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品味人生

儘管走路人人都會,並非人人走路姿勢都對

健走相對來說是一個相對安全方便的運動,但是仍然有一些問題是需要注意的。

日期:2015-05-08

今選頻道

儘管走路人人都會,並非人人走路姿勢都對

健走相對來說是一個相對安全方便的運動,但是仍然有一些問題是需要注意的。

日期:2015-05-07

品味人生

常穿高跟鞋易O型腿 膝關節提早退化

模特兒筆直的腿型讓人好羨慕,不少女性都會穿高跟鞋讓身材比例更修長;不過,走路姿勢卻很不自然,容易出現內八(又稱O型腿)。醫師提醒,穿高跟鞋容易造成膝蓋負擔加重,加上長期走路姿勢不良,很容易變成O型腿,甚至膝關節提早退化。

日期:2017-01-13

競爭力

如何創造與客戶的共同之處

科學研究指出:相近的身體姿勢、情緒與表達方式可以暗示對方,你的波長與他類似。

日期:2015-09-08

競爭力

如何創造與客戶的共同之處

科學研究指出:相近的身體姿勢、情緒與表達方式可以暗示對方,你的波長與他類似。

日期:2015-09-08

品味人生

3C族「烏龜頸」恐上身!3招喬姿勢 拯救你的頸椎

愛玩手機的低頭族、常用電腦的上班族,可能已經「烏龜頸」上身!臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示,越來越多人因長期使用3C產品姿勢不正確,頭頸向前傾、背部拱起,從側面看就像烏龜探頭般,形成俗稱的「烏龜頸」。

日期:2018-08-02

品味人生

傳統復健還是難以矯正姿勢?試試「輔以達治療」

「醫生!我的腰痛復健後比較舒服了,但是回去兩三天又痛起來了」、「我的媽媽手已經一年多都沒有好,只要一拿重物就會痛!」這些都是復健科門診常常聽到的對話,動作不良的錯誤習慣長期無法透過傳統復健改善時,現在有「輔以達治療」提供患者選擇。

日期:2018-04-26

品味人生

肩頸痠痛不是五十肩?姿勢不良釀肌筋膜疼痛

南投一名40歲的吳姓女子,工作時需長時間使用電腦,下班後繼續低頭滑手機,經常覺得肩頸「頂扣扣」。不但脖子僵硬,還連帶造成頭痛,進而影響睡眠,難以忍受之下就醫求診,才發現是「肌筋膜疼痛症候群」。

日期:2018-03-06

職場生活

「年上女」身價不凡

對於有成就的女人而言,跟精力充沛、低姿勢,而且對自己不忌妒、不說教的年輕男人結婚,也算是犒賞自己努力有成。

日期:2009-05-21

職場生活

除了「久坐」 8大不良姿勢害你骨盆歪斜!辦公室族注意了

久坐、蹺二郎腿、包包總背同一側⋯⋯生活中習以為常的動作,日積月累會害你骨盆歪斜,產生不知從何而起的疼痛。

日期:2020-09-11