景氣前景不明，壓力浮現？不妨讓精油紓解你的情緒。精油，是植物中的芳香物質，再透過人工萃取而成。芳療師即表示，精油的天然香氣、成分複雜、層次細緻，感官能被活化，讓情緒不再專注於苦悶的氣氛上。
源自於歐洲的精油，約有60％產於地中海氣候地區，在這樣乾燥氣候及不是很肥沃的土地之下，植物為了自我保護而分泌出更多的精油。不同植物有不同味道，甚至同樣植物的不同部位，也能萃取出不同味道的精油。
其實，精油就像葡萄酒，也會因植物生長當時的氣候、水分等因素，而有品質差異。在精油價格上，則取決於植物好不好種、採收方不方便、萃取率高不高。像是大家熟知的檀香，必須從樹幹最裡層的心木取得，得砍掉一棵樹，因此價格較高。
通常精油可以透過吸聞或混合植物油，再以按摩的方式來使用，兩種方式皆會讓精油透過血液流動於全身，但是大約二小時就會水解離開人體。購買精油，除了看精油學名、產地、萃取部位、萃取方式、保存期限外，也得多比較，才能找到自己喜歡的香氣。
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