作為優質的蛋白質來源，雞蛋一直是餐桌上很常見的食材，但你一定也聽過關於雞蛋的各種討論與迷思。例如1天只能吃1顆雞蛋、吃太多雞蛋會導致膽固醇過高、雞蛋和豆漿相剋，不能一起吃等等…到底哪些是正確的，哪些是迷思呢？接下來我們就從營養學的角度一一破解。
日期：2026-11-06
尋訪舊鐵道，感受新舊歷史交替，抑或是站在空中步道上，俯瞰近距離市容、遙望遠距離地貌。微風輕拂，欣賞天際線與地平線盡頭合一；換個高度，平日生活中的煩悶心情也一掃而空、隨之輕盈起來。
日期：2026-11-04
繼 2025 年以海草生態瓶帶領員工認識藍碳，今年雲豹能源、天能綠電、台普威能源與煒盛環科共同參與海洋永續教育。課程從海草與海藻的差異談起，延伸到海草床的生態功能、食物網與水下授粉，讓參與者理解：復育不只在於種下多少海草，更要守住物種關係與遺傳多樣性，海洋才有持續恢復的能力。
日期：2026-10-29
荷爾蒙在人生不同階段皆扮演重要角色，隨著年齡增長、進入更年期，除了血管老化造成的風險以外，男女體內性荷爾蒙的變化，也會對心血管健康產生不同影響。
日期：2026-10-28
編按：本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫，從診治6萬名生活習慣病患經驗，提取出的全新正念飲食練習，輕鬆實踐，活出美好體態與健康幸福。作者發現：比起吃藥，改變生活習慣，才是恢復健康最快的捷徑；飲食靜心，能讓每個人都活得更健康，更幸福。
日期：2026-10-28
如果把投資股票比喻成武功的修練，那麼，基本上可分為外功與內功。外功是指個股分析、產業趨勢、景氣循環與總體經濟這幾門學問。內功則是投資心理學這門學問。絕大部分的人對「投資內功」嗤之以鼻，主要是這門學問無法「數字化」、「科學化」。然而，我自己的投資經驗顯示，投資內功是年化報酬率從10幾趴，提升至20趴、乃至40趴以上的關鍵。
日期：2026-10-23
美吾華、懷特、安克生技集團周三(10/21)舉辦聯合法說會，今年是美吾華(1731)迎50週年時刻，美吾華上半年營收穩健成長，年增逾7%，毛利率維持6成以上，這對美髮用品的成熟生活消費市場來說，相當不容易。集團旗下安克生醫深耕超音波影像應用，其子公司聲博科技的專利技術，可望打入「半導體供應鏈」，用於化學溶液雜質探測，藉此提升製程良率。
日期：2026-10-23
編按：本書作者莊舒涵（卡姊）分享自己罹患卵巢癌、一路抗癌的心路歷程，並與擁有30多年護理經驗的前護理長吳淋禎（Yoyo）展開一場場真誠對談。從患者與護理師的不同角度，談疾病帶來的衝擊與面對治療時的種種難題。
日期：2026-10-22
女星張鈞甯在2022年2月砸6016萬，以每股私募價格235元認購藥華藥私募股票256張，外界曾推估獲利可觀，甚至稱她為演藝圈「女股神」，藥華藥股價此後一路上漲，週四(10/15)藥華藥(6446)收盤價是1205元，在台股一片殺聲隆隆中逆勢收紅，已成為千金股。張鈞甯在週四台灣凍卵協會公益希望計畫記者會上透露，「我已經離開了，已經全部出清！」今年已把持有的張數都出清，她也澄清外界說她「女股神狂賺上億」、都是美麗的誤會，若是事實「早就直接躺平了。」以今年藥華藥股價盤中最低為470元，盤中最高價來到1645元估算，假設張鈞甯持有256張，全數在今年出清，推估她的獲利約在6016萬至3.6億之間。
日期：2026-10-15
_20261015172932.jpg_280x210.jpg)