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搜尋日期:2025-12-06
職場生活

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

職場生活

邊旅遊邊賺錢好羨慕?環遊近80國、學霸旅遊作家揭「世界上最好的工作」的真實面貌

編按:很多人都羨慕旅遊作家能邊工作邊玩,本書作者詹依潔(Jessie)頂著台大社工、中文雙學士以及倫敦政治經濟學院(LSE)媒體傳播碩士的高學歷光環,選擇從人生勝利組叛逃,以「邊旅遊邊賺錢」為職志,成為一位旅遊作家,把她喜歡的事成功變現。看似浪漫的職業,但真相是:1天要面對3個景點、5間餐廳、4間住宿、1場採訪。常常天沒亮就追日出、狂風暴雨走景點,晚上還得熬夜寫稿,其實「文字與寫作」才是旅遊作家的日常,在截稿前更是不分晝夜的寫作,沒有假期、沒有週末,生活緊縮至床和書桌間的方寸之地。

日期:2025-11-28

產業時事

小橘書引發國際關注,台大學生索取一空!藍營「不投降論」林飛帆反擊:擁有意志,敵人才會思考侵略代價

國防部印製新版「台灣全民安全指引」(小橘書)引發熱議,並將在明年1月5日前,寄送至全台980多萬家戶完成全台普發。台大學代會考量青年學生離家就學,主動向國防部聯繫索取小橘書,在校園內自主發放超過300本小橘書,開始發放後就一掃而空。對於前國民黨發言人李明璇公開批評「不投降從來都不是一個負責任的政府該做的」,國安會副秘書長林飛帆則質疑,這種想法無疑是邀請侵略,替敵方弱化台灣的嚇阻力。

日期:2025-11-28

職場生活

2026WBC經典賽》大谷翔平參戰強碰台灣隊!台灣賽程、售票資訊、東京巨蛋最低600元座位圖、購票攻略

2026WBC世界棒球經典賽售票資訊公布了!2026經典賽WBC賽事門票分為套票和單場售票,票價形式則依日本隊主場及非日本隊比賽而有不同種類的票價,近期官方釋出票價資訊及座位圖,最低只要600元就能親臨現場,為台灣隊加油。WBC經典賽C組賽事3/5~3/10在東京巨蛋開打,台灣隊將與日本、澳洲、南韓、捷克共同爭奪晉級複賽的兩個名額。日本球星大谷翔平宣布將代表日本隊出戰,將在3/6這天和台灣隊正面交鋒。《今周刊》本文整理WBC經典賽台灣隊賽程資訊、分組名單、出賽球員、直播以及轉播資訊,讓你飛日本也能從容應對,一起為台灣隊應援!

日期:2025-11-27

投資理財

75歲空調技師存股買下3間房!投資連賺17年,公開10檔高息股、殖利率逾6%「沒漲1倍不賣」:進場買點曝光

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2025-11-24

職場生活

高雄演唱會經濟 帶動城市產業鏈成長 高流園區締造逾百萬活動參與人次 高雄蛻變為流行音樂產業基地

復刻藍寶石歌廳秀到國際巨星Sting的演唱會;從日本沖繩及韓國下酒祭到泰國泰精選;再從高雄市政府舉辦的黃色小鴨、吉伊卡哇、馬戲團到迎接BLACKPINK的粉紅高雄,橫跨十一至十五號碼頭的高雄流行音樂中心與鄰近的駁二藝術特區,屢屢創下百萬人次參與佳績,不僅活絡鹽埕與前金區發展,更為高雄文化、旅遊與餐飲產業注入經濟活水。執行長丁度嵐期許在人潮匯聚的帶動下,未來能進一步發展高雄的流行音樂產業鏈。

日期:2025-11-20

職場生活

黎明新村 踩點新攻略

「黎明新村」,這個過去曾經是台灣省政府時期,省府員工辦公、居住的地方;當時設計為低密度開發、高綠化的市鎮,捱過數十年變遷,環境依舊清幽美麗。在這個隱於鬧市的社區,有學校、圖書館、超市和郵局,具歷史的老餐廳、理髮廳仍然亮燈營業,更吸引年輕品牌移居進駐,以書店、服飾店、咖啡館和創意餐廳等形式,重塑出不一樣的生活感。

日期:2025-11-19

職場生活

醫師陪700位病人在家善終後驚覺:最後的幸福竟是「陪貓、睡家裡的床」…在醫院苟延殘喘,真的值得嗎?

編按:本書作者小堀鷗一郎是前東大外科醫師,之後轉任居家診療醫師,陪伴超過700位病人的臨終陪伴與照護,讓他思考:「在醫院裡苟延殘喘,真的是每個人的最佳選項嗎?回家,其實也是一種醫療」。小堀醫師認為,善終不是放棄,而是選擇。有人只想和貓住在一起,有人希望回到自己的公寓、再過一個自由的早晨,也有人選擇在床邊練習一輩子未能寫順的漢字。這些看似樸素的小願望,都是患者在「用自己的方式跟世界說再見」。

日期:2025-11-14

投資理財

他重壓宏全(9939),資產蒸發3成學到了...問題不在選股,「買好公司放著」為何變成最大風險

編按:許多人投資時最容易忽略的兩件事:風險與檢視。投資不是買好公司就能放著不管,更不是重壓就能快速致富,而是要在風險與報酬之間,持續做出艱難但必要的選擇。

日期:2025-11-14

產業時事

OPPO創辦人40歲提早退休「閒著沒事」學投資,從看不懂線圖到2年賺300億:讀懂巴菲特「1句話」就夠了

「段永平」這個名字,對台灣人來說或許有些陌生,但提到智慧型手機品牌:OPPO、vivo,你肯定不陌生。這兩大橫掃中國市場、市占率曾高達三成的手機品牌,其背後的精神領袖,正是這位隱退20多年的神祕富豪——段永平。段永平的低調作風,從富比士(Forbes)的中國富豪榜上可見一斑——他始終不在榜單前100名之列。然而中國媒體《澎湃》披露,段永平的實際身價已超過1,800億人民幣。若以最新的富比士榜單來估算,他的財富應能躋身前十名,超越位居第九、第十位的李兆基家族(約1,750億人民幣)和馬雲家族(約1,650億人民幣),堪稱中國商界真正的「隱形首富」。

日期:2025-11-14