關於香港悲傷的故事太多，再增加幾條已經無感，不過，如果您還殘存一點對香港的關懷，十月二十日，還是一個值得好好記住的日子。
日期：2022-10-26
二○二二年十月二十二日，中國共產黨第二十次全國代表大會（簡稱二十大）兩千多名「皮偶」應聲舉手之前，全球媒體記錄了前總書記胡錦濤被架離會場之過程，加上次日習近平在宣布六個跟班中央政治局常務委員姓名後的演講內容，合成了清脆響亮的訊息：「新中華帝國」開局啦！
日期：2022-10-26
「現在，『這裡』的投資風險，可能比過去五十年的任何時候都要高⋯⋯，這個地方，顯然不具有任何意義上的『建設性前景』。」接受《今周刊》專訪時，史蒂芬．羅奇（Stephen Roach）輕嘆了一口氣。
日期：2022-10-26
畢生追求言論自由的香港作家李怡，於十月五日病逝台北，享壽八十六歲；香港媒體人張潔平撰文悼念李怡，與讀者分享她所認識、文字之外的深情李怡。
日期：2022-10-26
中共二十大閉幕隔天，10月23日上午，新一屆中共中央委員舉行了二十大一中全會，選出中央政治局委員、政治局常委以及中共中央總書記。值得留意的是，10月16日當天習近平宣讀的「流傳版」二十大報告，其實僅約3.5萬字報告全文的一半，換句話說，約1.6萬字被「選擇性地遺漏」了。那消失的1.6萬字說了什麼？
日期：2022-10-26
10月22日，為期一周的中共第20屆全國代表大會正式閉幕，會後，一幅由習近平治理下的「新中華帝國」圖景，也在全球媒體與資本市場的一片驚詫聲中，緩緩鋪展開來。究竟，20大報告中的「中國式現代化」的內涵是什麼？究竟，台海戰爭的火線是否可能引燃？究竟，大權在握的「習家軍」，又將把中國經濟帶往何方？
日期：2022-10-26
網路上有成千上萬篇文章鼓勵我們「去除生活中的負能量」，這其實還滿有趣的。我聽到這些東西時的第一個想法是：「這是什麼意思啊？」是不要我們跟任何帶有負能量或會抱怨的人講話嗎？又有哪些話題是禁止討論的呢？根據先前對於大腦的暸解，相信大家都同意，如果要忽略生活中的所有負向事件，不只做不到，還可能害到自己。
日期：2022-10-25
找不到解決問題的方案、覺得自己沒有被聽見或支持、難以接受現實時，我們會特別容易陷進抱怨的迴圈裡出不來，不停打轉，遍尋不著出口。一旦進到抱怨迴圈裡，抱怨就無用武之地了。
日期：2022-10-25
某天下午稍晚，我打開電腦，亞麗（ Aly ）已登錄線上會談室，等著進行晤談。她坐在臥室的地板上寫作業，筆散落身旁。亞麗還很年輕，但對於他人需求的敏銳度遠勝過許多成人，每次與她晤談，我也從她身上學到許多東西。亞麗和母親的關係很糟，會談時大部分都在討論她們近期的衝突與界線問題。
日期：2022-10-25
