編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸越穿越大，甚至帶著2歲女兒上街，還被誤認為是阿嬤。直到某天早上，她吃完生乳捲，突然心悸、手抖不已，一直以來放縱自己大吃大喝，才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她，開始在網路爬文，尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她，深知太極端、麻煩的方式，難以持久。而旁門左道的減肥手段，更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為大食怪的她，開始化為行動，徹底執行。食量大、又喜歡美食的她，為了執行211餐盤，開始研究各種家常料理，並加入了「彩虹食材」概念，透過簡單料理方式，人人都可以實踐！光是這樣改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛，心情愉悅。
日期：2024-05-17
近年國內電動機車市場，幾乎全都是換電解決方案的天下。意外的是，光陽發表電動機車S7 Techno，採用的是「充換合一」，除了能透過換電站更換電池，還能利用一般家用插座或充電樁，直接替電池充電，「等於重新擁抱充電機制」。「我們不只要讓充電與換電合而為一，也讓台灣和全球市場合而為一。」柯勝峯說，電動機車目前僅有台灣採用換電系統，但海外有百倍大的電動機車市場等著去開拓，所以才會下定決心推動充換合一的機種。
日期：2024-05-15
麗水漁港位於台中最西南端，舊名「塗葛堀港」，是一座百年歷史的老漁港，在重新整頓後，現在則成了充滿異國風情的台中「小希臘」，無論親子放風、情侶約會、旅人漫步都適合走一趟。
日期：2024-04-26
生活裡的聲音無所不在，無論是說話聲、雨滴⋯⋯都是聲響美學的素材。跟隨音樂家策展人的腳步，走進誘發心靈低語的展間、向聲音教練學習聲音藝術，或聽擬音師創作音效；聲音裝置藝術家更發揮創意，透過機械動力裝置創造聲景，踏上一段關於「聆聽」的奇幻旅程。
日期：2024-04-24
美國人愛吃壽司、開豐田汽車，更熱烈擁抱養樂多、札幌啤酒、住在日本建商蓋的房子，日美「經濟結盟」既深且廣，超乎想像。
日期：2024-04-17
全球經濟預期軟著陸，同時伴隨選舉、地緣政治等因素，投資市場步步為營，三月廿七日兆豐財富論壇登場，引領理財貴賓掌握投資方向、財富穩健成長。
日期：2024-04-17
政大企家班校友會周四(4/11)晚間舉辦第二次健康講座，邀請國寶級台灣腫瘤之父、陶聲洋防癌基金會董事長陳光耀以「防癌治癌新觀念」為題發表演講。陳光耀致力分享最新防癌治癌觀念，希望讓協助民眾、癌症病患，認識正確防治癌症觀念，與無創、無毒的癌症治療方法。政大企家班校友會會長周青麟表示，這次講座因緣際會邀請到陳光耀醫師，讓關心親友健康的人，或是可能面臨癌症挑戰的患者，在進行癌症治療前，先獲得正確的觀念。
日期：2024-04-12
青灰色的天空緊貼著靛色的海平面，金山海邊人煙少，只有海風細雨，一棟紅棕色矮房子旁留有一些不明顯的足跡，一顆頭從房裡探了出來，她是身上有旅人氣息的藝術家馮銘如。
日期：2024-04-10
「鑽石恆久遠，一顆永流傳。」是鑽石權威De Beers於20世紀時最經典的廣告標語，成功傳頌了鑽石的永垂不朽與傳世價值；時值21世紀的今日，這句名言，隨品牌致力於創意珠寶工藝和永續發展，有了更深刻的意涵。De Beers 於2024年4月3日起至5月5日在台舉辦「Inspired by Nature」頂級珠寶展，除了耀目大克拉白鑽和珍稀彩鑽等瑰寶，更透過揭幕「Unveiling the Extraordinary」品牌工藝故事，帶領鑽石愛好者深入認識De Beers珠寶作品取之自然且擁抱自然，締造永恆非凡的創作歷程。
日期：2024-04-09
