健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體，超過100萬億個細菌細胞，涵蓋1000個不同種屬的菌株。很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談，益生菌在一般情況下，主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取，適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用，兩者有所區別，消費者很容易混淆。
日期：2023-04-24
「女人28歲以後耽心自己要不要結婚、生小孩；33歲後就在耽心要不要凍卵；40歲後期待有一個伴，更多女性在這過程中不斷憂慮職涯發展...」，女力學院共同創辦人謝瑞珊（江湖人稱S姊）在《毛利小姐變有錢》PODCAST節目中分享對時下女性的觀察，同時點出：「未來不流行升遷，因為女性愈來愈不喜歡當主管...」她指出不少女性可以當自己的老闆，過程中如何設定好女性專屬的人生決策書，規畫一條合適自己的路。
日期：2023-04-24
隨著天氣逐漸高溫悶熱，流汗多、尿量少，使得尿液濃度增高，醫師提醒千萬別憋尿！尤其長時間在炎熱氣候下的工作者更要當心，應多補水。加上不少女性都有憋尿的壞習慣，導致私密處容易被細菌感染、引起膀胱炎。腎臟科醫師洪永祥提醒，長期憋尿不只會讓膀胱缺氧、血液循環變差等狀況，更嚴重會有生命危險和罹患癌症的風險。
日期：2023-04-20
21歲出道、曾經獲頒金鐘獎的六月，憑藉多部戲劇走紅，年輕時卻因對存錢、理財沒有概念，曾窮到每天只能花百元，23歲買房晉身有殼族，靠「減法理財」擺脫負債，和李易結婚成家之後，43歲即台、日、美都有置產且每月都有十萬元被動收入，早早迎向財富自由，令人羨慕的半退休生活。到底有哪些理財秘訣？怎麼實現呢？一起來學習小富婆養成術！
日期：2023-04-13
全球頂級拍賣會上，畢卡索作品與珍稀蘇格蘭威士忌，總讓品味人士一擲千金，想方設法納入私人珍藏。蘇格蘭頂級威士忌品牌SPEY，猶如藝術創作般的純粹釀酒哲學，成為畢卡索全球唯一合作聯名威士忌，以愛為名的靈魂配方，網羅畢卡索一生最重要的7位謬斯，第三章「蜷坐的女人」以3種陳年原桶勾兌綿延20年的恆久之愛，從包裝到酒標與酒體內外皆美，掀起威士忌藏家注目，限量720瓶線上「抽」購活動熱絡，幸運兒一次擁有雙藝術傳家寶，市場預估成套蒐藏增值潛力驚人。
日期：2023-03-30
3月是今年上班天數最多的月份，上班族們還撐得住嗎？長達5天的清明連假即將到來，不過在喜迎放假之前，本週末3/25仍然是要補班的日子。為了提振上班族精神，超商、連鎖咖啡店、電商平台都祭出各種優惠，《數位時代》整理一次看：
日期：2023-03-25
作者為台股投資贏家，以大量研究、有效掌握主流產業趨勢著名，人稱「產業隊長」，擅長以法人眼光，結合產業面、基本面、籌碼面選股，配合技術面抓緊時機提前佈局，賺取主流產業大波段！認為投資和生活一樣，也需要留白，唯有思考、沉澱，重新確立目標，再出發後的自己，思緒會更清晰本文為【產業隊長】張捷授權刊載
日期：2023-03-10
日本先前才爆出一名高中生，因噁舔知名迴轉壽司店「壽司郎」桌上醬油罐，遭到全民公審、父母雙雙出面致歉，而惡搞的高中生也因此吃上官司、自願退學。沒想到，事情發生後未滿1個月，又傳出3名青少年PO出口含醬油瓶事件，這次受害店家則是連鎖壽司店「藏壽司」，目前惡搞3人已遭警方逮捕，最重恐判3年徒刑、11萬罰金。
日期：2023-03-09
「我常常會寫小卡片，寫給自己，哪一年、幾月、幾日，我要告訴自己的話。」或許因為台下聽眾都是青春正盛的女學生，去年，在北部某女子中學的演講中，被稱為「晶圓女王」的中美矽晶製品、環球晶圓董事長徐秀蘭，難得吐露一段乍聽頗為浪漫的個人小習慣。
日期：2023-03-01
今天分享我爸媽身為軍公教卻淪為窮老族的真實血淚史，工作30年，近千萬身家也有終身俸，是如何被5種人慢慢挖空，最後變成窮老族，這5種人不是詐騙或犯罪，而是你我身邊常常會出現的人，而且通常都很殷勤、很關心你，有些還是有證照的專家，跟這些笑面虎來往，你的財庫就會一步步被搬空，排名越到後面的殺傷力越強，大家務必要遠離，千萬別步上我爸媽的後塵。
日期：2023-02-23
