人活著這一生不過幾十年,何不好好愛自己一場?若從50到80歲,生命只剩一萬天多一點,你真的不好好愛自己嗎?
日期:2019-07-30
在越南參訪最後一站行程是廣越,遊覽車開進工廠,只見遠遠處掛了紅布條,是歡迎我跟呂宗耀,我心想呂總監沒有跟我一起來,是不是弄錯了?原來呂先生一個月內來了越南四次,今天正巧來到廣越。
日期:2019-07-05
我趁半夜看電影、練吉他,趁清晨寫作。原來的我又回來了,加入了這個從一個人變成四個人的行列,多了些擁擠和吵鬧,多了些過去沒有的幸福,也多了些峰迴路轉後的取捨和智慧。
日期:2016-12-24
全台三成以上民眾沒有全身健檢經驗,火象星座自認自己最健康,摩羯座則普遍認為車子比自己的健康更重要。由網路市調公司針對全台成年人所做的「2015健檢觀念大調查」發現,有健檢經驗的人中,男性人數多於女性,中南部民眾接受健檢的比例也比北部與東部為高。
日期:2015-12-04
巨大心靈破洞,在生活歷程中,時時都會反應出對自己的懷疑和否定。怎麼看自己,都覺得自己不好,甚至不斷出現疑惑:「我值得存在嗎?我值得被愛嗎?」
日期:2018-04-30
他人的愛,最容易修復我們生命的創傷,能夠激發我們的信心與進取,讓我們對自己有更多美好的想像,進而將這樣的想像變為事實。被愛著的時候,我們比較勇敢,顧盼之間也多了許多神采與美麗。被愛使我們增添了愛的能量,覺得自己像是滿溢的容器,可以去愛更多人,給他人慷慨的鼓勵與讚美。然而,他人的愛還沒有出現之前,除了愛自己,我們還能做些什麼呢?
日期:2015-04-21
近年來,可能隨著飲食西化,女性患乳癌的比率愈來愈高,特別是有家族疾病史的女性更要注意。目前乳癌的檢查有三大方法:觸診、乳房超音波檢查、乳房X光攝影檢查。
日期:2014-06-06