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58歲劉德華也承認害怕了:中年人的崩潰,一場病就夠了

國館 / 編輯部九妹

健康

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2019-12-25 14:52

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殺人性命是謀殺,透支自己的身體也是犯罪。

 

最近,57歲劉德華上了《魯豫有約》,在節目中他說到自己現在變膽小了,開始什麼都怕了。

 

 

說實話,聽到這話還是有點小意外。

 

因為劉德華可是出了名的「拚命三郎」,在瀏覽器上關於劉德華的相關熱搜都是「劉德華勞模」、「劉德華為什麼那麼拼」、「劉德華為何還這麼拼」。

 

這麼多年來,劉德華實在是太拚命了:

 

1989年電影14部;

1991年電影16部;

1993年專輯15張、電影5部、綜藝73個。

 

在工作期間受傷也是家常便飯,就連王晶都曾說,劉德華的成就全都是拼出來的。

 

就像粉絲說的那樣,「只要不受傷,馬上就巡迴演唱會。」

 

這樣的劉德華,最近認慫了,說自己什麼都開始怕了。

 

背後的原因,無非就是去年拍戲從馬背上摔下來,差點沒命了。

 

讓成年人崩潰,真是一場病就夠了。

 

 

最近同事說,他現在最怕死了。

 

「一邊是咿呀學語的孩子,一邊又是日益蒼老的父母,自己以後要擔的責任還有很多,千萬不能早早倒下……」

 

年初體檢的時候,在同事身上查出了良性腫瘤,醫生說不要緊,只要定期體檢觀察就好。

 

但這也足夠把他給嚇住了。

 

一張體檢報告單,就讓他提前過上了曾經吐槽的老年生活。煙不抽、酒不喝、夜也不熬了,就連外賣也不吃了,天天拎著飯盒去上班。

 

人就是賤,只有失去的時候才懂得珍惜。

 

人就是這樣,永遠都在求而不得,永遠都在不懂珍惜。這種戲劇性,在身體健康前表現得尤為明顯。

 

仗著自己年輕,就各種不愛惜。等到身體發出了警報,才會去重視。

 

只是有的人還可以彌補,有的人連後悔都沒了機會。

 

 

曾經很長一段時間裡,有一個演講影片《滾蛋吧!腫瘤君》特別火。演講者名叫周西,從小就是別人家小孩,成績優異、口齒伶俐,年紀輕輕就有了一份多金體面的工作。

 

為了能夠更優秀,周西每天都會工作到凌晨,經常都是凌晨兩三點才睡覺。

 

「我好像永遠也放不下我的手機,關不掉我的電腦,丟不了我的工作……」

 

然而,這世上充滿了各種變數,26歲那年,周西查出了卵巢癌。

 

年紀輕輕就身患癌症,這在年輕人中並不少見。曾看到過的一個數據:中國癌症發病年齡提前了15-20年,原來50-80歲才容易患上的癌症,已經提早到了35-55歲。

 

在中國知乎熱搜話題「年輕人得癌症是一種什麼體驗?」

 

在評論區你能看到各式各樣的崩潰,這些崩潰都有一個共同點,那就是希望別人能夠吸取教訓,不要忽視健康。

 

正如周西在演講中說得那般:

 

「每一個把行程表填得滿滿的人,能夠留下一點點空隙為自己的健康考慮。」

 

在年輕的時候,做什麼事情能讓你受益一生?那就是,養成一個良好的生活習慣,戒掉重口味的飲食,每周規律地運動。

 

只有當你生病一場後,你才能意識到,為了多看一會兒手機熬夜,為了一時的快感吃重油重鹽,為了一時的安逸躺著不動,這種損耗真不值得。

 

殺人性命是謀殺,透支自己的身體也是犯罪。

 

我們有千千萬萬個要加速跑的理由,有千千萬萬不早睡的藉口。

 

但是,當真的要與病魔鬥時,你自會發現,我們還都太嫩,不管有多樂觀、勇敢,鬥不過就是鬥不過。

 

 

