編按:本書作者陳月卿從小就「小病不斷」,還被先生封為「藥罐子」,在10年的高壓新聞工作下,飽受胃痛、頭痛、感冒、腸胃炎困擾,做全身健康檢查,醫生卻說肝、腎指數都很標準,還恭喜她「很健康」,為了自救和老公因肝腫瘤開刀,她開始探索健康。陳月卿從調整飲食做起,吃天然食物,少油少鹽少糖,最讓她驚豔的是,1天喝1杯用蔬菜、水果、堅果等全食物打成的精力湯,吃得到營養又能修復腸胃道,連醫生都認為難改善的胃紅腫、破皮,竟奇蹟康復,讓她深信食物營養與自癒力的力量。
日期:2025-08-13
編按:努力工作,薪水老趕不上節節攀升的高物價?認真存錢,買房仍舊是遙不可及的癡心妄想?或許你以為只要賺錢、存錢,財富自由終將來到,然而,問題從來不是收入太少,而是缺乏有效的理財系統,帶你找到致富的正確之道。「理財醫生」陳大仁,用親身經歷告訴你如何3年內從負債到資產千萬,只要掌握「4帳戶理財術」,人人都能翻轉財務享受富足人生。
日期:2025-08-12
國定假日7天假確定還給民眾5天,總統府5/28正式公告實施,今年9/28教師節、10/25光復節,以及12/25行憲紀念日將全民放假。立院日前三讀通過《紀念日及節日實施條例》修正案,確定新增小年夜、教師節(9/28)、台灣光復節(10/25)、行憲紀念日(12/25),以及勞動節(5/1)「全國放假」,原住民族歲時祭儀從1日增加為3日,調整放假與補班規則授權行政機關處理,4+1版本總統公佈就可立即施行,教師節將是第一個放假日,人事行政總處應於每年6月30日前,公告次年之政府機關辦公日曆表。人事行政總處也重行公告114年辦公日曆表。(原文刊登於2025/5/9,更新時間為2025/8/11)
日期:2025-08-11
今周刊編按:民眾黨立委兩年條款確定維持運作,除今年3月中才上任的立委劉書彬外,其餘7位將在明年1月底任滿2年離任。民眾黨主席黃國昌週日說,現任8席立委非常優秀,做一天和尚敲一天鐘,現在先不要急著想明年的事情,還有好多重要法案及預算案要處理,大家都在工作崗位上做好該做的事情。民眾黨目前依政黨票比例擁8席不分區立委,依序為黃珊珊、黃國昌、陳昭姿(前總統陳水扁醫療小組發言人)、吳春城(戰國策傳播集團董事長,已請辭)、麥玉珍(台灣新住民黨黨主席)、林國成(台北市黨部主委)、林憶君(藥師公會全聯會秘書長),與媒體人張啓楷。排名前8位的民眾黨立委職務將在2026年1月31日終止,由排名第9至16位的立委遞補。第9名至第16名:東吳大學政治系教授劉書彬(已遞補吳春城)、資策會前處長洪毓祥、中華陽光推展關懷協會理事長蔡春綢、中正大學勞工關係學系副教授王安祥、台北護理健康大學通識教育教授邱慧洳、台中市議員陳清龍、新住民代表李貞秀與前立委許忠信。
日期:2025-08-10
民眾黨今(10)日在桃園舉辦黨代表大會暨六周年黨慶,並於會中討論「兩年條款」是否存廢,不過,據了解,民眾黨主席黃國昌於會中表示,除非創黨主席柯文哲對黨的安排與未來有不同想法,且提出意見,否則民眾黨不討論是否廢除兩年條款,「除非柯文哲開口,否則黃國昌在立法院就會待到2026年1月31日。」對此,黃國昌會後受訪表示,所有運作都會按照柯文哲當初的規劃持續進行,「如果有任何變動的必要,也應該是由柯主席來加以決定」。
日期:2025-08-10
在我的臉書粉絲專頁「樂活分享人生」裡,有兩位網友給我的私訊讓我非常有感。他們都提到自己退休的爸爸,因為買了高股息ETF,才能夠穩定領息過生活,所以特地私訊謝謝我。
日期:2025-08-08
編按:金管會7月初發布最新ETF配息指引,希望遏止高股息超配歪風,觀察8月除息33檔ETF,看看新指引究竟對高息ETF的影響有多大?受益人數超過173萬人的國民ETF 00878(國泰永續高股息),本季下修股息至0.4元,暴力年化殖利率約為7.6%。不過由於受到台股除權息旺季影響,8月多檔ETF配息都有上調趨勢,除了00929、00936、00943等多檔月配型外,調整幅度最大的是雙月配的00907,成長幅度高達9倍,回到較合理的配息水準。
日期:2025-08-08
企業力就是國家經濟力!經歷了川普關稅撞擊,全球股市又呈現欣欣向榮的走勢,尤其是歐洲股市不斷的創新高,德國,西班牙,希臘,奧地利,比利時等不斷向上創新高。比較奇特的是,過去一直表現很好的丹麥股市一直下挫,成了全球不斷創新低的市場。
日期:2025-08-08
我們總以為來日方長。總覺得還有很多時間陪伴父母、傾聽他們的故事;也總以為有一天會找到「剛剛好」的時機,與他們談談未來的安排,包括那個最難啟齒的話題——遺囑。但人生從來沒有「剛剛好」的時候,更沒有用不完的明天。
日期:2025-08-08