編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
在林書豪加入前，高雄鋼鐵人隊戰績簡直讓人不忍卒睹，上半季像災難片，球隊如一盤散沙，戰績竟然只有寒磣的兩勝十七敗。林書豪加入球隊之後，能不能把鋼鐵人拉出墊底的泥淖還不好說，但他連續兩場指東殺西，連破聯盟助攻紀錄，隊友能力值彷彿跳升數個級別，在場上，他的「影響力」還是無所不在的。不僅如此，球場之外的林書豪，經歷過黑暗低谷，找到了「影響力投資」這種工具，也摩拳擦掌，準備妙傳，「助攻」資源給所有需要幫助的人們。
日期：2023-04-06
近年女性凍卵人數暴風式成長，但相較於國外數據，台灣卵子解凍率明顯偏低，嚴格的法規限制，讓女性使用卵子困難重重，成為生育路上一大阻礙。
日期：2023-03-29
抖音(TikTok)執行長周受資(Shou Zi Chew)於週四(3/23)出席美國國會聽證會，受到美議員強烈譴責，抨擊抖音會危害青少年身心安全、對於用戶數據安全不利，且與中國關係太過密切，甚至揚言考慮讓全美國禁用抖音。外媒報導，40歲的周受資面對議員的咄咄逼人，在嚴厲的攻防戰中不僅保持冷靜，也為抖音的數據安全辯護，同時試圖打消外界對於中國政府利用其數據的疑慮。外界質疑抖音可能被用於情報活動，眾議員克倫肖（Dan Crenshaw）引述中國法律稱：「（中國公民）必須配合中國情報部門的要求，且一旦受到要求，他們便有保密的義務。這包括你。」沒想到，周受資用右手指著胸口說：「我是新加坡人。」周受資是何方神聖，在他出席這場聽證會之後，更讓外界好奇他的來歷究竟為何。
日期：2023-03-27
經歷防疫保單之亂與資本市場重挫，金控龍頭國泰金（2881）在2022年稅後淨利大減73%，由2021年的1409億元下降到380億元，每股盈餘則由前年的10.34元降低到僅2.58元。
日期：2023-03-22
轉頭瞪著學生、並說：「之所以你能在這裡昂首，是因為爸媽在外面低頭」。接著，瞬時雞婆個性發作，手指著學生、便說：「畢業前，他都歸我管，會讓他大學四年畢業」。
日期：2023-03-16
就我處理實際繼承爭議案件的經驗可以發現，會發生遺產爭議不見得是因為繼承人貪心，大多數的時候是因為覺得「 分配不公平」！尤其是對真正的有錢人來說，差幾百萬甚至幾千萬都不算是很大的數字，但這可能代表著「 父母偏心，比較喜歡其他手足」，這時候，問題就大了。
日期：2023-03-10
國寶歌仔戲大師、「陳美雲歌劇團」團長陳美雲昨驚傳離世，享壽72歲！劇團昨（3/4）深夜在臉書發佈這項噩耗，指出陳美雲當晚8點10分因步履失穩滑倒，就再沒醒過來，「她自仙遊去了！」
日期：2023-03-05
攝護腺是男性生殖系統特有的腺體，它位於膀胱和尿道之間，大小相當於一顆貢丸，逾五十歲男性若有頻尿、尿不乾淨等困擾，得盡速就醫檢查，並進一步與醫師討論治療方式。
日期：2023-03-01
