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睡滿8小時也不夠!研究證實「1行為」比拉長睡眠時間更重要,遠離癌症、心血管疾病,死亡率降低48%
健康

睡滿8小時也不夠!研究證實「1行為」比拉長睡眠時間更重要,遠離癌症、心血管疾病,死亡率降低48%

常有人說,每天睡滿8小時能讓身體更健康,但新的大規模研究發現,規律的作息比拉長睡眠時間更能預測出健康風險,包括癌症、心血管疾病。擁有高度規律睡眠的人,死亡風險會比作息不規律的人還要更低!

日期:2025-01-13

台股最強5檔高息ETF,2025買誰?00915兩年賺一倍,為何達人首選00918...一表拆彈:只看報酬的風險
ETF

台股最強5檔高息ETF,2025買誰?00915兩年賺一倍,為何達人首選00918...一表拆彈:只看報酬的風險

編按:2024年高股息ETF表現不如前一年亮眼,甚至還有月配息標的股息越配越少的狀況,但看到定期定額排行,前10名仍有超過半數是高股息,可見台灣投資人對於領股息的偏好。如果你也是熱愛高股息的投資人,展望新的一年,該布局哪些標的好呢?以下為財經作家雨果對00918、00915、00713、00878、00919等5檔,目前台股最強的高股息ETF做的分析與比較。

日期:2025-01-13

他45歲提早退休、環遊世界20年存款不減反增:「4%法則」真的有效,理財2原則「活到老、玩到老」
退休

他45歲提早退休、環遊世界20年存款不減反增:「4%法則」真的有效,理財2原則「活到老、玩到老」

編按:老黑,台灣第1代的FIRE實踐家,45歲退休,至今屆滿20年。老黑分享親身實踐「4%法則」20年感想。

日期:2025-01-10

洛杉磯野火台灣人打包逃難「坐車裡眼看愛屋沒了」…好萊塢山也燒,大批湧入酒店:像在鐵達尼裡「外面全毀」
國際總經

洛杉磯野火台灣人打包逃難「坐車裡眼看愛屋沒了」…好萊塢山也燒,大批湧入酒店:像在鐵達尼裡「外面全毀」

美國洛杉磯出現了世界末日般的景象,自當地時間週二(1/7)發生致命野火後,直到週四(1/9)大部分仍未得到控制,至少有5人在火災中喪生,約 13 萬人收到疏散警告或命令。最新狀況是在週三(1/8)晚上,好萊塢山(Hollywood Hills)爆發另外一場日落大火(Sunset Fire),日落大火已威脅到好萊塢大道和星光大道等地標建築。

日期:2025-01-10

黃仁勳要把輝達台灣總部放哪?不是一殯、南港調車場,台電這塊北市3公頃地完美符合「3條件」!
科技

黃仁勳要把輝達台灣總部放哪?不是一殯、南港調車場,台電這塊北市3公頃地完美符合「3條件」!

輝達(NVIDIA)台灣總部究竟將落腳台北市的哪個地點,近來成為關注焦點,除了外界紛傳的一殯舊址以及「南港調車場」外,最新傳出輝達鎖定台電近期將結標「台電CR-1都更案」,作為總部地點。對於此傳聞,經濟部表示,就他們的了解,輝達尚未決定用地,經濟部也未聽說這塊地(台電CR-1都更案)訊息。台電則是說,不便針對個別市場傳聞或廠商投資動態做評論。根據台電招商資料顯示,CR-1都更案位於臺北市南港區市民大道八段及向陽路路口,土地包含南港段四小段474-1地號等12筆,基地面積高達3.06公頃,地處北市東區門戶計畫樞紐,串聯松山、信義及南港黃金區段,產權單純基地方整。業界人士指出,台電CR-1都更案位置就在輝達新研發中心的旁邊,距離僅750公尺,而面積正好就是輝達所需要的3公頃,且該案預計1/15決標,目前尚無正式定案,規劃空間更大,確實符合輝達需求的。而經濟部長郭智輝周三(1/8)受訪時表示,輝達執行長黃仁勳今年回台參加台北國際電腦展(COMPUTEX)就會公布選址地點。

