門診時，因應病情需要的時候，我會建議病人照胃鏡，但是對於照胃鏡的恐懼，時常會在病人做與不做的猶豫掙扎之間顯露無遺。「上次做胃鏡好不舒服，以後都不想做了！」、「隔壁陳媽媽說做胃鏡很可怕……」、「除了照胃鏡之外，沒有其他方法了嗎？」(口氣通常很絕望)
日期：2022-10-30
「近兩年來，公司因為疫情關係，讓很多同仁居家工作，遠距辦公，但也衍生了不少員工在上班時間進行私人事務、買賣股票甚至洩漏營業秘密的行為，老闆非常生氣，要求公司資安部門在裝設軟體，遠端監控員工上班時間網路使用情形，側錄其從事私人事務甚至違反公司規定、洩密等行為，這樣子監控員工沒有任何法律上的問題嗎？」一位公司人資長詢問我上述問題。
日期：2022-10-27
《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇，邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲，以「迎向熟齡健康生活」為題，鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來，才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中，運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示，想預防失智、延緩老化，最好在進入中年後就保持「三動」：運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現，擁有運動習慣的人腸道健康比較好，運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保，鼓勵大家養成規律運動習慣。
日期：2022-10-25
國健署最新統計數據完整公開，證實癌症不再是不治之症，但千金難買早篩到，落實防癌檢查，才能更有效降低癌症死亡率、提高存活率。
日期：2022-10-19
受到疫情影響，改變了許多人的生活，就連人與人間之間的距離也因此變得疏遠，然而精誠資訊公司卻能發揮創意，逆勢推動職工運動，幫助員工更加注重自身健康，培養運動喜好，讓公司充滿朝氣與活力！
日期：2022-10-13
「比上年上升了26.8%。」這句話說的不是股價，而是2019年第一期零食「美味樂園寸棗糖」漲價的幅度。90年代初，美味樂園寸棗糖的價格是500韓元。當時對於還是小學生的我來說，這種古早味的零食沒什麼太大的吸引力，但我卻常常為了買它而全力奔向超市，因為對爸爸來說，寸棗糖是爆米花的代替品。爸爸是那種必須第一個租到錄影帶店的最新電影才會覺得痛快的人。還有，播放電影之前，必須事先準備好的，就是放在置物架上的寸棗糖。但家中並非時時都有這麼重要的寸棗糖。沒有零嘴時，就得有人迅速敏捷地跑出去買。沒錯，那個人通常就是家中最年幼的我。（原文刊載於2022/3/25，更新時間為2022/10/9）
日期：2022-10-09
隨著年紀增加、新陳代謝速度下降，容易出現許多「大腹翁、小腹婆」，減肥似乎成為「不可能的任務」，《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出，瘦不下來其實是大腦惹的禍，透析大腦運作方式，運用正念認知、善待自己等方法，5周就可以打造易瘦體質。
日期：2022-10-07
走進康舒科技提供員工運動與紓壓的健身房，寬敞的活動空間和一應俱全的專業運動器材設施，完全比照坊間五星級的運動中心規模所打造，在這麼舒適的環境中運動，流汗都能成為一種享受！有別於其他公司為了推動職工運動，無不挖空心思、發揮創意，透過各種新穎有趣的方式來吸引不愛運動的員工，願意加入運動行列；而康舒科技推動職工運動的最大挑戰，則是得努力滿足和回應同仁們廣大的運動需求。
日期：2022-10-05
時序由夏日轉秋，傳統二十四節氣中的立秋來到處暑後，季節的轉變漸漸有感。處暑過後氣溫稍降、天氣逐漸轉涼，空氣中令人疲乏沈悶的厚重濕氣也緩緩減退，涼爽秋天看似即將到來。然而在這季節交替之時，平日因睡眠不足、壓力失衡、維生素攝取缺乏等原因累積所造成的健康問題，也更容易浮出水面。
日期：2022-09-08
