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搜尋日期:2024-05-16
今選頻道

許佑誠超越身體的不完美 走出帝寶 逆轉輪椅人生

一個24歲的大男孩,終身無法正常言語、行動,卻靠自己的力量,三年走訪13個城市,一步步築旅店夢,他,是台灣首富林堉璘的外孫,要走出不一樣的輪椅人生。

日期:2016-09-08

競爭力

每天至少運動30分鐘—和喘吁吁、硬梆梆的身體Say NO

 現代人早已習慣當個窩在電視、電腦前面的「Couch Potato」,對於「一天一萬步,健康有保固」、「要活就要動」類似的宣傳口號,大家雖然早已耳熟能詳,但真正能夠持續堅持做到的人,恐怕少之又少!不過,對於有錢人來說,保持運動的好習慣,對內,能夠維持身體健康,累積打拼事業的能量;對外,則可以與同好相聚,甚至在運動的過程中,達到開拓視野、訓練冒險犯難的精神、擁有難得的獨處思考時間等多元優點。

日期:2012-06-28

品味人生

女明星怎麼吃都不胖的養瘦秘訣

茶跟咖啡都含有咖啡因,這咖啡因會導致身體脫水,而咖啡還會利尿,往往喝一杯咖啡等於就讓身體流失了一半的水份。而

日期:2015-10-05

品味人生

天旋地轉的眩暈症

你有乘坐雲霄飛車或搭過船,頭暈、噁心等經驗嗎,這些不舒服感,好不容易咬著牙撐過,下一秒,胃酸又在食道裡蠢蠢欲動,蓄勢待發!

日期:2016-03-18

品味人生

優雅的姿態 彼拉提斯

你是否曾無論怎麼坐、臥、站都不舒服,又無從改善?利用「彼拉提斯」讓身體自在融合於生活環境中,展現優雅體態,遠離痠痛。

日期:2016-03-18

品味人生

吃得對‧眼睛好舒服

從小就被告誡想要眼睛好,吃胡蘿蔔就對了!事實上,護眼所需要的營養素不只一種,想要告別眼睛痠澀疲勞,除了按時休息外,正確的飲食也能讓你「炯炯有神」。

日期:2016-03-18

品味人生

一杯珍珠奶茶等於多吃一個便當、三天份糖攝取量 喝茶飲減糖 減不去身上的脂肪

別小看糖水的威力,無論喝多喝少都會降低身體對脂肪的消耗。 含糖飲料的熱量即使過了一天,也不會完全燃燒掉,成為身體額外負擔。

日期:2017-09-28

品味人生

為什麼會疼痛

疼痛是身體的警訊,一旦出現,代表身體有狀況;疼痛千萬別忍, 忍久了,痛覺會產生記憶,烙印在中樞神經,即使痊癒,仍有說不出的疼痛感。

日期:2014-10-17

產業時事

除了鍛鍊身體和心志,3M更透過運動刺激靈感與創新

能夠在3M台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司(以下簡稱3M台灣)謀得一職,除了專業領域上要有所長才之外,在心理素質上得更高人一截才行。從研發人員、工程師、到工廠第一線員工,各自都在高效率的節奏下執行專業的工作內容。如何在這樣嚴謹的環境中持續保有正向積極的工作表現,並維持工作與生活的良好平衡?3M台灣表示,運動是絕佳的途徑之一。

日期:2020-09-29

今選頻道

男人們動起來!醫:愛做家事的男人「身體更健康、智商高」

家事通通丟給老婆做?男人們是時候自己動起來了!身心科權威醫師黃偉俐表示,主動做家事的男人通常智商較高、比較快樂、生活習慣比較好之外,甚至還比較長壽,所以說千萬別再認為「家事等於老婆的事」,因為男人若主動一些不僅能讓夫妻間的感情增溫,自身的魅力值也會跟著倍增呀!

日期:2019-05-29