日期:2025-01-10

紐約時報》川普為何想「收回」巴拿馬運河?和李嘉誠的長江和記有何關聯?你應該知道的4個問題
國際總經

紐約時報》川普為何想「收回」巴拿馬運河?和李嘉誠的長江和記有何關聯?你應該知道的4個問題

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-01-10

傳奇散戶!他自學投資、穿一條內褲在家買股票,44歲滾出破億身價:不要當沖、買外匯「害你虧錢的7大火坑」
全球股市

傳奇散戶!他自學投資、穿一條內褲在家買股票,44歲滾出破億身價:不要當沖、買外匯「害你虧錢的7大火坑」

編按:本書作者──羅比‧伯恩斯是英國散戶圈中享譽盛名的傳奇人物,沒上過大學,從未在金融業工作過一天,靠著自學投資,身價破億。自2001年投入全職交易以來(按照他的說法,是穿著一條內褲在家工作),他年年都獲利,多空都能賺,且持續將自己的交易紀錄、持股明細及操作分析更新至個人網站上,這不僅使他的網站成為英國瀏覽人次最高的金融網站之一,他更以一介「散戶」之姿,吸引無數專業作手、基金經理人拜入他所主持的投資研討會門下。

日期:2025-01-10

背著千萬房貸,我為什麼還要出國玩?一文揭「媽媽愛吃魚頭」背後殘酷現實:別因為省錢,省掉自己的幸福
政治社會

背著千萬房貸,我為什麼還要出國玩?一文揭「媽媽愛吃魚頭」背後殘酷現實:別因為省錢,省掉自己的幸福

女人,請不要因為省錢,而省掉自己的幸福。孩子還小的時候,大家也正在事業上打拼,常常省這省那的,只希望可以給孩子多一點的資源與照顧,但當孩子慢慢長大,媽媽還是對自己很省嗎?

日期:2025-01-09

75歲自行車教母交棒!巨大新領導團隊:2025年營收會比去年好「台灣是自行車王國,不會讓光環掉下來」
傳產

75歲自行車教母交棒!巨大新領導團隊:2025年營收會比去年好「台灣是自行車王國,不會讓光環掉下來」

今年1月1日,巨大集團(Giant Group)迎來第三任領導團隊。新任董事長劉湧昌領著新任執行長劉素娟選在上任後一周、1月9日正式在媒體前亮相。兩人揮手走進台中巨大總部的會場,眼神充滿自信,劉湧昌更誓言帶領巨大做到the one and only(獨一無二)。

日期:2025-01-09

饗饗信義疑食物中毒、整批人「吐得像魚尾獅」…衛生局稽查饗賓旗下餐廳,饗食天堂、旭集也爆衛生缺失
生活消費

饗饗信義疑食物中毒、整批人「吐得像魚尾獅」…衛生局稽查饗賓旗下餐廳,饗食天堂、旭集也爆衛生缺失

座落在微風信義46樓,可眺望台北101美景知名吃到飽品牌「INPARADISE 饗饗」經常一位難求,然而卻有多民眾在店家Google地圖留言表示於1/5前往用餐後上吐下瀉,隔天難以上班,「看了新聞才知道是集體食物中毒」。還有網友形容「吐得跟新加坡魚尾獅一樣,真的超衰」。對此,饗賓集團發出聲明表示,已主動進行自主查核與全面性清消作業,餐廳團隊已積極聯繫與提供最適切的安排。積極配合政府食安政策,釐清事件可能的原因,並立即改善衛生局所提點的事項,同時亦即刻展開顧客關懷聯繫行動。台北市衛生局7日前往稽查,查獲冰箱食材未覆蓋及部分牆面不潔,責令1月10日前改善完成。不過,餐廳當晚仍照常營業,台北市衛生局後續將依違反食安法第47條「命暫停作業或停止販賣而不遵行」規定,處3萬元以上300萬元以下罰鍰。截至1月8日上午11時,醫院通報就醫人數已達19人。對此業者回應,從1/7下午到傍晚都有自主查核清消、配合調查。過程中有資訊與時間的落差,沒有「不取消訂位」,7日晚上8點已經全數通知顧客,8日餐廳暫停營業一天。對於這次事件造成顧客用餐行程影響,饗賓集團最新回應表示,餐廳除主動致電,安排可挪移的其他用餐時間,另外針對欲取消用餐的顧客也將全力協助退還訂金全額事宜。台北市衛生局8日表示,醫院通報就醫人數增至32人,且有持續擴大之虞,不同意業者復業,同時全面稽查饗賓其餘5家自助餐店,發現饗食天堂京站店、信義店、旭集信義店分別有衛生缺失,要求限期改善。

日期:2025-01-09