國人的飲食習慣西化，再加上小朋友因父母工作忙碌，三餐外食不正常，待在學校安親班的時間也越來越長，沒有充足的運動時間，肥胖的比率有增加的趨勢。
小時胖 日後可能成為大胖子
文◎雙和醫院 小兒腸胃科 黃琮聖醫師
根據國內的統計資料顯示，我國中小學生有四分之一有體重過重的問題。兩個肥胖兒童中即會有一人變成肥胖的成年人。肥胖的青少年中甚至有三分之二以後變成肥胖的成年人。
肥胖會提高兒童罹患脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、高血壓、高血脂、高尿酸、代謝症候群的風險，造成身體的危害，絕對要推翻「小時候胖不是胖」的觀念。
研究顯示，脂肪肝是兒童慢性肝病最常見的原因。肥胖的青少年有八成都有脂肪肝的問題。嚴重的脂肪肝會演變成肝纖維化，最後形成肝硬化，不可輕忽。若已經形成脂肪肝，則須接受長期追蹤，以避免肝臟組織的纖維化。
根據世界衛生組織的報告指出，肥胖是慢性疾病，健康飲食與身體活動是預防慢性疾病的主要措施，且可同時降低發展成肥胖與衍生其相關疾病的風險。
關心兒童肥胖的問題，雙和醫院小兒腸胃科整合營養師及小兒內分泌科、小兒心臟科醫師，針對肥胖的兒童展開一系列的關懷計畫。持續追蹤小朋友身高、體重的變化，針對肥胖常見的相關疾病，例如脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、高血壓、高血脂、高尿酸、代謝症候群等進行追蹤，同時安排腹部超音波，以確認是否有脂肪肝。
另提供肥胖兒童的營養諮詢與身體運動的衛教服務，讓兒童得以遠離肥胖的傷害。
◎肥胖者罹患疾病的危險性
依世界衛生組織（WHO）的資料顯示，肥胖者與體重者相比，罹患疾病的危險性呈倍數成長。
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◎拒絕胖小子秘笈
國民健康管理局針對肥胖小朋友的建議：
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◎醫師簡介
學歷：國立陽明大學醫學系
經歷：馬偕紀念醫院小兒胃腸科代訓總醫師
馬偕紀念醫院小兒科住院醫師
專長：一般兒科常見疾病、兒童預防注射、常見嬰幼兒腸胃道疾病、胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸胃炎、小兒腹痛、兒童便秘、體重不足、兒童肝膽疾病、腹部超音波檢查
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