許多人喜歡在早餐吐司、漢堡裡夾一片起司，既美味又能快速補充鈣質、蛋白質，若是加在義式或韓式料理中，也能增添風味與營養。不過之前也有人主張，起司片是加工產品，補鈣有限、熱量與鹽分更高，不利心血管疾病患者的健康。究竟起司片健康嗎？吃起司真的能補鈣嗎？
日期：2024-03-05
《漢聲》雜誌創辦人黃永松因肝昏迷入住加護病房多日，周一（3/4）離世，享壽80歲。作家好友楊渡在臉書上發文證實，黃永松是在凌晨4點30分辭世。楊渡說今天早晨接到黃永松兒子的簡訊，說父親因肝昏迷住在加護病房多日，週日原本想移到安寧病房，但因怕身體無法承受而未移動。「我總感覺，永松兄是來這人世修行的神仙，修行圓滿了，要回去天庭。他為世間的神佛廟宇做了那麼多事，為民俗藝術的保存，奉獻那麼多心血，為文化的傳承創新，貢獻一生，我相信，天上神佛都會看顧著他的。」楊渡說，黃永松是民間工藝、表演藝術、民俗文化、廟宇建築、古蹟保存、歷史真相等的傳承人，也是守護神，如今，守護世間的神仙，功德圓滿，要回去天庭了，願天上神仙一起來守護他，伴著他遠行。《漢聲》雜誌辦了近半個世紀，它用細琢精雕的方式，完成了「福建土樓」、「貴州蠟染布」等，一篇又一篇，驚人的文化報導，受到了《時代》雜誌、BBC等國際媒體的肯定。黃永松，這位替「中國結」命名的老人，至今還提著鍬，在文化土壤上掘著，他說，他是拉風箏的人，想「傳」，也盼著人「承」。(原文刊載於2017/11/29，更新時間為2024/3/4)
日期：2024-03-04
前幾天我看孩子們在忙課業，發現他們在網上做環境科學的科普工作。雖然他們花了好多時間，但只寫了幾篇文章。我就建議他們用AI技術，把他們寫的文章變成視頻。你猜怎麼著？一天之內，他們就做出了好幾個內容超豐富的視頻！孩子們都說，有了AI技術，效率真的高多了，省下來的時間還能多讀點書呢！
日期：2024-03-04
臺灣年輕人之所以感覺厭世，委屈，主要原因之一是還在玩上一代人玩的遊戲，這種遊戲的規則是贏家必須擁有天龍國房產！
日期：2024-03-02
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日期：2024-03-02
總統蔡英文周三（28）日上午前往嘉義出席「228事件77周年中樞紀念儀式」，向受難英靈獻花致敬，並表示過去八年，政府系統性推動轉型正義的工程，已完成四部真相調查報告，還原歷史真相。政府也落實受難者的名譽回復和賠償，已受理近2000件賠償金申請案，合計通過核發逾40億賠償金，並在2023年推動政治檔案條例修法，獲得朝野支持，從28日開始實施。蔡英文表示，轉型正義並非針對特定政黨，而是民主政治的政府要對過去威權統治的國家不法行為，負起責任、彌補傷害。「誠實面對臺灣歷史的過去，臺灣的民主機制，才能更加深化和進化。」
日期：2024-02-28
編按：《一如既往》為《致富心態》作者摩根‧豪瑟暢銷新作，豪瑟為《華爾街日報》知名作家、協和基金合夥人，他以極具說服力的案例交織絕妙的故事力，帶讀者了解機會、數據、誘因、情緒與人性的真實面。每個人都想看到未來的商業、經濟、政治到社會趨勢，但我們都不擅於預測未來發生的事情，唯有當你不再執著於預測未知，專注在恆久不變的事，才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。
日期：2024-02-27
猶太企業家薛智偉（Jeffrey Schwartz），從美國來台已半世紀，也娶了一位明星太太坣娜。三意學校創校那天，我請Jeffrey 談談他在台50年經歷的人生，也分享他一直以來如何用創意來推動公益和生意。邊聽他說話，也想起多年前兩人曾經的對話。
日期：2024-02-26
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日期：2024-02-25
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日期：2024-02-25
