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手作幸福味》超下飯醬油料理 馬鈴薯燒肉 汁濃香醇入味三分

手作幸福味》超下飯醬油料理 馬鈴薯燒肉 汁濃香醇入味三分

潘秉新

美食旅遊

旗林文化提供

858期

2013-05-30 14:18

每次程安琪老師在Yamicook廚藝教室教紅燒肉,都是香味四溢,讓人猛吞口水。她說,紅燒肉以「前腿梅花肉」瘦肉中帶著軟筋和油花為最佳,也可選用腹部的「五花肉」和「梅花肉」綜合,總之,最好要帶些肥的部分一起燒,肉才不會乾澀。

紅燒肉作法之一,是將豬肉用熱水汆燙約一到二分鐘,撈出、沖洗乾淨。

鍋中燒熱一大匙油,放入蔥段、薑片、大蒜和八角,炒至香氣透出,放入豬肉再炒一下,淋下酒和醬油,炒至醬油香氣透出,加入約三杯的水,以大火煮滾後,改小火慢燒,喜歡口感Q一點,燒約四十至五十分鐘即可。

另一作法,便是上述的馬鈴薯燒肉。燒肉時要蓋上鍋蓋,可使肉快爛且保持原汁,如快熄火前湯汁仍多,就打開鍋蓋、開大火把湯汁收乾,等快收乾才嘗味道,再依個人喜好添味。

備料:
梅花肉切塊(可加部分五花肉) 600公克
馬鈴薯2個 500公克
辛香料:蔥3支切段、八角1顆、大蒜1粒拍裂
調味料:酒3大匙、醬油5大匙、冰糖1/2大匙

烹調步驟:
1. 鍋中燒熱2大匙油,放入肉塊炒至肉的外層變色。放入辛香料再同炒,淋下酒和醬油煮滾,加入水3杯,煮滾後改小火,燒約40分鐘。
2. 馬鈴薯削皮,切成大塊放入紅燒肉中,同時加糖拌勻,蓋上鍋蓋,以小火再燒30分鐘。煮時不要常攪動,以免破碎。
3. 最後以筷子試試肉和馬鈴薯是否已夠軟即可。

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