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吃對油而非少吃油  依「烹調法」選油最安心 油炸物碰不得?營養師揭八二用油原則
健康

吃對油而非少吃油 依「烹調法」選油最安心 油炸物碰不得?營養師揭八二用油原則

現代人崇尚健康飲食,為了維持體態,料理時多以水煮、盡量不放油,導致食慾驟降。事實上,身體要健康,依據烹調方式挑選食用油,才是重要關鍵。

日期:2022-02-23

隨戰爭起落的委託行文化 基隆囝仔讓它再度輝煌
政治社會

隨戰爭起落的委託行文化 基隆囝仔讓它再度輝煌

冬末春初的基隆,細雨總是下個不停。市區一條窄巷上的遮雨棚,阻絕了滴滴答答落下的水珠,讓民眾在宛如日式商店街的空間內散步、購物,享受悠閒的午後時光。

日期:2022-02-23

揭密「咖啡南霸天」!他標會72萬起家、拼出年營收12億,多那之店數雖少,為何業績爆發力強大?
傳產

揭密「咖啡南霸天」!他標會72萬起家、拼出年營收12億,多那之店數雖少,為何業績爆發力強大?

台灣烘焙咖啡複合店多那之創辦於1989年,創辦人王建仁從麵包店學徒做起,他如何用72.5萬元起家,打造出南台灣最賺錢的複合式咖啡店?

日期:2022-02-23

以物易課~ 我有故事 你有什麼 ?出書熱銷回饋學生 梨賓副總免費傳授考試讀書秘訣 百里送蛋給學生解蛋荒
職場

以物易課~ 我有故事 你有什麼 ?出書熱銷回饋學生 梨賓副總免費傳授考試讀書秘訣 百里送蛋給學生解蛋荒

台北市12日舉辦一場特別的”以物易課”就服乙級勞動法令證照考試課程,上課學生只要準備一份自身能力可負擔的”束脩”,就可以免費上三小時的總復習,授課的講師林閔政,在台中元明商店心型太陽餅業者的協助下,專程從台中運蛋到台北,送個每個來上課的學生一盒雞蛋當交換禮物,由於最近雞蛋價格大漲,北部地區甚至還買不到蛋,此一舉動讓學生特別感動。

日期:2022-02-22

嘉義縣振興加碼第四波得獎名單今抽出!民眾連中兩台IPHONE 喜悅分享中獎秘訣
政治社會

嘉義縣振興加碼第四波得獎名單今抽出!民眾連中兩台IPHONE 喜悅分享中獎秘訣

嘉義縣政府2月15日上午以直播方式辦理振興活動第四波抽獎,縣長翁章梁親自抽出價值3萬元以上的獎項;直播中特別邀請分別在第一波及第三波抽獎,抽中IPHONE13 PRO手機的幸運得主吳小姐分享中獎秘訣,讓翁縣長直呼實在是太幸運了!

日期:2022-02-21

正濱漁港色彩屋─IG的打卡熱點源自於一個美麗的意外
政治社會

正濱漁港色彩屋─IG的打卡熱點源自於一個美麗的意外

身為基隆人,我對正濱漁港不只「認識」,還很「熟悉」,有時走在港邊,我會回想起年少時,我在港邊愜意地釣魚、寫生和死黨度過充滿歡笑的午後。曾幾何時熱鬧喧騰的正濱漁港,在時代的洪流中徒留寂寥?看著日漸沒落的港灣,心裡總覺得十分惋惜。

日期:2022-02-20

別只認識0050、0056!人氣新ETF十大排行榜:存股族的新寵兒,竟是掛牌不到2個月的「它」
ETF

別只認識0050、0056!人氣新ETF十大排行榜:存股族的新寵兒,竟是掛牌不到2個月的「它」

萬物漲唯獨薪水沒漲,想要存錢比別人快,除了省錢節流,嘗試投資為自己累積財富,是許多人都會選擇的開源法,其中可用小額投資多種標的,具有分散風險特色,不求快速致富,而看好中長期獲利的穩定性「ETF指數股票型基金」正夯,其中除了大家熟知的骨灰級ETF,網友討論度最熱烈之新標的有哪些?

日期:2022-02-17

蘭陽文青閱讀地圖攻略
美食旅遊

蘭陽文青閱讀地圖攻略

「淡蘭文風為全台之冠!」清朝時期欽差大臣沈葆楨曾發出如此感嘆,這片綠油油的蘭陽平原,孕育出宜蘭一代代的藝文人士,直至今日仍是文學薈萃之地。隱藏在田野風光背後的宜蘭本土文學,與自然景觀撞擊出直擊心靈的詩篇,走訪宜蘭獨立書店,看他們為文學做出的努力,在田野中飄出迷人的書香。

日期:2022-02-16

「俄烏交戰」頻登媒體,全球股市大漲大跌 背後有人操弄?謝金河:「台海問題」恐被拿來大作文章
國際總經

「俄烏交戰」頻登媒體,全球股市大漲大跌 背後有人操弄?謝金河:「台海問題」恐被拿來大作文章

烏克蘭危機的虛虛實實。這個禮拜,金融市場的投資人經過兩波衝擊,一個是美國公布的CPI 7.5%、PPI9.7%,這個通膨率創下1980年3月雷根總統執政以來的42年新高,道瓊工業指數大跌逾500點。接下來是俄羅斯增兵到烏克蘭邊界,戰爭似乎一觸即發,美國甚至具體說出2月16日的時間表,道瓊工業指數又大跌五百多點,全球陷入戰爭陰影之中。

日期:2022-02-16

元宵習俗大不同 移民署邀新住民搓湯圓分享多元文化
政治社會

元宵習俗大不同 移民署邀新住民搓湯圓分享多元文化

今天(2月15日)是元宵節,為讓新住民有回「嘉」的感覺,紓解思鄉之情,移民署南區事務大隊嘉義市服務站與嘉義市政府民政處、外交部雲嘉南辦事處及嘉義市新移民女性關懷協會在光路社區活動中心舉辦搓湯圓慶元宵活動,邀請大陸籍新住民張寒玲分享元宵習俗,現場大人小孩做湯圓、猜燈謎、領紅包,一起度過歡樂元宵節。

日期:2022-02-15