老錢 因學生時期動作像老人家一樣慢條斯理而得此名號，本名錢鎮豪，從事美編設計類的工作十餘年，不過最大嗜好是下班後與吃貨好友們到處覓食、嚐鮮，假日則最愛到處PLAY，藉由寄情山水來發洩上班時累積的鳥氣！後來養成了用部落格介紹生活點滴的好習慣，不知不覺越寫越帶勁兒，也累積了許多吃貨、玩咖級的忠實粉絲，現為人氣千萬的知名部落客。 自從多年前跟團去過一趟泰國以後，從此就像著魔一樣愛上這一塊土地（但也一樣愛台灣……），也從一個不會訂機票、不敢自己搭飛機的肉腳背包客，慢慢進化成什麼都可以自己來，更樂於將自己旅遊經驗、撇步分享給大家的老鳥背包客，相信大家看完這本書以後也會像看完武功祕笈後那樣泰國自助旅遊功力大增的！ 部落格：http://qpjj.pixnet.net/blog
什麼是大塊？ 1) 陽春召我以煙景，大塊假我以文章。 — 李白，＜春夜宴從弟桃花園序＞ 2) 大塊吃肉，大碗喝酒；大塊蛋糕， 大把鮮花；大塊文章，大好人生 大塊文化官網 www.locuspublishing.com 大塊文化臉書 www.facebook.com/LocusPublishingComapny/ 大塊文化部落格 locusblog.pixnet.net/blog
孫語霙營養師，現為營養師、講師、專欄作家。 曾經為了愛漂亮而用盡各種錯誤的減重方式， 在節食與暴食的迴圈中循環，肥肉沒減成，反而越減越肥 ，最後在健康的飲食和運動後獲救，因為感同身受女生想要變美的心情，成為營養師後，更努力鑽研於體重控制、美白抗老及保健食品領域，因此在部落格寫下我的減重故事，也分享正確的保健知識，我相信文字的力量，可以影響和啟發更多人想要變健康得漂亮的人。
