編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
特留分是什麼？法務部明年要修法。民法現行規定，旁系血親有遺產繼承權，但台灣單身者比例增加、加上手足之情可能因長年疏離、價值觀差異甚至利益衝突而變得淡薄，希望改革「特留分」制度的社會聲浪與日俱增。法務部長鄭銘謙12/3指出，法務部已將特留分議題列為修法重點，參考專家學者的研究成果，並衡酌國內外立法例，預計2026年初正式啟動民法繼承編的修法程序。這也代表象徵「兄弟姊妹特留分」制度可能將走入歷史。台灣遺囑協會理事長、律師劉韋德認為，兄弟姊妹特留分的規定，被認為是一項過時且不合時宜的制度，不僅限制了個人的遺囑自由，更常因其懲罰無子女的本質，被質疑有違憲之虞。
日期：2025-12-04
編按：本書作者王署君醫師是台灣治療偏頭痛的權威，其實，他自己也有偏頭痛，甚至他的太太、女兒也都受偏頭痛所苦。王署君頭痛發作時，會有一側視野被擋住看不清楚，他只好在看診時把頭晃來晃去，調整到可以看清楚病歷的角度，頭痛結束後，通常頭部會有點不舒服，他會吃止痛藥，讓頭痛不要繼續干擾看診。王署君指出，頭痛發生1小時內吃藥，跟頭痛發生2∼3小時後吃藥，效果差很多，如果患者頭痛次數不多，例如1個月少於4∼6天，他會建議患者愈快吃藥愈有效。
日期：2025-11-17
編按：很多人投資高股息ETF，是為了配息、為了被動收入、為了財務自由；但瑞奇媽媽罹癌滿一年的親身經歷，讓「股息」有了截然不同的重量。從確診、化療到休養，當無法工作、甚至痛到連手機都拿不起來時，是保險與穩定的股息現金流撐起她的生活——帳單不延遲、房貸不斷繳、定期定額照樣進行。這不是報酬率的故事，而是股票能不能在你人生崩塌時，成為真正後盾的故事。更提醒我們：一檔好的投資，不只看價格，更重要的是——在你需要的時候，它能不能接住你。
日期：2025-11-14
68歲前銀行員內藤英子女士（化名），雖然擁3億日圓（約合新台幣6000萬元）資產，但對自己的健康管理相當消極，直到一次因健康檢查有優惠，她才決定做檢查，沒想到接連發現初期癌症、器官異常，經過2次打擊，她感嘆省錢卻換來這樣的身體，甚至後悔說：「再多錢也買不到健康」。這個看似完美的退休人生，因忽視健康而急轉直下，也提醒退休族，金錢雖重要，但健康才是晚年生活的重要基礎。
日期：2025-11-11
編按：作者二階堂重人投入股市已逾20年，專長是技術分析。一開始他偏好長期投資，但發現自己個性過於急躁，完全不適合存股與抱股等長線布局，因此改採波段交易和當沖，也就是當天買進賣出。某日他發現，昨天當沖交易的一檔個股，今日一大早開盤價居然比昨天收盤價高出許多。讓他不禁思索：如果我昨天不賣、改為今早一開盤再賣，是不是賺更多？於是他開始研究隔日沖：運用當日收盤價與次日開盤價的價差，不論股價漲跌都能獲利。他分享自己的隔日沖必勝法、選股條件以及隔日沖怎麼操作，靠著持倉「兩天一夜」的短線策略，他至今每月勝率超過八成，穩定獲利將近20年。
日期：2025-11-06
當父母親生病，不久人世，不少人會擔心負擔不起高額的遺產稅，希望生前趕快辦贈與節稅。地政士表示，其實，事實和想像的完全不一樣。
日期：2025-11-02
資深歌手坣娜（原名唐娜）病逝享年59歲，原傳出她是因胰臟癌離世，不過先生薛智偉在周五(10/31)發聲，證實愛妻是肺腺癌過世，病逝時間是10/14，10/16即土葬。薛智偉說，坣娜在2021年演唱會後開始出現咳嗽症狀，當時因疫情影響不便就醫。她長期都有定期抽血檢查，檢查結果一直良好，沒想到同年12月確診為肺腺癌第四期。「醫師當時預估她僅剩下8-12個月時間，但她以堅強的意志與從容的心態，陪我多走了4年」。薛智偉提到，在坣娜離世前3個月身體明顯虛弱。她與我商量，希望以居家安寧的方式走完人生，「當日我在床邊緊緊抱著她，直到她平靜地離開人世」。肺癌是台灣十大癌症之首，肺腺癌是最常見的肺癌類型，佔所有肺癌病例的比例達50%，尤其女性罹患肺腺癌比例更高，統計國內女性肺癌患者，超過7成比例都是肺腺癌。究竟要如何預防並早期發現呢？
日期：2025-10-31
65歲A先生從精密儀器製造公司退休，擁有2000萬元的存款，本以為能安心享受晚年，卻因為節儉習慣、沒有退休計畫，退休短短半年，他就感到受不了：「每天都像在地獄。」想要安穩退休，不只是要有足夠的金錢，還要事先規劃生活重心、擬訂財務計畫，才能避免像A先生陷入「有錢有閒，卻空虛焦慮」的退休窘境。
日期：2025-10-31
編按：50多歲的葉姓夫妻，靠經商累積身家上億，白手起家的他，一開始極度排斥保險，認為「我這麼有錢，付得起醫療費，為什麼還要另外買保單？」本書作者、同時也是保險業務員的林家榛認為「有錢更要買保險，因為你比別人還能負擔。」並靠著真心陪伴，主動在他們出差時送餐關心孩子，這份真心打動了葉大嫂，讓她買年繳12萬儲蓄險和50萬的醫療險。沒想到，疫情爆發、工廠停工，葉大哥生意嚴重受到衝擊，身家上億元淪為負債，連豪宅也不得不拿來變賣抵債。更不幸的是，葉大嫂罹乳癌末期、葉大哥也罹癌，兩人心中壓力極大，心情憂鬱更是讓病情加劇，不久後，夫妻倆相繼往生。幸好保單發揮作用，林家榛協助孩子領到4、500萬元保險理賠金，幫助孩子順利完成大學學業。這段經歷讓林家榛體悟：要是沒有當初的業績堅持，也沒有今天的理賠金，每一份保單背後，牽起的更是彼此的緣分。
日期：2025-10-27
