當耳鳴治不好時，有些醫生會告訴患者：「高頻耳鳴是來自內耳，因為內耳感受聲音的毛細胞受傷無法修復，因此你的耳鳴不會好了！」
日期：2016-04-22
馬來西亞近年來因棕櫚油攝取過多，導致生活習慣病和肥胖患者人數暴增，以中小學生為主的調查結果顯示，全國26%的兒童屬於肥胖人口。
日期：2016-04-21
想要減少體脂肪，必須讓身體處於「消耗熱量大於攝取熱量」的狀態。
日期：2016-04-18
社會上充斥各種五花八門的瘦身方法，例如限制食物攝取分量，或是持續只吃單一食品、使用高價的營養食品減肥等，很多人可能都嘗試過。遺憾的是幾乎所有坊間的減肥方法，都很難讓人真正漂亮地瘦下來。
日期：2016-04-17
早上的肌肉，會因長久維持單一的睡覺姿勢而感到僵硬。因此，請先伸展全身，給予肌肉略微的刺激，就能使血流慢慢加速，喚醒身體。
日期：2016-04-12
日期：2016-04-11
只有在「熟睡時」，腦脊髓液才會做這件事情，淺眠時不會，白天時則根本不流動。也就是說，大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣？
日期：2016-04-02
喝水過量，不但沒有補充水分的作用， 反而會給身體健康帶來不利的影響。
日期：2016-03-28
