每個禮拜天的登山課，都有一些驚奇之旅！今天臨時起意，決定去爬茶壺山，本來只想到茶壺山的洞穴口就折回，我以為到此為止就沒有路了。但此時遇到一位熟練的登山朋友，他告訴我，從洞穴口翻出去，有一條小徑，往前走就是半屏山。
日期：2019-06-09
1日上午到台中演講，中午趕回，趕不上捷兔這個禮拜在南子嗇的跑步，回到家，換好衣服，坐捷運往北投春天酒店的方向走，1日在奇琪哩岸站下車，我從魚拓後面的崇仰公園步道往前走，上了山，才知道這是奇岩山。
日期：2018-09-02
冷天的試練。這一陣子寒流來襲，氣溫驟降，路上行人都把全身包得緊緊，在大冷天，考驗每個人的抗寒能力。捷兔有幾個兔友，不管天氣有多冷，即便是下雪冰凍的冷天，他們始終打赤膊上陣。
日期：2023-02-03
觀察一個國家的經濟，「老外」也是一個指標！四，五十年前，我唸中學的年代，美軍恊訪台灣，在馬路上會看到很多老外。卅年前，天母因為是美國學校在這裡，這是全台北最顯著的老外聚集之地，後來老外離開了，天母逐漸失去昔日的風華。老外漸漸離開台灣，也凸顯了過去30年台灣經濟逐漸被邊緣化的殘酷景象。
日期：2020-03-08
總是對經濟產業脈動提出犀利觀點的《今周刊》董事長、財信傳媒董事長謝金河，不僅積極研究探索台灣各產業，更不停探索人生可能性，安排屬於自己的「運動必修課」，這堂課不僅讓他養成良好體魄，更讓他有機會近距離觀察台灣各地風情，側寫那些令他感動小吃店家，究竟藏有哪些秘密，能讓客人絡繹不絕上門拜訪。
日期：2022-03-04
跑過歷史傷痛區這個禮拜的捷兔在台北市區的六張犁捷運站附近的景勤2號公園集合，兔子設計了一條在六張犁山墓園穿梭路線。
日期：2024-01-08
這個禮拜的台北捷兔由老牌的Bamboo Wei親自操刀，他仍然選中他最喜歡的卯澳，馬崗漁港這一帶。我們常說大師出手必有佳作，我們從馬崗活動中心出發。
日期：2023-01-08
