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共有7項結果
搜尋日期:2020-02-22
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幸福熟齡

退休後朝向夢想出發!把心思放在最想做的事,用「4種」方法,避免想太多,真正活在當下

近年研究發現過度思考變成習慣,還是導致心理病症的主要原因之一。例如,焦慮者愈是往焦慮方向想,就感到愈憂慮;憂鬱的人愈是想憂鬱的事,就愈來愈憂鬱。

日期:2020-01-09

今選頻道

「離婚時,我不敢讓任何人知道」走過中年失婚風暴 沈唐:活在過去會憂鬱,活在當下才快樂

潛意識溝通專家沈唐說「活在未來會焦慮,活在過去會憂鬱,活在當下會快樂!」可是她也曾離婚不敢跟任何人說,自我逃避了好多年,才有勇氣為自己而活,她也特別容易理解「女人為何很難走出來?」

日期:2020-01-06

幸福熟齡

活在當下4個字,無法安慰哀傷的人,「這些話」說出口前請三思,別在傷口上撒鹽

接著是:「他們要你活出每個當下。」這句陳腔濫調可能讓人聽了痛苦,而且人們往往沒有考慮你的感受便脫口而出。

日期:2019-11-13

幸福熟齡

那些煩惱教我的事:為了學會愛自己,我選擇活在當下

「怎麼會這樣?」、「以後該怎麼辦?」、「為什麼是我?我做錯了什麼?」許多人遇到煩惱、困難或得知自己生病後常出現負面情緒,整日為了生活中的不愉快而擔心、煩惱,即使想要甩掉,學會把握當下,卻總是力不從心。報章媒體近年總是鼓勵中年人要懂得「愛自己」,但到底該怎麼做?

日期:2019-05-07

幸福熟齡

張曼娟/「無常」才是「日常」!活在當下,因為每一刻都稍縱即逝

在照顧著老父母的同時,自己的生活正一塊一塊的陷落流失,這讓我感到沮喪與窒息。所幸,近半年來父母親的狀況漸趨穩定,又來了一位勇於擔當的外籍移工,終於可以稍得喘息。於是,到遠方去,給自己一場旅行的召喚從內心深處響起。

日期:2018-05-04

競爭力

醫師:活在當下就會看淡生死

最幸福的生活方式,是要學會活在當下,你做到了嗎?

日期:2017-07-17

品味人生

活在當下 跟祖先學習 p.127

在過去被擱置一旁的原住民文化,由於九○年代本土意識抬頭和倡導「產業文化化,文化產業化」等大環境的影響下,逐漸成為一股不可忽視的力量,甚至從非主流的身分晉升為流行文化的最前線,凡是和原住民三個字沾上邊的,都會被套上光環,受世人崇拜。同樣的現象也存在於藝術界,這群因應時代趨勢而崛起的藝術家,他們的作品都符合主流社會對原住民文化的定義:木雕的圖騰、百步蛇圖案;具有樸實、原始及傳統的味道。就現代藝術的觀點來審視,這些作品尚停留在「工藝」的層次,卻談不上「藝術創作」的境界。

日期:2000-08-31

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