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睡滿8小時也不夠!研究證實「1行為」比拉長睡眠時間更重要,遠離癌症、心血管疾病,死亡率降低48%
健康

睡滿8小時也不夠!研究證實「1行為」比拉長睡眠時間更重要,遠離癌症、心血管疾病,死亡率降低48%

常有人說,每天睡滿8小時能讓身體更健康,但新的大規模研究發現,規律的作息比拉長睡眠時間更能預測出健康風險,包括癌症、心血管疾病。擁有高度規律睡眠的人,死亡風險會比作息不規律的人還要更低!

日期:2025-01-13

企業實驗室共創成果,推動金融機構與新創合作
FINTECH TAIPEI 2024

企業實驗室共創成果,推動金融機構與新創合作

金融科技創新園區積極推動金融機構與新創業者的共創合作,本次展示11項產創共同開發或跨金融機構聯合實證所促成的創新成果,包括科技防詐聯合學習、綠色金融生態圈的價值共創、防漂綠科技應用、雙向即時AI語譯金融應用、AI合規驗證、保險科技應用等。在企業實驗室則有華南銀行、羅賓斯保代、好好證券,以及國泰世華銀行、台北富邦銀行、新光金控、艾思艾、市民永續等提案團隊。

日期:2025-01-06

皮膚上「小痣」不痛不癢  卻藏危機 黑色病灶別輕忽  小變化恐成大麻煩
健康

皮膚上「小痣」不痛不癢 卻藏危機 黑色病灶別輕忽 小變化恐成大麻煩

黑色素瘤在台灣相對少見,然而惡性機率卻極高,當手掌、腳掌、手指、腳趾或指甲下方,出現像瘀青般的黑痣,應立即找皮膚科醫師。

日期:2024-12-31

2025連假攻略「3天以上連休6個」!請4天休13天CP值超高…寒假過年何時開始?
生活消費

2025連假攻略「3天以上連休6個」!請4天休13天CP值超高…寒假過年何時開始?

不少人已經開始張羅2025年的旅遊行程,像是春節全家海外過年,或是清明節兒童節連假的機票,都需要提早購買機票或安排住宿,才不會越來越貴!今周刊整理2025年連假攻略,其中有機會連休13天的,就是農曆春節,各級學校寒假落在2025/1/21(二),對於家長來說,只要請4天,就能夠接續後面年假,算是CP值最高的特休用法!

日期:2024-12-31

高鐵南延屏東「高雄方案」拍板,再增高雄站、六塊厝站!6年前曾估經費1217億,哪些商圈能起飛?
政治社會

高鐵南延屏東「高雄方案」拍板,再增高雄站、六塊厝站!6年前曾估經費1217億,哪些商圈能起飛?

行政院長卓榮泰周六(12/28)宣布高鐵南延計畫選定採用「高雄方案」,高鐵將會進到高雄車站,未來將可再延伸至屏東六塊厝站。卓揆表示這不只是一條線、不只是一個點,須與地方政府積極合作整體規劃開發,繼續創造高雄的下一個百年發展。對於「高雄方案」將從左營站進高雄車站再到屏東六塊厝站,屏東縣長周春米指出,高鐵延伸屏東路線一直無法確定,可謂是「好事多磨」,感謝中央如今做出明確決定,這對高雄、屏東來說,是兩個城市共榮共好的方向。此次拍板的高雄方案,意指高鐵路線將沿著台鐵高雄鐵路地下化旁之路廊,以地下化方式進入高雄車站後,再往東延伸到屏東六塊厝,全長約28.8公里,整體經費在2018年曾估計需要1217億元。

日期:2024-12-28

台鐵、高鐵春節過年百萬張車票被搶光,沒訂到還有機會!系統清票時間出爐,還有這招有機會買到
生活消費

台鐵、高鐵春節過年百萬張車票被搶光,沒訂到還有機會!系統清票時間出爐,還有這招有機會買到

台鐵、高鐵春節期間車票已於週四(12/26)零時開賣,你有搶到票了嗎?如果沒搶到也別氣餒,台鐵說明,長途自強號對號座位均已售完,但仍有部分中短途仍有座位,民眾仍可透過分段方式購買,而民眾逾期未取之車票,將於周六(12/28)上午9時重新釋出。高鐵也說明,預計北返人潮會集中在2月1日、2月2日,提醒民眾提遭規劃行程,並及早購買北返車票,避開尖峰時段,以確保行程順暢。

日期:2024-12-27

只要不放棄,0.000001的機率就不會變成0!學習NASA太空人的心態克服萬難,實現你「登月」般的夢想吧!
個人成長

只要不放棄,0.000001的機率就不會變成0!學習NASA太空人的心態克服萬難,實現你「登月」般的夢想吧!

即便夢想實現機率機乎為零,但只要不放棄就有機會逆轉為100%的成功機率。

日期:2024-12-25

驚濤中的衝浪高手〉台積電董事長暨總裁 魏哲家
科技

驚濤中的衝浪高手〉台積電董事長暨總裁 魏哲家

(今周刊1462)就在九月教師節前後的某個傍晚,一位頂著滿頭蒼蒼白髮的長者,獨自站在新竹的一家餐廳外頭。

日期:2024-12-25

台股下半年度小月,7月高點就是無法突破,整理盤好悶怎麼辦?此時就要用上「這兩招」
台股

台股下半年度小月,7月高點就是無法突破,整理盤好悶怎麼辦?此時就要用上「這兩招」

回顧2024年的台股走勢有歡喜、有驚險也有沉悶。加權指數上半年走勢一路向上飆升,直到7月中旬急轉直下,從最高24416點跌至最低19662點,僅半個月的時間便下跌了4754點,到8月上旬才止跌轉折上漲。

日期:2024-12-25

縣市長執政6周年專訪》新北續拼「三環六線」、打造逾150公里捷運路網!侯友宜:朝國際城市邁進
縣市長執政6周年專訪

縣市長執政6周年專訪》新北續拼「三環六線」、打造逾150公里捷運路網!侯友宜:朝國際城市邁進

2024年12月25日,全台灣有12名縣市長執政滿6周年,《今周刊》在年底推出系列專訪報導,希望了解這些縣市長在最後2年任期中,規劃達成的城市治理目標和政策行動。報導中,《今周刊》也邀請12個縣市議會的朝野黨團幹部,提出對縣市政府未來2年的施政建議,期盼促成良性的府會交流。

日期:2024-12-24