應該很多人都聽過這樣一個故事:有一天,國王問阿凡提:「如果讓你做一個選擇,金錢和正義,你會選哪個?」

 

阿凡提說,他肯定會選金錢。

 

國王聽了後,不屑一顧:「要是我,一定選擇正義,絕不要金錢,金錢有什麼稀奇?正義可是很不容易才能找到的呀!」

 

阿凡提笑了笑:「誰缺什麼就想要什麼,您想要的正是您缺少的呀!」

 

當不缺健康的時候,健康永遠都不是我們的第一選擇。

 

無聊的時候,找點樂子是第一選擇,也就管不上熬夜傷身的話了,先開黑玩把遊戲再說;

 

嘴饞的時候,趕緊解饞是第一選擇,也就顧不上垃圾不垃圾食品了,先吃掉一個甜甜圈再說;

 

乏了的時候,葛優躺是第一選擇,也就顧不上生命在於運動了,先多躺躺再說……

 

可我們的身體,正是在這種顧不上、再說中一點點被我們透支壞的。

 

 

今年,一個27歲的二胎媽媽因為通宵玩手機猝死。

 

丈夫說,因為每天帶孩子,她玩手機的時間很有限,就只有晚上孩子睡著了才能玩。

 

結果長期的睡眠不足,年紀輕輕就猝死了,留下兩個沒了媽的孩子,想想都覺得惋惜。

 

特別認同周國平說過的一句話:

 

「一個人在健康時,他在世界上的可能性似乎是無限的,那時候他往往眼花繚亂,主次不分。」

 

也許,每個人只有病一場,才能真正去考慮死亡與自己有多近,才能知道我們隨時都會失去這個世界。

 

就不會在生活中分不清主次,去做那些丟了西瓜撿了芝麻的蠢事。

 

也只有當我們看清了世界上的可能性很有限,才能去珍視最最重要的東西。

 

 

曾看過一個公益短片《人生最後的十年》,講了兩個老人截然不同的晚年生活:清晨,健康的老人在家中醒來,穿上了運動鞋,推著自行車就出門瞎逛、看風景;

 

生病的老人在醫院裡醒來,穿著病號服、手上扎著針,就只能透過病房的窗戶看看外面的天空;白天,健康的老人跟著小孫女玩耍,滿臉都寫著開心、幸福;

 

生病的老人坐著輪椅來到醫院大廳,看著周圍一個個被疾病折磨的人們;晚上,健康的老人跟著兒女一起吃晚餐,一家人在飯桌上其樂融融;

 

生病的老人在老伴的攙扶下上了病床,一天又這樣結束了。不管是健康的老人還是生病的老人,這在我們生活中簡直太常見了。

 

同樣的年齡,有人在廣場上還英姿颯爽,有人就已經癱在床上不能動彈了。

 

 

在《皮囊》中,蔡崇達講過他阿太的故事:阿太是一個活到了99歲的小腳老太太,在她的認知中,身體是靈魂的住所,所以身體是拿來用的,不是拿來伺候的。

 

在92歲那年,阿太攀到房頂補窟窿,一不小心摔了下來。

 

在家躺著不能動的那段時間裡,阿太特別難受,說自己動不了了,自己被困住了。為了不讓自己困住,到了第二周她就倔強地想落地走路,沒走幾步摔倒了,就扶著椅子慢慢往前挪。

 

雖然,阿太沒有什麼文化,但她卻教會了蔡崇達一種生活觀:

 

「我們的生命本來多輕盈,都是被這肉體和各種慾望的污濁給拖住。」

 

人與人最大的差距,就是身體與身體之間的差距。說得文縐縐一點,只有當你身體健康不會有任何不適的時候,你的靈魂才能得到自由。

 

要不然,它就是一個被困在軀體之中,要飽受身體上痛苦的折磨。保持身體健康,就是為了能夠活得更有尊嚴。

 

所以,為了高質量地活著,我們這副皮囊還是得保持好健康,只有它好好的,我們才能好好的。

 

