上月初,台灣受到大陸沙塵暴的波及,籠罩在遠從數千公里外飄來的懸浮微粒中,針對沙塵暴的頻頻造訪,環保署曾建議民眾,有呼吸道疾病或哮喘的民眾或老人、小孩等抵抗力較弱者,應盡量避免外出或進行劇烈的戶外活動,以減少空氣汙染的影響。
日期:2001-05-10
呼吸是一門大哉問,台灣鼻科醫學會指出,用對呼吸方式有助於平穩情緒,一旦用錯呼吸方式,長時間下來則對健康造成負面影響,外表也可能慢慢變得不一樣。本次百特醫療、百達醫療攜手台灣鼻科醫學會共同舉辦「鼻之呼吸 義診園遊日」衛教活動,除了以寓教於樂的方式,搭配闖關遊戲引導民眾更加了解何謂經鼻呼吸,也將邀請專業醫師為民眾義診,並分享經鼻呼吸知識,期待藉此呼籲民眾更加重視正確呼吸的觀念。園遊日活動將於8月20日(日)下午2點至5點,在實踐大學台北校區大草坪與大家相見歡,歡迎大家走出戶外好好呼吸,找回完美下顎線。
日期:2023-08-16
過去,病毒、細菌等是造成呼吸道感染的致病因素;現在,空氣汙染不止危害呼吸系統,甚至與心臟疾病、癌症密切相關。減少空氣汙染成了維護呼吸道健康的當務之急。
日期:2018-10-15
搭著政府離岸風電的綠能政策,上緯從二○一○年就投入台灣離岸風場的開發研究,更在去年得到經濟部核准,成為第一批離岸風場開發商。但至今仍得不到銀行貸款,董事長蔡朝陽疾呼:「政府不要只喊口號,要拿出行動來才重要!」
日期:2014-12-25
六月十八日清晨,七點半不到,數百名文山區居民已集合在木柵老泉山上的土地公廟前,在百年老樟樹下敬拜天地,然後沿著貓空杏花林、茶農張水柳、樟山寺、飛龍古道,一路向前行,用雙腳按摩土地,用身體感受自然生態與人文歷史的奧祕。
日期:2000-07-06
一名77歲老婦,患有鼻塞及鼻蓄膿多年,就醫確診為鼻瘜肉,醫師建議手術切除,但她擔心自己年事已高,又患有高血壓、糖尿病等慢性疾病,害怕開刀會有風險,因而拖了許久;直到出現呼吸困難再次就醫,開刀取出鼻瘜肉,竟長達8公分。
日期:2015-12-11
「提升免疫力可預防感冒!」吳建東指出,中醫特別重視肺、脾、腎的保健,尤其肺主氣,司呼吸,人體必須依靠肺呼吸,當呼吸器系統順暢,身體運行自然變好,潤肺便是養元氣之原,只要元氣充足,免疫力自然提升,就不容易感冒。
日期:2015-10-16
要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控,其中一種方法,就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統,降低心跳速度,放鬆肌肉,讓頭腦冷靜下來,使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結,讓精神不再聚焦於擔憂上,並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化,就是「放鬆反應」。
日期:2019-09-20