雖然麻油雞、薑母鴨讓人愛不釋口，吃多了也會讓血壓忽上忽下，嚴重會造成急性青光眼，甚至小中風等狀況。冬令進補宜少量為宜，慢性病患更要特別忌口，補冬千萬別把健康給補壞了！
日期：2014-01-24
你知道嗎？甜味劑、有害香料正在殘害我們的下一代！台灣過敏兒暴增20倍，氣喘兒大增15倍，每12個孩子就有1個過動兒。無所不在的香甜陷阱，正全面入侵你我的生活。
日期：2013-09-12
農曆7月是一般俗稱的鬼月，也代表夏季即將結束，進入「長夏」時節；長夏是指每年立秋到秋分的時候，也就是國曆8月7日至9月23日。中醫師表示，長夏是古代皇帝養脾健胃的重要時節，每年宮廷裡的御膳房都會準備特別料理，幫皇帝把脾胃打理好，以迎接秋冬。
日期：2013-08-06
台灣以美食聞名全球，台灣廚界的水準更是傲視群倫。但美味的背後卻隱藏著多少不為人知的致命陷阱，端上桌的山珍海味又摻雜著多少光怪陸離的手法？一位縱橫業界二十年的主廚，現身道出料理食材幕後的黑暗面。
日期：2013-07-29
中國老祖宗五千年來的智慧，不論是治療、預防或養生，都在中醫發揮得淋漓盡致。新的一年，何不跟隨先人，學習「精神內守」，讓身體產生元氣，好好享受健康又長壽的人生。
日期：2013-02-21
深秋初冬宜人的氣候最適合輕旅行，特別是霜降之後，新竹新埔的柿子專區，處處可見橙黃耀眼的曬柿子畫面，即使不是嗜柿的人，都會讚賞這數大便是美的景致。
日期：2012-11-22
