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移居生活 有滋有味 「優客李林」李驥 樂當台中新住民
漾台中:富市台中X新好生活

移居生活 有滋有味 「優客李林」李驥 樂當台中新住民

身為「優客李林」團員之一的李驥,以歌聲陪伴許多人青春,生涯更橫跨音樂、科技、教學等領域。為了推廣小學自學教育,他從台北移居台中,在這裡開啟新的生活,更找到家的感覺。

日期:2025-12-11

逆流勇闖奧運 張筑涵的輕艇激流之道
漾台中:富市台中X新好生活

逆流勇闖奧運 張筑涵的輕艇激流之道

從家鄉台中市太平區到世界的激流水道,張筑涵以一支槳、一艘輕艇,在翻湧水勢間尋找節奏。這位台中出身的奧運輕艇激流選手,曾在2018年的雅加達亞運摘下銅牌、2023年於杭州亞運奪得金牌,也在一次次跌宕與恐懼中,學會與水共處、與自己和解。張筑涵笑著說:「激流是一種藝術,也像人生的樣態。」每一次翻滾、再度起身,都是重新定義勇氣的時刻。

日期:2025-12-11

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人
職場

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人

編按:從健身女王到囚徒「779」:唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君,在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收,更成為首位青創總會女會長。然而, 2007 年底集團無預警停業跳票,將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞,唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天,期間她只是一個代號「779」。入獄後,她以「779號」的身分自省重生,在信仰與親情的支撐下,走出低谷。2013 年假釋出獄後,這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂,但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉,唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想,不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機,引進對的策略股東」,這 430 天的牢獄之災,以及對 7 萬會員的內疚與抱歉,促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。

日期:2025-12-08

威瑪時刻是什麼?財劃法藍白惡整,政院或採「副署後不執行」…學者示警:台灣走入安靜卻危險的時刻
政治社會

威瑪時刻是什麼?財劃法藍白惡整,政院或採「副署後不執行」…學者示警:台灣走入安靜卻危險的時刻

在藍白聯手下,立法院短期內三修《財政收支劃分法》,且二度以人數優勢否決行政院所提覆議。行政院長卓榮泰日前表示,對此不經正常議事程序、違反議事倫理決議「沒有必須執行的壓力」。然近日不少有論者主張,行政院或可採「不副署」,讓總統後續無法公布此修法。但有媒體報導指出,府院已決定「財劃法」不採「不公布、不副署」方式,將在時限內副署、公布此修法,但也將聲請釋憲並堅持不執行。在憲法法庭形同癱瘓的狀況下,行政權(總統、行政院)對立法院通過如「財劃法」等其認為違憲、窒礙難行的修法時,是該循「行政院副署後由總統公布,後續選擇不執行」,或採更強硬的「不副署、不公布」做法,在學界引起討論。

日期:2025-12-08

實踐利他精神,回饋社會共贏共好
平凡的閃耀故事報導

實踐利他精神,回饋社會共贏共好

或許您對傳銷工作者有這種刻板印象:經營致富後外表光鮮亮麗,但僅是個人賺很大,對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會,回饋於社會的精神,長年關注社區關懷,捐贈物資幫助弱勢與長者,李昆霖就是一例。

日期:2025-12-05

0050、0056、00878...定期定額也能小富變「大富」?每月2萬滾出3千萬的秘訣:試算怎麼存最賺
ETF

0050、0056、00878...定期定額也能小富變「大富」?每月2萬滾出3千萬的秘訣:試算怎麼存最賺

編按:ETF在台灣已經從選擇少、觀念保守,進化到如今超過300檔、700萬人參與的全民投資時代。從高股息到市值型,許多人以為「長期買進持有」就能享受台股黃金10年的成果,但真正拉開財富差距的,其實是另一個重要關鍵。本篇以00878、0056、006208、0050四大人氣ETF實際數據演算,帶你看清楚同樣每月投入 2 萬元,為什麼有人可以累積近3,000萬,有人卻少賺超過 1,000萬。複利力量無聲無息,但差距會大到讓人後悔。

日期:2025-12-05

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要
健康

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要

編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。

日期:2025-12-05

日中聯合聲明高市早苗喊理解尊重,親中陣營歡呼搞錯了什麼?他拆解外交魔法術語:太太愛木村也可用這句
政治社會

日中聯合聲明高市早苗喊理解尊重,親中陣營歡呼搞錯了什麼?他拆解外交魔法術語:太太愛木村也可用這句

日本首相高市早苗先前提到台海若發生衝突,可能構成「日本國家存立危機事態」,讓中日關係緊張,高市早苗周三(12/3)在日本參議院全體會議上表示,1972年「日中聯合聲明」記載,中國聲稱「台灣是中華人民共和國領土不可分割的一部分」,日本政府保持「理解與尊重」立場「絲毫沒有改變」。自民黨副總裁麻生太郎對於高市在國會關於「台灣有事」的答詢表達支持,稱為此被中國抗議,「被說幾句的程度還好」,表明了他對高市支持的立場。他並表示,「目前為止,這件事沒有發展成什麼大問題」。對此,日本資深媒體人矢板明夫在臉書發文表示,高市早苗這句話一出,親中陣營立刻歡聲雷動,彷彿高市突然「清醒」,好像昨天還在支持台灣,今天就往中國那邊靠過去了。其實這完全是誤會,高市只是用了日本外交界最常用的魔法咒語:「理解並尊重」。意思很簡單,那就是「我聽到了,但我沒答應」。

日期:2025-12-04

以車用展開轉型、搶進AI伺服器商機 、切入規格制定 多軌策略發酵  連接器廠驊陞營收飆速
科技

以車用展開轉型、搶進AI伺服器商機 、切入規格制定 多軌策略發酵 連接器廠驊陞營收飆速

從個人電腦連接器起家,轉型切進車用市場,並延伸攻進AI伺服器商機。驊陞董事長陳宏欽,把每一次挑戰化為轉機,打造出驊陞特有的多元布局策略。

日期:2025-12-03