近期氣溫下降，是中風、心肌梗塞、心臟病等心血管疾病的好發時間，神經內科醫師提醒，患者平日一定要按時服藥，出現急性發作的疑似症狀更要提高警覺。
日期：2020-02-05
睡眠障礙怎麼辦？大家應該都有聽說過睡前運動、洗熱水澡可以助眠，但其實這些習慣反而會讓你失眠睡不著! 我今天特別整理了一些比較常見的睡眠障礙錯誤迷思，希望可以幫助大家在新的一年脫離失眠，擁有更好的睡眠品質。
日期：2020-02-05
因為武漢肺炎的關係，最近真的不好過，在股市高低震盪中，有人說是反彈，有人說下看萬一、更有十年空頭的說法出現。到底該多該空？本篇作者提供4條線索來決定是否應該停損。
日期：2020-02-05
台灣失智症族群超過二十八萬人，年齡愈大罹病機率愈高，糖尿病、三高患者更是高危險群。這種「無法痊癒」的疾病，如何預防與照護，將會是每個家庭都可能面臨的問題。
日期：2020-02-05
從技術面觀察台股，每千點就形成一道支撐力道，此次由高點拉回整理，年線應為支撐區。另因為自低檔上漲五十五個月，常有回檔現象，今年三月將為其位置。
日期：2020-02-05
我發現我們當中有很多人，比自己以為的更加接近職涯脫軌狀態。我們通常都不清楚自己的表現有什麼問題，等知道的時候也已經太遲了。事實上，有1/2到2/3的經理人和領導人都會遭遇職涯脫軌。到某個階段，超過半數的人會被解雇或降職，甚至職涯就此夭折了，根本沒能讓我們發揮出內在的潛力。我以5種格特質來說明，有才能的人是如何發生職涯脫軌，又為什麼會有如此遭遇。
日期：2020-02-05
試著回想一下，上次接觸大自然是什麼時候？人們渴望自然，卻又總是被煩惱與壓力阻隔，要知道，其實自然就像是渾然天成的治病藥丸，能夠舒緩人們壓力，降低生活的緊張感，若是能夠居處在都會綠帶間，用五官感受自然，回家就有森林浴。
日期：2020-02-05
春節假期結束至今，許多人都還在努力減重。營養師指出，年後14~30天為減肥黃金期，但究竟該如何順利瘦身？常見的輕斷食法、生酮飲食法、低碳飲食法又有哪些優缺點？哪一種方法最有用？
日期：2020-02-03
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