最近有收到好多小朋友ㄟ灰色訊息,月月想跟妳們說:永遠不要對生活感到絕望,人只要活著蝦咪都有可能,世界也一直在變,或許哪天機會就輪到妳了,像月月那個年代哪有可能88歲當媽抖,說出來會被笑,但這個時代就變很酷捏! #最老ㄟ媽抖最年輕ㄟ心

林莊月里 Moon Lin 發佈於 2019年6月17日 星期一

 

在台灣,有一個自稱「月光仙子」的91歲阿婆林莊月里。

 

她穿著supreme在廚房做飯,戴著Hip-hop金鍊去散步,是整條街最潮的「90後」。

 

她不僅有十多萬粉絲,還是各大潮牌攝影師爭相邀請的對象。

 

其實,在一起的阿婆並沒有這麼年輕的心態。經歷過苦難的阿婆,一輩子都過得很苦,小時候為生存苦,長大後為家庭苦,老了後又為兒女苦。

 

曾有一度,她說自己很討厭這個世界。

 

到了88歲後,阿婆突然想明白了,來這世上一遭,總得活得盡興才好。

 

「我88歲,才準備開始長大。」88歲,阿婆開始要為自己而活,開始跟著孫子一起穿潮牌、上網、學剪輯……

 

找到人生新境界的阿婆,在這幾年裡一下活得恣意洒脫了起來,她用一種風趣幽默地方式過晚年,一下成了不少年輕人的偶像和榜樣。

 

今天拜拜的打扮重點是幫派老大ㄟ主題,裡面那件棉襖我穿了40年還很新哦😂😂

林莊月里 Moon Lin 發佈於 2019年2月8日 星期五

 

第一次知道阿婆的故事時,我最大的感觸就是,人吶,健健康康的不會讓生活無趣,反而會有了更多可能性。

 

從小就聽這麼一句話,人生重要的是寬度,而不是長度。可是我們往往活了一輩子,壓根沒有多少時間去拓展寬度。

 

從上學開始,時間就屬於學業,各種上課、考試、補習;工作後,時間屬於公司,各種加班、熬夜、996;生娃後,時間屬於娃的,各種陪吃、陪喝、陪上課、陪遊戲。

 

也就只有不工作了、兒女長大了,時間才能真正屬於自己,才能去做一些拓展寬度的事情。你們說,如果沒有活到88歲,阿婆怎麼能對生命有了新的認識,怎麼又能換了種活法?

 

所以啊,要想能夠讓有限的生命能變得更豐富一些,我們還是得活久一些,活健康一些才行。

 

 

昨天,我翻看了一下那個26歲患癌女孩周西的微博。

 

在微博里,看到了一個精神放鬆、時不時去旅行、吃美食、發發感慨、吐吐槽的年輕女孩,給人感覺很放鬆、愜意。在患病一周年時,她還發了一篇長微博,說了患病一年來的改變。

 

其中,最讓我感慨的是,她說不再強迫自己去做女精英了,不再強迫自己追求夠不到的東西了。

 

「好吃好喝,享受戀愛,開心工作,有能力顧好自己不影響別人,賴沙發也可以賴地心安理得。」

 

我想,這應該就是我們大多數人最好的生活狀態,不再將健康看做是一個老生常談的話題,也不會將規律的健康生活視作一種無聊的代名詞,更不會為了一些夠不著的東西,就去做有損健康的事情。

 

也許,在正當年關的時候,你會為今年沒有達到的目標而生氣,為沒有賺到的錢而自責。其實,換個角度想一想,在中國每天都有上萬人確診癌症,你身體健健康康,豈不是最大的收穫?

 

在每天都有超過1000人猝死,你還有著明天的美好可以追求,豈不是一種穩穩妥妥的幸福?

 

只有這一年,我們沒病沒災,即使遠方的月亮還沒有夠到,那也是收穫滿滿的一年。

 

你說,難道不是嗎?

 

作者簡介_國館
用文化溫暖人心,讓好書滋養心靈,以好物點綴生活。每天8點,分享有深度的好文,品味有內涵的好書,遇見精緻有品的美物。

 

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