昨天下了一整天雨,想想好久沒有到茶壺山一帶爬山了,到金瓜石也是為了吃海園,想想下大雨,今天不爬山,我們把車停在山腳下,從進入勸濟堂的道路走上去,本來想走到茶壺山登山口就回頭,不過在柏油路面盡頭,是一條碎石步道,我們一路往前,到了好像盡頭的地方,有一條更小的小徑,上面有黃金洞,555峰及半屏山的路標,於是我決定由此登上半屏山回來。
日期:2020-09-28
從小到老,來到溪頭不曉得多少次了,但都只是住一晚,或只是匆匆一瞥,這回朋友相約專為爬山而來,這回的溪頭對我來說,是一次完全的全境之旅。
日期:2019-07-21
熱情燃燒:嚴村長的拚勁小年夜,帶著大女兒到古坑的大尖、二尖來爬山,我們剛剛把車停在龍眼村龍興宮旁,換好衣服準備要爬山之際,太平村的嚴清雅村長正好打電話來拜年,他問我過年什麼時候去梅山?我說:如果你現在有空?一個半小時後在老街會合!於是,我們往山的另一向走,從馬鞍山、梨子腳山,到太平山,穿過漂亮茶山步道,到三元宮下階梯的隆榮商店,村長已經在老街等著我了。
日期:2023-01-22
這次奮起湖爬山行程,太平村嚴清雅村長知道我來,說要來石棹請我們吃晚餐,我怕他年紀大,開車行駛山路不安全,我們更改原要去瑞里的行程,改走獨立山。
日期:2024-04-08
山林之美像一道山珍野味:溪畔古道這個禮拜的爬山行程,我們再去淡蘭古道的南路,我們把車停在北宜公路上53K的山林關聖宮,這是拜關公的廟,我們直接從溪畔古道出發。
日期:2023-08-07
用「倒退走」的方式下山或下樓梯,真的有比較不傷膝蓋嗎? 人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群澄清,事實上倒退走路與減少膝蓋受力之間,以過往的文獻來看皆無顯著關聯性;且倒退走還可能增加跌倒與骨折的風險,若膝蓋沒有不適情況,實是無須特別用倒退走的方式保護關節。
日期:2023-04-13
2022/3/31更新和碩前資深副總裁蔡進國登山失蹤,週三(3/30)11時30分尋獲時已失去生命跡象。檢警週四(3/31)上午相驗,據了解傷勢為頸椎、左鎖骨斷裂及雙腳多處擦挫傷,致命傷疑似為頸椎斷裂。蔡進國的遺體昨天由滿月圓登山步道搬下山後送往恩主公醫院,今天由檢警及法醫進行相驗,歷時約1小時。據了解,蔡進國頸椎、左鎖骨斷裂及雙腳多處擦挫傷,初步判斷頸椎斷裂為致命傷,可能是從高處墜落河谷後,已陷入昏迷或無生命跡象,因此手機訊號定位在當天下午4時都沒移動。雖然家屬希望能了解蔡進國確切的死亡原因,但必須同意解剖,最後決定不解剖,將開始處理後事。
日期:2022-03-31