成計劃

是否時常感到壓力大,不想與人交談及出門?最近剛完結的日劇《房仲女王》中,就刻畫了這樣一名角色。曾在大企業上班、有過外派經驗的城崎良樹,自從在職場上遭到重大挫折後,就變得足不出戶,拒絕與人面對面交談,連同住在一個屋簷下的父母親,也長達10幾年沒有見過自己的孩子一面。

歧視心理就像是顆不定時炸彈,遍佈整個社會

嚴重的歧視逐漸從社會表層被驅除,但人類本質的歧視心理並沒有消失。這樣的心理被視為無傷大雅的歧視─或者該說是小小負面標記?─找到突破口,從那裡橫溢而出,造就了特定族群飽受嘲諷的狀況。

用Line溝通的後遺症:原來大家都被制約了

最有效率的溝通,往往都是最原始的型態,短字數的訊息絕非討論複雜問題的最佳之道,幾行字也不能說明孩子的全部樣貌。精簡手邊的群組,勇敢離開對話吧,真正的溝通關心需要「花時間」,那是手機之外才能發生的事。

熱咖啡、軟沙發有助提高說話影響力,心理學告訴你的4個微妙技巧

當人們身處於陌生的環境,或是和不熟悉的人談話時,一般都會有所防備。在這樣情況下,不僅不容易達成共識,也不容易掌握談話的方式。想要增加對話說服力,除了訓練說話技巧,其實還可以靠一些小技巧。

老派的安慰,溫暖失溫的心

那次,他來到我面前,原本愛笑的他,嘴角的弧度有些僵硬,兩瓣嘴唇也很有默契的不太願意出來見人,像是在隱藏些什麼。