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40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?
健康

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?

編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。

日期:2026-08-19

2027普發一萬時間最快何時?領取資格、發放方式、普發現金最新進度…16家ATM輸2號碼人人能領?
政治社會

2027普發一萬時間最快何時?領取資格、發放方式、普發現金最新進度…16家ATM輸2號碼人人能領?

2027年普發一萬有譜、時間最快落在明年1-2月過年前!總統賴清德於周一(8/17)第二次聽取行政院116年度總預算報告,考量116年度中央政府總預算歲入歲出平衡、實質零舉債,賴總統聽取後宣布,在此前提下,歲出增列2357億元普發現金每人1萬元,讓「AI紅利,全民共享」。普發一萬怎麼領最快?普發一萬何時發放?普發現金登記網站預估網址為https://10000.gov.tw!普發現金一萬元資格與範圍、還有怎麼領,推估將與2025年普發一萬流程差不多,提供給今周刊讀者搶先了解。

日期:2026-08-18

陳幸妤教育基金的存股啟示!2300萬定存 vs 買進0050,20年結果差多少?每個小孩竟能多分1000萬
ETF

陳幸妤教育基金的存股啟示!2300萬定存 vs 買進0050,20年結果差多少?每個小孩竟能多分1000萬

編按:前總統陳水扁女兒陳幸妤與趙建銘日前傳出婚變,兩人財產問題也受到關注。根據媒體報導,除了陳幸妤贈與趙建銘、價值約6000萬元的診所外,她多年來為3個兒子準備的教育基金,合計約2300萬元,目前也被趙建銘扣住,遲遲未歸還。報導指出,陳幸妤過去陸續為3個兒子趙翊安、趙翊廷、趙翊佑開立個人帳戶,分別存入約800萬元、700萬元及700多萬元,後由前夫以投資理財為由代為保管。這筆高達2300萬元的教育基金,也讓理財達人「碎念女子萬萬歲」忍不住算了一筆帳:如果同樣的2300萬元不是單純放定存,而是分20年投入0050,長期下來結果會差多少?她並以定存、0050領息,以及股息再投入3種情境試算,發現20年後資產最高竟可能差距3000萬元。

日期:2026-08-18

00878配息1.01元這天除息日,股價32.74元可以買?達人喊一底氣沒差!00881、00923 …年化配息逾10%一表看
ETF

00878配息1.01元這天除息日,股價32.74元可以買?達人喊一底氣沒差!00881、00923 …年化配息逾10%一表看

00878最新配息1.01元,除息日就在周二(8/18),周一(8/17)是最後買進日,發息日為9/11,除息參考價32.74元,週三(8/19)開盤相對弱勢暫時呈現貼息,最低來到32.3元。00878(國泰永續高股息)本次單次配息率估2.99%,年化配息率約12%!在公布配息後00878受益人數增逾1.1萬人,顯示市場關注度持續提升,除息後就要立刻出手?

日期:2026-08-18

病人最後悔的,從來不是錢賺太少!30年護理長3個體悟:人生最貴的不是房子車子,是能好好呼吸吃飯
生活消費

病人最後悔的,從來不是錢賺太少!30年護理長3個體悟:人生最貴的不是房子車子,是能好好呼吸吃飯

編按:本書作者莊舒涵(卡姊)分享自己對抗卵巢癌的歷程,並與從護理職場退役、擁有超過30年經驗的資深護理長吳淋禎(Yoyo)展開一場場真誠對話,談金錢、健康、家庭與人生。回顧30年的護理生涯,吳淋禎從無數生命故事中悟出3個人生啟發:永遠不要以為還有明天、永遠把健康放在第一位、珍惜真正在乎你的人。

日期:2026-08-18

MLB史上第1人!紅雀新秀巴耶茲首秀狂轟3全壘打寫紀錄…代替父親實踐夢想:完成他的遺願
國際總經

MLB史上第1人!紅雀新秀巴耶茲首秀狂轟3全壘打寫紀錄…代替父親實踐夢想:完成他的遺願

今周刊編按:首打席開轟已經不稀奇了嗎?MLB紅雀隊新秀球員巴耶茲(Joshua Baez)是紅雀農場排名第三名的新秀,球團決定於周日(8/16)將他拉上大聯盟。而巴耶茲也沒有讓教練團失望,不僅首打席第一顆球就往中外野打出一支449英尺遠的首打席全壘打,第二及大三打席分別打了一支在左外野、右外野全壘打,成為美國職棒大聯盟MLB成立以來,首位在生涯前3個打席都敲出全壘打的打者。

日期:2026-08-17

以為買電梯大樓能養老?70歲夫妻爬不動樓梯、搬進市區捷運宅,為何半年就後悔?3大失算「當初不該賣透天厝」
理財

以為買電梯大樓能養老?70歲夫妻爬不動樓梯、搬進市區捷運宅,為何半年就後悔?3大失算「當初不該賣透天厝」

隨著年紀漸長、身體機能逐漸退化,不少人會考慮搬到生活機能較好、方便就醫的市區,希望少一點交通奔波,也能退休生活更便利、安心。日本一對退休夫婦就從郊區透天厝搬到市區電梯大樓,但他們入住半年,就被面對維護成本提高、接連更換家電和生活環境改變給擊垮,老本快被吃光,讓他們後悔感嘆:「當初不該賣房」,甚至寧願搬出去租屋,也不想再住這間公寓。

日期:2026-08-17

麥當勞蝦堡停賣!海味揚蝦堡抗生素「硝基呋喃」吃了會怎樣?日本賣21年台灣賣1天…退費方式公布
生活消費

麥當勞蝦堡停賣!海味揚蝦堡抗生素「硝基呋喃」吃了會怎樣?日本賣21年台灣賣1天…退費方式公布

才開賣1天就停售!麥當勞於8月12日推出2款新品「海味揚蝦堡」、「海味雙層揚蝦堡」,沒想到僅開賣1天,晚間就接到廠商通知進口蝦排檢出硝基呋喃及其代謝物(人工合成抗生素),不符合食品法規標準。對此,麥當勞回應,目前全台餐廳皆已預防性下架全面停售,並進一步複檢。若民眾於8月12日、8月13日凌晨購買以上兩款新品,可攜帶發票及交易明細等證明,至原購買餐廳進行退款。硝基呋喃吃下肚會怎樣?專家說明,硝基呋喃是一種抗生素,如誤食的話除了有致癌的風險,也可能會增加過敏反應。

日期:2026-08-14

傳奇釀酒師名酒、世界級珍釀,台北萬豪酒店限定酒展推400款好酒
美食旅遊

傳奇釀酒師名酒、世界級珍釀,台北萬豪酒店限定酒展推400款好酒

台北萬豪酒店去年首度以「時光酒展.珍藏十刻」為名舉辦酒展,兩天活動分流控管人數,開放千人入場試飲各國好酒。接續第一年好評,今年第二屆「萬有飲力」酒展將於8月29日至30日,中午12時至下午6時於台北萬豪酒店三樓博覽廳舉辦,30家全球名酒商、400款佳釀將齊聚一堂,精彩可期。

日期:2026-08-14

睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電
健康

睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電

編按:晚上想好好睡一覺,為什麼變得無比艱難?本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發,解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好,有哪些方法可以提升睡眠品質,以及3種助眠食物,幫你找回一夜好眠。

日期:2026-08-14