憂國憂民的衛生署前署長楊志良，建議我做一齣《政壇養老院》的舞台劇；汽笛喇叭與「凍蒜！凍蒜！」是這家養老院的標配，而且把「政壇」改成「政客」，會更好玩。
日期：2022-08-31
現代人熱愛吃美食，卻擔心肥胖、三高找上門，開始強迫自己出門跑步、上健身房想保持健康，但哈佛專家指出，抱持著「今天暴飲暴食，明天運動贖罪」的心態繼續吃吃喝喝，對健康的危害不會因此抵消或減少。
日期：2022-08-19
我退休得早，過去十幾年生活四周退休族年齡都比我大得多，看著他們的生活形態，心想等我們這代人老後，日子一定可以過得更精彩。一轉眼年過60，年歲相仿的同學，同事陸續離開職場，才發現四/五年級生在面對退休時，不見得比前輩考量更周全。
日期：2022-08-07
桃園蘆竹區有兩座海拔一百多公尺的小山及親山步道，一個是南坎的後花園五酒桶山及不遠的羊稠坑森林步道。
日期：2022-08-01
編按：全台熱到爆，據氣象局網站，今天截至下午4時，最高溫為花蓮縣玉里40.7℃，其次為花蓮縣卓溪40.3℃，台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上，包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計，光是7/1～7/19已有367人次熱到送醫，比去（2021）年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的，就是參加馬拉松等戶外運動的民眾，過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫，甚至還有一名住頂樓的70多歲男性，因為不開窗、不開冷氣，熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為，熱愛運動或本身是運動員的人，對於保健知識較豐富，但即便如此，有些人對熱傷害的觀念，還是模糊的，影響排汗的順暢與否，是造成熱傷害很重要的原因之一。（原刊登時間：2015/6/2 更新時間：2022/7/21）
日期：2022-07-21
每天在桃園大眾捷運股份有限公司寬廣的園區中，不時會看到有員工在健走或慢跑，這是自疫情越趨嚴重以來，桃捷鼓勵公司同仁們維持動能的運動方式之一，為了避免群聚的風險，也希望同仁能藉由適當的活動，保持身心平衡與健康。
日期：2022-06-14
平常注重養生且有穩定慢跑習慣的42歲林執行長，一直是朋友眼中健康資優生，卻在一次久違的健康檢查中，同時檢驗出有高血壓、高血脂的問題，讓他非常訝異。事實上，林執行長的案例並非單一個案，根據國健署統計指出，全台灣有超過百萬人，自認身體健康狀況良好，直到檢驗後，才發現患有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題。
日期：2022-06-09
端午連假，全國各地昨日持續舉行龍舟競賽，眾所矚目的「2022臺北國際龍舟錦標賽」於6月3日至5日在大佳河濱公園熱血開戰！在《今周刊》董事長謝金河的號召下，一群今周刊朋友組成「今周刊捷兔女子組」，今(5)日以00:03:17.81的好成績，在大型龍舟公開女子組中贏得第二名。台北市長柯文哲今(5)日也親自出席閉幕式致意。
日期：2022-06-05
相信很多人和我一樣，看到昨（14）日台積電繳出漂亮的第一季財報，也發表對第二季及全年展望很正面的消息。但意外的是，昨天晚上台積電美股ADR收盤還是下跌超過3%，今天台股的台積電則大跌11元，以562元收市。為何台積電基本面這麼好，外資還是持續賣，到底發生了什麼事？
日期：2022-04-15
