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「失眠」最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:「失眠」共有683項結果
一同正視憂鬱 教你如何檢測
健康

一同正視憂鬱 教你如何檢測

美國男星羅賓‧麥洛林‧威廉斯(Robin McLaurin Williams)曾以《心靈捕手》一片榮獲奧斯卡最佳男配角,但卻驚傳在美國當地時間11日,被人發現陳屍在加州的自家住宅,享年63歲。他長期受到重度憂鬱症所苦,目前證實是窒息死亡。

日期:2014-08-15

讓你看到床就想睡的6大原則
健康

讓你看到床就想睡的6大原則

某些習慣會讓你覺得放鬆,例如在床上看書或看電視。不過如果一旦關燈或是頭一沾枕時,你發現自己是完全清醒的,就代表你是處於警醒而非放鬆的狀態。

日期:2014-08-07

讓你看到床就想睡的6大原則
名人專欄

讓你看到床就想睡的6大原則

某些習慣會讓你覺得放鬆,例如在床上看書或看電視。不過如果一旦關燈或是頭一沾枕時,你發現自己是完全清醒的,就代表你是處於警醒而非放鬆的狀態。

日期:2014-08-07

天天檢查婦科、男科第一要穴
健康

天天檢查婦科、男科第一要穴

平常應常常檢查「三陰交」穴,若「三陰交」穴有明顯壓痛點,甚至疼痛難忍。常見女生有痛經,月經不順,消化不良等問題。男生則常有性功能障礙,前列腺肥厚,或腸胃問題。

日期:2014-06-06

全台二百萬人苦於失眠 亂吃安眠藥 腦力傷很大
幸福熟齡

全台二百萬人苦於失眠 亂吃安眠藥 腦力傷很大

知名主播史哲維發生窒息死亡事件,檢方研判可能是服用過量安眠藥,導致行為喪失而發生意外。專家提醒,安眠藥只是輔助睡眠藥物,一定要找出失眠元凶,才能從根本解決失眠問題。

日期:2014-05-29

波段教父陳家豐》超越基本面與技術面局限 —與散戶對作 四步驟搏出千萬身價
台股

波段教父陳家豐》超越基本面與技術面局限 —與散戶對作 四步驟搏出千萬身價

天色昏暗的傍晚,陳家豐獨自坐在咖啡店內,他精神奕奕、盯著電腦,雙手持續在鍵盤上輸入股票代號,觀察重點是多檔個股的籌碼進出變化。

日期:2014-05-26

常檢查頭頂百會穴,看身體是否出現警訊
健康

常檢查頭頂百會穴,看身體是否出現警訊

現代人工作壓力大,常常會忽略自己的身體徵兆。身體不舒服,常常會表現在身體體表。如果常常注意自己的身體徵兆,通常可以防病於未然。

日期:2014-05-20

無懼自由貿易 碾米廠老闆帶頭打品牌戰 池上米推手梁正賢 不怕中國搶飯碗
話題人物

無懼自由貿易 碾米廠老闆帶頭打品牌戰 池上米推手梁正賢 不怕中國搶飯碗

自由貿易浪潮來勢洶洶,弱勢農業部門首當其衝,許多人擔心台灣農業會就此垮台。池上建興碾米廠董事長梁正賢為了力抗國外廉價稻米傾銷,力推產地標章、鼓勵農民參與好米競賽、更邀雲門舞集池上公演,「不要怕對岸,我相信台灣農業,很有競爭力!」

日期:2014-05-08

波段教戰》籌碼分析名師 陳家豐 與散戶對作掌握多空 滾千萬身價
聰明理財

波段教戰》籌碼分析名師 陳家豐 與散戶對作掌握多空 滾千萬身價

曾經因抱股壓力大到失眠的投資達人陳家豐,摸索十五年後終於悟出,由於技術面、基本面訊息各有不足,真實反映買賣動態的籌碼流向,足以讓投資人判斷大戶的操作方向,作為進出前的參考,可提高勝算。

日期:2014-04-10

調查:銀髮族每4人就有1人失眠
健康

調查:銀髮族每4人就有1人失眠

根據一項「65歲以上國人睡眠大調查」顯示,全台65歲以上國人,有失眠經驗的比例高達50.8%,也就是說,平均每2人就有1人每週至少有一次入睡困難、淺眠或是過早醒來無法入睡的失眠經驗。調查也指出,符合慢性失眠症盛行率約27%,即每4位65歲以上民眾,就有至少1人深受慢性失眠所苦。

日期:2014-04-02