長年研究寫作幫助治療的美國德州大學教授潘納貝克（James W. Pennebaker）指出，書寫情緒能讓人們退一步檢視自己的生活，比較不會執著在不健康的情緒裡，而是可以轉移焦點，繼續往前行。黃絢霞利用寫日記「和自己對話」，整理思緒、記錄美好之外，把遇到的工作狀況寫下，藉此自我反思。
日期：2014-11-06
那年是一九九○年，謝健南和幾位工程師赴日取經，回台後導入第一代電子訂貨系統（POS），也是統一超商進行e化第一步，為台灣的流通業開啟新了局面。啟發他立下無數戰功的職場神器，就是踏入職場後就未曾間斷的筆記習慣。
日期：2014-11-06
「游泳是時間很精準、藏著很多細節的運動。」就連游泳，徐承義也像工作一般，拆解出SOP，找到提升效率的方法，一步步達成目標，而這個方法，後來也被他拿來運用在上菜的SOP上。卻靠著運動習慣磨練出來的意志力和毅力，建構了「爐炒廚房連鎖化系統」。
日期：2014-11-06
35歲，可說是界定一個人成功與否、財富多寡的里程碑。能在這個年紀成為職場勝利組、財富贏家，背後都能歸納出一套值得學習的好習慣。只要你願意在工作、理財和生活上，做出小小的改變，你也能夠跟著贏家們養成36個好習慣，學做有錢人。
日期：2014-11-05
股市投資路線圖難畫，因為永遠必須面對不確定的未來。像二○○三年九月二十日，七大工業國杜邦財經首長會議的匯率結論，要求主要國家與經濟區域匯率應更彈性化，以幫助國際金融體系的調整，隱含性支持美國敦促中國與日本等亞洲貨幣升值， 竟讓亞洲股市全面倒地，尤其像日本 GNP （國民生產毛額）高達五兆美元經濟強國，當日股市劇跌四．二四％，跌掉了四六三點，創兩年來最大跌幅。
日期：2003-09-25
羊毛出在羊身上，進口新款車會採用「零利率」促銷，意味著毛利高，消費者的議價空間更大。建議不妨先跟業務員要求折現，再親自跑一趟銀行，談更低的貸款利率，才是最划算的作法。
日期：2003-09-25
九月十八日，按原計畫世華銀董事會與國泰銀討論合併事宜，當天媒體爆出「蔡鎮宇將接任國泰世華銀董事長」消息，造成世華銀人心惶惶。不料，原任常董的蔡鎮宇竟決定退出新董事會，其間的曲折令人好奇。
日期：2003-09-25
因掌握民間衛星導航系統商機，國際航電股價直直漲，華裔美籍創辦人高明環也因而躋身《富比世》二○○三年美國四百大富豪之列。
日期：2003-09-25
