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共有561項結果
搜尋日期:2021-06-23
品味人生

搞懂免疫力

人體的免疫系統如雙面刃,太過或不及都會引起疾病,但多數人以為免疫力愈高愈好,其實這是錯誤觀念,想要擁有免疫力,必須先搞懂免疫力,才能抗病又強身。

日期:2014-09-05

品味人生

吃出免疫力 不讓H7N9上身

不管是SARS或H7N9,同樣都在春夏之交這個時節造成恐慌。所以,除了要有防疫的知識,透過飲食以增加免疫力的保健之道,一樣重要。

日期:2013-05-09

目錄

生活i健康 免疫力均衡全攻略

徹底搞懂免疫系統,打造健康體質,你就能避免過敏、少感染、遠離癌症 五大免疫權威醫師江伯倫、余家利、林孝義、張棋楨許清祥教你認識病徵、學會控制與保養 Special~辣媽名媛孫瑩瑩的親子健健美秘訣! ◎ 認識免疫系統 1.免疫力是維繫人體健康最根本卻最重要的防衛系統。 2.過敏、感冒、癌症的發生,都跟這套防衛系統的工作效率大有關係。 3.肝腎腸胃的好壞與免疫力息息相關。 4.過敏和自體免疫疾病為什麼發生?權威名醫來解答! ◎ 提升免疫力攻略 1.飲食、保健食品與免疫力的親密關係 2.免疫器官肝、腎、腸顧得好,免疫力就好 3.強健免疫系統的實用方法—筋絡穴道按摩 4.資深中醫師教你,按摩10穴道,改善10個難纏毛病 5.遠離壞食物,吃對7種營養素 免疫力UP! 6.掌握6指標‧益生菌聰明選 7.你不知道的免疫力隱形殺手 8.名人會客室:郭月英 與「狼」共處40年抗病有成的5個關鍵

日期:2014-09-04

品味人生

免疫力不足易生病!中醫師6招養好脾肺,常吃5食物增強防禦力

武漢肺炎疫情延燒,民眾開始關心如何維護自身免疫力,抵抗外來病菌的侵襲。從中醫角度來說,透過飲食和運動強化肺氣和脾氣,就有助於維持正常免疫力

日期:2020-02-19

品味人生

對抗武漢肺炎,如何提升免疫力

全球對抗武漢肺炎,各地不只掀起「口罩荒」,防疫物資如酒精、漂白水也都被搶購一空。但你知道嗎,提升自我免疫力及居家清潔,也是防疫重要的一環!

日期:2020-02-11

品味人生

每次流感都中標?打疫苗不夠 免疫力關鍵在「腸道」

腸道不僅是消化、吸收及排泄的器官,你可知道人體高達7成的免疫細胞都集中在腸道,腸道除了是消化器官,也是人體最重要的免疫器官,可以這麼說:「腸胃好,免疫力就好。」

日期:2019-01-18

健康

每次流感都中標?打疫苗不夠 免疫力關鍵在「腸道」

腸道不僅是消化、吸收及排泄的器官,你可知道人體高達7成的免疫細胞都集中在腸道,腸道除了是消化器官,也是人體最重要的免疫器官,可以這麼說:「腸胃好,免疫力就好。」

日期:2019-01-23

品味人生

除了老人、小孩這一類族群也要注意免疫力!4招增強抵抗力 免於病毒侵襲

老人和小孩都屬於免疫力較弱的族群,勞累的上班族也是,針對不同族群,營養師提供明確的建議,從生活、飲食習慣著手,以增強自身抵抗力,抵禦外在病毒和細菌的侵襲。

日期:2020-02-21

健康

防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌!營養師私藏濃湯,免疫力更升級

值此武漢肺炎(COVID-19)防疫非常時期,口罩仍然一罩難求,勤洗手成為自保基本功!儘管靠洗手、口罩外在防護,內在更應該提升免疫力,才是硬道理,發揮「吃的口罩」效果,正所謂「防疫內外夾攻,病毒全清空」!營養教授將分享私藏防疫濃湯食譜,其中主要食材像是綠花椰菜、洋蔥、薑黃等都是箇中精華,顧好免疫力,全家健康一把罩!

日期:2020-02-26

品味人生

成人免疫力太強,流感併發症更嚴重

馬偕紀念醫院一般內科及感染科資深主治醫師:成人免疫力太強,流感併發症更嚴重。王威勝表示, 大部分人的免疫力是正常的,但仍會感冒,或是感染流感,連忙碌的醫師也免不了會「中鏢」。很多人一感冒,第一件事就是看醫師,打針、吃藥、退燒,恨不得藥到病除。但王威勝特別提醒,「發燒的時候免疫力是會提升的,因為它會啟動免疫機制讓白血球聚集,殺掉這些入侵的病菌或病毒。」只要感染好了,身體就會自動退燒;如果藉由藥物退燒,免疫機制的啟動狀況反而會不好。一般的感冒不需要吃退燒藥,除非是細菌感染引起發燒、白血球上升,造成敗血症,否則也不需要抗生素。

日期:2017-02-09